18. életkor - Az egyetlen dolog segített abban, hogy örökre kilépjek a PMO-ból, miután 1300 napig próbálkoztam.

Szeretném mindenkinek áttekinteni a 2014-es időkeretet. Az az év, amikor rájöttem, hogy amit csináltam, azaz MO, erkölcsileg rossz volt. De azt is gondolom, hogy 2014-ben kezdtem el a maszturbálást, nos, ez most nem számít. Rossz barátok körében voltam. A maszturbálás a férfiasság jegyét jelentette, és a pornót még inkább alfának tekintették. A „meztelen nők” kifejezéseket szoktam keresni a YouTube-on, de a meztelenség természetesen elmosódott. Csak 2014 késő tavaszán adta meg egyik barátom egy pornó webhely URL-jét. Kiakadtam, letöltöttem őket, de tényleg nem tudtam, hogy mi történik, csak az érdekelt, hogy élvezem. Nem volt bűntudatom. Maszturbálni szoktam az összetörőmön, az osztály dögös lányain. Szociális ügyetlenség lógott felettem, mint a rossz munka gyümölcse. De a problémák még nem jelentek meg ...

2015 folyamán nagyon gyakran éreztem a MO hátrányait. Az arcomon fehér foltok voltak, hátproblémák (csak 15 éves voltam) gyenge csontok és sérülésekre hajlamosak. Korábban futballklubban voltam kapusként (erős testre van szükség az esések elviseléséhez), de nem sikerült. Kiestem belőle, elvesztettem az érdeklődését iránta. Ugyanebben az évben nagy sebességű Wi-Fi-t kaptunk, és itt van a lökés: A pornó most nagyon hozzáférhető volt. Újra kértem a pornó oldalt és bementem a mélységbe. Több mint 20 GB adatot fújtam egy nap alatt pornón, megvoltak a számítógépemen, furcsa fétiseket és rögeszméket hoztam létre a pornóban. És abban az évben megvoltak a fő vizsgáim. Annyira elpusztított a pornó és a maszturbáció, hogy még járni sem tudtam rendesen. Akkor azt hittem, hogy csak valami más miatt gyenge vagyok. Sem karizma, sem önbizalmam nem volt. Le néztem, amikor lányokkal beszéltem, és vadul kínos voltam. De akkor rájöttem, hogy le kell állítanom a MO-t (csak azért, mert erkölcsileg rossz érzés volt). Láttam pornó színészeket, akiknek puha és lógó péniszük volt, és azt hittem, hogy valami nincs rendben az enyémmel, mivel egyenes és kemény volt. De bolond voltam (most már tudom, hogy valamennyien rendelkeznek ED-vel). Nagyon próbáltam megállítani a MO-t, de nem tudtam, azt gondoltam, hogy talán a vizsgák előkészítése során túl elfoglalt leszek a MO-hoz, de az elmém mindig talált módokat és kifogásokat arra, hogy legalább maszturbáljak, és figyeljek, amikor csak elérhető.

2016-ban megkaptam az első okostelefonomat, és a pornó volt a drogom, és ez egy terhelés volt, amelyet óránként vettem fel a fejembe. De egy nap a YouTube-on találtam egy videót „A maszturbáció hátrányai” címmel. Megnéztem a videót.
LINK:

Rájöttem, hogy az összes testi és lelki probléma maszturbációból származik. Megdöbbentem, ekkor szenteltem el magam, hogy megállítsam ezt a műhibát. Elborzadtam. azonnal hagytam abbahagyni egy hétre, de aztán az agyam ezt mondta: „Haver! Csak egyszer ezt követően soha többé nem fogsz megbirkózni. Ígérem. Csak még utoljára." És tudod, mi volt ez számomra minden idők legnagyobb csalója. Nincs „utolsó alkalom” bármilyen függőségre. Ez az oka annak, hogy a dohányosok, alkoholisták, drogosok nem tudnak megállni. Ez a legnagyobb önpusztító érv, amelyet az agy simán kihúz. Most bűnös voltam, hátproblémáim, szociális szorongásom, gyenge izmaim és megromlott önértékelésem volt. Rendetlenség voltam.

2017 új évet fogadtam el, amelyet soha nem fogok maszturbálni és pornót nézni. De ugyanabban az évben napi egy órát néztem pornót, mint egy rohadt villásreggeli. Szégyelltem magam. De nem tudtam abbahagyni, azt hittem, ez most egy életen át rám fog tartani. Korai magömlést és PIED-et kezdtem tapasztalni. Pokolian féltem, de ez a 2 másodperces csúcspont eluralkodott rajtam. Most undorodtam, hogy még magam is a tükörbe néztem. Először kudarcot vallottam egy témában, és a Porn volt a gyógyszerem a fájdalom enyhítésére, bár tudtam, hogy ez egy ördög ötlete. De 2017-ben értem el először 20 napot. De ahogy újra és újra arra gondoltam, hogy nem fogok ejakulálni, felrobbantottam. A „cheat-code” hülye volt. Ugyanebben az évben megtaláltam a NoFap-ot. A közösség nagyszerű volt. Arra inspiráltam, hogy írjak egy 30 napos saját bejegyzést, de mindig elmaradtam.

2018. „Ezúttal megteszem. Ez az év lesz a legjobb! ” - mondtam magamban. De nem ugyanaz volt. Annyira túl voltam a szokásos pornón, hogy most a fajok közötti pornót néztem. Szégyelltem, de ez felkeltett, és imádtam. Számos módszert kipróbáltam a PMO leállítására. Mint a séta, az edzőterem, a közösségi média, a pornó-blokkoló és még sok más. De egyikük sem működött. Évekig tartó próbálkozásom után azonban megtudtam, hogy az olyan nagyok, mint Tesla, Jobs, Muhammad Ali, Mike Tyson és még sokan mások, gyakorolták a sperma visszatartását. Úgy döntöttem, és megpróbáltam örökre „elhagyni a PMO-t”. De természetesen nem működött.

Elestem, hogy az emberek a NOFap azonosítójában elkövetett legnagyobb hibát a sorozatra és a napokra összpontosítják, nem pedig az okot. Tényleg azért csinálod, hogy posztolhass vagy megmutathasd magad, vagy jobban esett? Először tisztáznod kell, miért csinálod. EZ NAGYON FONTOS. Az ok, amiért tudom, hogy soha nem térek vissza pornóhoz vagy maszturbációhoz, egyszerű, mert ez volt a „régi” életem, és most egy „új” életemben vagyok.

Mostantól kezdve tudod a Fapping utamat. Tehát a „dolog”, amely segített abban, hogy nem PMO srác legyek, olyan egyszerű. Elfoglaltnak lenni. Igen, de nem csak elfoglalt, unatkozni fog. Változtassa meg életmódját. Ha ezt megtette. Az életstílusa hatással lesz az elméjére, és így fel lesz hívva arra, hogy a PMO-n kívül más dolgokra is koncentráljon. CSAK EGYSZERŰ. Megpróbál.

Köszönöm hogy elolvastad! És sok szerencsét!

PS = A kapott juttatások:
1. Erős vagyok és erőteljesnek estem.
2. A testtartásom férfias (több helyet foglalok el)
3. Gyémánt-szerű önbecsülésem van.
4. Most KÉRJÜK magamra és követelek másokat.
5. Kedves és karizmatikus vagyok.
6. Lányok vonzódnak hozzám, mint őrültek.
7. Úgy érzem, meghódíthatom a világot.
8. Több energiám van.
9. Gyorsan tanulok, és jobb memóriám van.
10. Beszélek és járok, mint egy vezető.

és rengeteg, amire most nem emlékszem ...

LINK - Az egyetlen dolog, ami segített nekem, hogy az 1300 napok próbálkozás után örökre kilépjek a PMO-ból.

by Sarge963