Ez valószínűleg hosszú történet lesz, így üljön le, lazítson és élvezze az utazást. Az én pornó-függőségem akkor kezdődött, amikor 11 éves voltam, zárolt csatorna volt, hogy nagyon kíváncsi lettem, hogy mi rejtőzik, és elkezdte próbálni a különböző jelszavakat, egy idő után 1111 és a boom volt a Porn.
Ettől a pillanattól kezdve egyre többet akartam látni, és akasztottam, majd nagy sebességű internet-hozzáférést kapott, ami még inkább addiktív volt. Gyorsan előre, amikor az 17 éves önmagam rájött, hogy valójában rabja voltam, és a NoFap utazásom megkezdődött.
18 hónapja kezdtem a noFap-ot, és nagyon jó csíkok voltak, de soha nem értem el 90 napnál többet, de soha nem léptem fel és ragaszkodtam hozzá. Ez idő alatt rengeteg értékes dolgot tudtam meg az életről, és teljesen más véleményem van a nőkről és általában az életről. Ez volt a 2018-as újévi állásfoglalásom is.
Néhány noFap előny, amelyet tapasztaltam:
- Több szabadidő: Nincs több szörfözés végtelen ideig, hogy megtalálja a tökéletes jelenetet.
- Megnövekedett koncentráció: élesebb elme és az a képesség, hogy sokkal inkább összpontosítson a tanulás során.
- Csökkent társadalmi szorongás: alapvetően mindenkit tekinthetem meg a szemében anélkül, hogy kényelmetlenül lennék.
- A nők vonzereje: Igen, valószínűleg kitaláltad, de nekem nincsenek olyan őrült történeteim, mint itt vannak.
Ezek az előnyök nagyon észrevehetők az első hetekben, de egy idő után nem veszik észre őket annyira, pedig nem tűnnek el.
Úgy gondolom, hogy ez idő alatt segített nekem, hogy korlátot szabjak a közösségi médiában való böngészésre, és mindenáron elkerüljem az anyagok kiváltását. Eleinte minden alkalmazásra 35 percet állítottam be, és jelenleg kb. 25 perc vagyok alkalmazásonként. Az általam használt alkalmazás neve Quality Time, és valóban nagyon hasznosnak bizonyult. 3 nedves álmom volt, de nem NSFW-álmom volt (nem találom a megfelelő szót annak hívására), és nem éreztem másként a következő nap.
A második hónap folyamán az erők nagyon erősek voltak, és úgy tűnik, hogy hetente egyszer vagy kétszer csökkentek, és nem olyan erősek. Szeretnék köszönetet mondani mindenkinek a NoFap közösségnek, amely ebben az időben motivált, és minden tőlük telhetőt kíván.
Edit: Az egyik kedvenc idézetem: “Nem arról van szó, hogy mennyit ütsz, hanem arról, hogy mennyire tudsz eltalálni és tovább haladni!”- Rocky Balboa.
;