2014 novemberében kezdtem el megpróbálni a nofap-ot, amikor 16 éves voltam. Voltam elég vesztes, amikor 2014-ben hallottam a nofap-ról, és most 19 éves vagyok, és kicsit kevésbé vagyok vesztes 🙂
Körülbelül 3 hétig tartott a csíkom, majd visszaestem és újra megszoktam. 2016 októberében kezdtem újra igazán, amikor beléptem az egyetemre, és sikerült elérnem 90-ig, de aztán kibaszottam és újra elkezdtem a PMO-t. Aztán 2017 októberében kezdtem el a nofap-ot, és azóta sem álltam vissza. Not Nem könnyű, de mondhatom, hogy soha ne add fel, és mindig próbálkozz.
[Változások?] A jellemző extra magabiztosság és több energia, amiről gyakran hallani ezen az aloldalon. Bővebben elmondom, hogy régóta nem volt nulla napom - például, ha az egész napot bent töltöm az interneten, vagy valami olyasmi, amit végül igazán bűnösnek és rossznak érzek -, ezért mindig megpróbálok valami produktívat csinálni a szabadban, mint pl. testmozgás vagy egy baráttal való lógás. Ezenkívül egy kicsit jobban érzem magam az emberek iránt. Mielőtt azt hittem volna, hogy másabb vagy különlegesebb vagyok, ezért nem tudtam igazán kapcsolatba lépni az emberekkel alapszinten. Manapság kicsit másképp, talán a kevesebb agyköd miatt, ezért most már valóban jobban kijövök az emberekkel 🙂
A nofapra ritkán gondolok. talán azért, mert idővel megszokhatja az előnyöket, és egyszerűen részévé válnak annak, aki vagy - ha ennek van értelme.
LINK - ayyy 100 nap
;
