Tehát mikor / hogyan lettem függő? Nem igazán emlékszem arra, hogy ki vagy mi adta az ötletet, hogy P után kutassak. De emlékszem, hogy mindenhol ott voltak a dolgok, tv, iskola, barátok, óriásplakátok stb. Először 8 évesen láttam P-t, és 9 évesen kezdtem el Mo'-zni. Naponta többször csináltam több mint 11 évig.
Rendkívül szégyenlős lettem, stresszes voltam, gyenge voltam, egyáltalán nem bíztam magamban. A PMO nagyjából tönkretette egész gyermekkori / tizenéves életem. Nem jártam jól az iskolában, alig volt barátom, soha nem volt barátnőm, vagy alig beszélt még valakivel. A függőség még súlyosbodott, amikor megkaptam a hitelkártyámat és pénzt, és elkezdtem költeni a PMO-val kapcsolatos dolgokra, nem fogok mélyedni, de valószínűleg fontom vadászokat költöttem olyan dolgokra, amelyekre nem feltétlenül volt szükségem, és ezt tettem több káros, mint jó, és néhány fétist kidolgoztam az út során.
Mikor / Hogyan jöttem rá, hogy szenvedélybeteg vagyok? Nagyon hosszú történet, de rövidítem. Tehát soha nem vallottam vallást, csak tudtam, hogy létezik isten, mert ezt tanították nekem az iskolában és a szüleim. 18 éves koromban beléptem az LDS egyházba, ahol megismerhettem a tisztaság törvényét, így alapvetően nem volt házasság előtti szex és egyáltalán nem volt PMO. Megdöbbentem, dühös voltam, zavart, mert tudtam, hogy nem adhatom fel, vagy akár megbeszélhetném senkivel. De mivel úgy döntöttem, hogy a chruch része leszek, mindent meg akartam tenni a parancsolatok betartásáért, és önmagam legjobb változatává válnék.
Megpróbáltam leszokni, bár még mindig tagadtam. Erősen felszólítottak, hogy ezt valljam be püspökemnek és néhány héttel később szüleimnek. Nagyon támogatták és még mindig támogatják, és örökké hálásak ezért, de sajnos nem sikerült lemondanom róla. Határozottan levettem egy kis súlyt a vállamról, de még mindig elakadtam. Szerintem a legjobb sorozatom olyan volt, mint 2 vagy 3 nap. A probléma az volt, hogy nem tudtam semmit a PMO mellékhatásairól, eszembe sem jutott, hogy online utánanézzek, ezért számomra ez normális volt, és ezért volt annyi gondom a leszokással.
Tehát február 17-i hónapokig tartó küzdelme után végre a legnagyobb vágyam volt a kilépés. Nem sokkal azután, hogy kinyilatkoztatást kaptam Istentől. Úgy érezte, mintha valaki csak suttogna a fülébe. Megdöbbentem, de nagyon érdekeltem, ezért gyorsan megnéztem és természetesen az első weboldal, amelyre kattintottam, a nofap volt. 
Rögtön tudtam, hogy ez volt az utolsó és egyetlen esélyem a kilépéshez, így habozás nélkül feliratkoztam és elkezdtem olvasni, tele voltam reménytel és örömmel. Megköszöntem az Úrnak, hogy megmutatta nekem az utat. Amikor végre megtudtam, mi a helyzet a nofap-val, mondtam magamnak, hogy ezt nagyon komolyan kell vennem, és így tettem. A Lordok segítségével és a közösség csodálatos embereivel sikerült tiszta maradnom az első naptól.
Határozottan nem volt könnyű, az első 3 hét nagyjából pokol volt. 2 hetet töltöttem azzal, hogy csak néptörténeteket olvastam, oktattam magam, harcoltam a késztetésekkel, sokat mentem csak azért, hogy minél jobban eltereljem a figyelmemet, de néha csak úgy éreztem, hogy küzdök a késztetések ellen. Szerencsére képes voltam ellenállni. Sokszor le kellett beszélnem magamról, sokat imádkoztam stb.
Körülbelül egy hónap múlva minden megnyugodott, és jobban tudtam koncentrálni a céljaimra. Aztán megkezdődött a covid 19 zárolása, így otthon ragadtam a szüleimmel. Újra elkezdtem dolgozni, 2 hónap után elkezdtem a 30 napos hidegzuhanyos kihívást, amelyet tegnap sikeresen teljesítettem. Eltávolítottam az összes közösségi médiát, a youtube kivételével, mert elég gyakran csábítottam, és őszintén szólva ez volt a legjobb döntés, amit évek óta meghoztam. A lezárás meglehetősen áldás volt számomra, mert nem voltak kísértések körülöttem, így meglehetősen egyszerű volt tartózkodni, egyetlen dolog, amivel foglalkoznom kellett, fantáziálni és távol maradni az internettől.
Végül úgy éreztem, hogy visszatértem az életem. A 60-tól 70-ig minden tökéletes volt, 0 sürgetés, 0 piszkos gondolatom volt, a mennyben voltam. A 80-tól 90-ig minden lejtőn ment, volt néhány vágyakozás, lementem, de átmentem. Úgy értem, hogy elég nehéz érezni magát, amikor egy ilyen csodálatos közösség éljen mindennap. Olyan hatalmas köszönet mindenkinek.
Ok, néhány Nofap előnye
- Nincs több bűntudat és szégyen
- Elme világossága
- Több energiát és magabiztosságot
- Több arcszőrzet
- Kevesebb alvás, könnyebb felkelni
- Kevesebb stressz és szorongás
- Kényelmesebb imák
- Büszke arra, hogy Fapstronaut vagyok
Teljesen felépültem 90 nap után? Természetesen nem, még mindig hosszú előttem van előttem, határozottan sokkal könnyebb megélni PMO nélkül, ami biztos. Ez a 90 napos újraindítás csak az volt, hogy elindítsam, az alapom, ha úgy tetszik. Még mindig küzdenek a vágyakkal kapcsolatban, kétségeim vannak, de az összes tapasztalatom miatt elég nehéz volt visszamenni.
A NoFap jövőbeli tervei? Megyek tovább. Folytatom a napi folyóiratomat, amennyire csak lehetséges, aktív maradok, rengeteg támogatást kaptam tőled, srácok, tehát most az én sorom, hogy mindent visszaadjak.
Nos, ennyim van nektek, testvérek. Valószínűleg nem említettem mindent, ezért bocsánatkérést, ha ez túl rövid volt, vagy egyáltalán nem volt értelme, szörnyű, hogy bármit is írok, különösen, ha rólam szól.
Hihetetlen utazás volt, amelyet soha nem fogok elfelejteni, kiváltságos volt megismerni sok csodálatos embert, rengeteg új baráttal. Igazán hálás vagyok mindannyiótokért. Isten áldjon benneteket.
És ha bármelyiknek olvasol kérdése van, kérjük, ne habozzon feltenni.
LINK - Az első kísérlet a NoFap mellett, 1 napig sikeresen tartózkodtam
By | Nico |
;
