Hadd tisztázzam a kezdetektől fogva: nincs szükséged pmo-ra, ez a tény 30 nap rádöbbentett, nincs vesztenivalód, az előnyök felülmúlják azt az 5 másodperces érzést, amely 100-ra teszi semmire az életed.
itt van a történetem, függőségem lett, amikor azt gondoltam, hogy most 13 vagyok, 20, korábban elkezdtem a pornót, a csókjelenetek megtekintésétől kezdve a ma már szélsőséges pornóig, amikor elkezdtem, nem tudtam, hogy bármi baj lenne, nem is tudtam mi ez, csak kicsit megbotlottam benne, így az első 2 évben 13-15 között,
abszolút tanácstalan voltam, az egyetlen információ, amelyet a pmo-ról kaptam, szintén a szenvedélybeteg barátaimtól származott, akik szintén tudatlanok voltak, és azt gondolták, hogy nincs semmi baj, ezekben az időszakokban kényszeresen, anélkül, hogy egy napot is elmennék anélkül, bármi elképzelhetőre képes lennék a részletekbe belekerülni, bármi, amit csak lehet, megcsináltak,
Azt hiszem, 16 éves koromban kezdtem el olyan emberekkel találkozni, akik hosszú ideje szenvedélybetegek voltak, akik elmondták nekem a valódi igazságot, mi is valójában, ekkor fedeztem fel a NoFap-ot is.
És ez volt az újraindításom kezdete, pokol volt, nem volt könnyű, túl mélyen voltam, meggyőzve az amúgy is függő agyamat, hogy amit 3 éve csinál, az nem jó, és abba kellett hagyni, nem volt könnyű, ezt mindenkinek meg kell értenie,
nincs egyszerű kiút, függetlenül a használt módszertől, lesz egy olyan pont, ahol az agyaddal kell talpig járnod, amíg elfogadom ezt a tényt, nem léptem előre, addig a legmagasabb csíkom volt azt hiszem, 4-5 nap, miután kényelmetlenséget éreztem, engedtem, ez évekig tartott,
mindenhol és bárhol pmerkedtem, úgy éreztem, mintha csak lebegnék az időben, ez nagy hatással volt rám, tanulmányoztam a kapcsolataimat, barátaimmal és családommal egyaránt, ha úgy gondoltad a kapcsolatot, mint a lányokban, NEM, mert az a motívumom, hogy beszéljek a az ellenkező nem / magabiztosság nulla volt,
nagyjából zombi voltam a szó minden értelmében, akkor futballoztam, játszottam barátokkal vagy olyan emberekkel, akikről tudom, hogy Isten vagyok, olyan szinteken játszottam, mint Messi vagy Ronaldo, amikor egy félprofi helyi csapathoz csatlakoztam, ahol senkit sem ismertem, a bizalmam nem létezett, olyan volt, mintha még soha nem fociztam volna, akkoriban egész életem nagyjából oldalra ment, nem értem el semmit.
aztán sok próba és kudarc után végül elfogadtam a sorsomat, ha ezt abbahagynám, akkor mindennek be kellett mennem, kifejlesztettem egy mantrát, ahol azt mondtam magamnak, hogy szó szerint át fogok járni a pokolban, ha kell, ami nyert nem lesz olyan nehéz, mert az életem nagyjából pokol volt,
ekkor kezdtem el látni az eredményt, tehát jelenleg 20 éves és 30 napos vagyok, és csodálatosnak érzem magam, nem voltam a nagyhatalmak híve, de itt van néhány változás, amelyet észrevettem / tapasztaltam, amit nem hagyhatok figyelmen kívül
- az általános hangulatom jobb lett, csak jól érzem magam
- Észrevettem, hogy nő az önbizalmam, szó szerint most egy megbámult király vagyok, bárkinek a szemébe nézhetek, néha úgy érzem, hogy a lelkedbe nézek (LOL)
- Gyakran edzek még a pmo napjaim alatt is, és jól néztem ki, de az elmúlt 30 nap során nem igazán edzettem az iskola és minden miatt, csak szakaszosan dolgoztam, és úgy néztem ki, mintha a testem faragna , ma reggel a tükörbe néztem, és szeretem, mint egy alábecsülést, imádom, amit látok
-Én is észreveszem, hogy igazából semmit sem adok, semmi sem fázisoz már, az egyetlen érzelem, amit manapság érzek, a szerelem, most könnyen beleesem az ellenkező nembe, olyan apróságok, amelyeket korábban nem vettem észre mint nekem most a mennyország, egy lány mosolya, beszédmódja, karaktere vagy humora miatt a lányra esek (ezt kézben kell tartanom)
- Szerintem jobb, gyorsabb és egyértelműbb, ezt csak úgy lehet leírni, mintha PC ram lenne, a szemétfájlok eltávolítása és törlése után több ram és feldolgozási teljesítmény lesz, nagyjából úgy érzem magam, mint Sherlock Holmes
- ez a fenti előnynek tudható be, focizom, és úgy érzem, hogy kifejlesztettem egy hatodik érzékemet, átadom a csöpögést és a gólt, és nem én csinálom ezeket, mintha ezredmásodperces döntéseket hoznék, megpróbáltam dekódolni, miért így mozogtam, honnan tudtam, hogy ez a védő így fog menni, és nem tudtam logikusan megmagyarázni, csak megtörténik
szóval ezt tapasztalták idáig
megállítani egy olyan erős függőséget, mivel ez nem könnyű, a tanácsom az, hogy keresse meg azt, ami neked megfelel, A terve nem biztos, hogy B, B terve lehet, hogy nem működik C esetében, nem mindannyian rabjaink lettünk ugyanúgy, és valami, ami Nagyon segített nekem megjósolni egy sóvárgást vagy visszaesést, mielőtt megtörténne, és elkerülni a kiváltó okot, ez nagyon sokat segített nekem, és sokkal könnyebbé tette az újraindítást, miután ezt megtette, elkerülje az összes lehetséges kiváltó okot, bármennyire is jelentéktelennek tűnik
ez nem egy maraton, nem verseny, és ne felejtsd el, hogy a rabja mindig függő, senki sem legyőzhetetlen, nem azért, hogy megijesszek, de azt hittem, ha eljutok 30 napra, akkor a pmo-val kapcsolatban minden eltűnik, és nem fogok ismét kísérteni, nem így legalábbis nem az, ahogy nekem van, ma is vágyakoztam ma reggel, a NoFap lényege az, hogy megerősödjek addig a pontig, ahol minden vágy olyan tehetetlen, mint egy suttogás
nem tudom, hogy ez végleg elhalványul-e, de biztos vagyok benne, hogy a pokolban sokkal erősebb vagyok, mint korábban
Mindenki megváltozhat, ha valaki, aki ezt az időt olvassa, 2 évvel ezelőtt visszautazott, és azt mondta nekem, hogy eljutottam 30 napig, nem hittem volna, hogy túlságosan rabja vagyok, hogy szabad lehessek, mindenki és bárki megváltozhat, mindezt megteheti
csak egy napot vegyen el egyszerre, Rómát nem egy nap alatt építették meg, ezt megteheti srácok, megverheti ezt a dolgot, legyetek az a tiszta vadállat, akinek lenni szánták, szerencsés srácok.
LINK - Egy 20 éves 30 napos utazás
By Haywhy
;