8+ évig voltam rabja. Több 30 napos sikertelen kísérletem volt korábban, így reménytelennek éreztem magam. Csak 4 hónapig dohányoztam, és abbahagytam, amint rájöttem, hogy ez nem segít semmiben. 2 hétbe telt, mire észrevettem a rossz testtartásomat és megváltoztattam, amit most csinálok: csak jobban kifújt mellkasommal járok, és mindig felfelé vagy egyenesen nézek, soha nem vagyok lefelé. És komoly, koncentrált arckifejezésem van.
Őrült, a természetes érzékszervek ismét nagyon aktívak lesznek. A tested körülbelül egy hónap múlva kezd normális folyamatba fordulni. szóval ott kezdődik, de csak az a tapasztalatom, hogy mások számára hosszabb vagy rövidebb lehet.
Néha még mindig meg kell keresnem a „gót” az Instagramon, mert ez 11 éves koromig volt a dolgom. Ezek a depressziós aranyos emo lányok továbbra is a fő típusom, de érzem, hogy lassan változik a fitt, egészséges kinézetű lányok felé.
Először nem hittem [a nofap fokozott figyelme a nők részéről], de egy régi iskolámból származó lány, akit megrohantam, üzenetet küldött nekem az FB-n körülbelül 2 év véletlenszerűen, és valójában ugyanazon a helyen dolgozott, mint én. Aztán sok lány válaszol az IG történeteimre, még soha nem volt ilyen gyakori. Szerintem azért, mert csak elkezdesz jobb tartalmat közzétenni, és ők ezt felismerik. … Egy lány cuccokat csinál a hajával, például integet, majd rád néz, hogy észrevegye-e őt. Igyekszem nem a lányra nézni, amikor ezt teszi, hogy megmutassam, nem vagyok kétségbeesett. Működik.
A [visszavonás] hullámai őrültek, csak ütem a levegőt, agresszív zenét hallgatok, hogy átjussak. Vagy néha kibaszottan sír és alszik, aztán újra felfrissülve ébred. Nehéz, de minden nap jobb lesz.
A végzős középiskolába tanulok (tavaly nem sikerült), elkezdtem egy olyan vállalkozást, amely sok web designt csinált, és közben az ASMR vagy a pornó helyett az RSD saját fejlesztésű videóit nézte.
Csak meg akartam osztani a tapasztalataimat, jelenleg vagyok Nap 81:
Ha annyi éven át szoktál pornót nézni és csapkodni, mint én voltam (10+ év), most vagyok 20 éves, akkor az elméd annyira rabja ennek a nyomorult állapotnak, hogy életedben a legnehezebb abbahagyja ezt a függőséget. Nehéz kihívás számomra a folytatás. És ha ebben a nyomorult állapotban vagy (0. nap), akkor tudom, hogy olyan kibaszott vak vagy és elszakadt a világtól, hogy szerinted normális, ha egyedül egy sötét helyiségben rándulsz el, hogy pornót és szart csinálj. Mindenesetre, amint úgy dönt, hogy meggyógyítja magát, és felelősséget vállal az életéért, elméje megpróbál téged… keményen!
Nap 1 - Könnyű, 2019 első napján kezdődött, de dühös volt, hogy az utolsó fapom nem valami „gyönyörű” pornó volt. Baromság elme blokk.
Nap 7 - Most először vagyok a legviccesebb a csoportban, kevésbé érzem magam depressziósnak.
Nap 14 - A legrosszabb rémálmaim, a jumppscare típusú gondolataim voltak, az agyam próbára tett, ha alá akarom-e vetni magam démonaimnak, mint mindig.
Nap 30 - Érezd magad újra motiválva, rögzítettem testtartásomat, észreveszem a lányok illatát, testbeszédét, a lányok sokat néznek rám, játszanak a hajukkal, mert magamat hordom, egy lány még hozzám is közeledett. Nem igazán dögös lány, de annyira örültem ennek.
Megváltoztattam a zene ízét az öngyilkos rapról, és felemelő zene.
Nap 34 - Kórházban kezdtem dolgozni, az első munkahelyem. Több helyen figyelem a fényt, mint a sötétséget.
Ezúttal egy kicsit felvertem a PornHub-ot, de nem annyira rossz leckévé változtattam = láttam az egyik ilyen videót, ahol a lány elmondja, milyen értéktelen vagy, és hogy nem tudod irányítani a bátorságát stb. képzett a fókuszom és nem sikerült egy lol-ot kapnom. Zárt a helyszín, és soha nem ment vissza.
Nap 60 - Felfelé = Leszokik a cigarettázásról, ugyanolyan stílusú, mint a fap és a pornó. További rémálmok és sürgetések, de nem engedelmeskedtek ennek, és másnap mindig sokkal jobban érezték magukat. Elkezdtem szervezni a napjaimat, és konkrét célt tűztem ki erre az évre.
Nap 81 - Még mindig szuper sötét napjaim vannak, sok szorongásos roham van, de mindig átvészelem magam, és másnap jobban érzem magam - az elmém teszteli, mennyire vagyok sikeres. Hullámokban jön, és minden alkalommal, amikor túlél, akkor szintet lép. Azt kell mondanom, hogy jobban érzem magam, mint valaha. Nagy a nyomás, de tudom, hogy soha nem térek vissza.
Néhány nappal ezelőtt bevásároltam, és észrevettem, hogy 10 lányok csinálják a haját az előttem, 2 fiatalabb lányok azt mondták, hi.
Minden nap egyre nehezebb lesz, de végül újra megérzem az ALIVE-t. Most már tudom kezelni a nyomást.
MÓKOS TÉNY: Amint az elméd pozitívabbá válik, elkezdesz más típusú tartalmat közzétenni az IG-n stb. - A lányok ezt észreveszik, és tovább fognak üzenni neked! Először nem hittem el, de igaz!
LINK - Az elméd a hullámokban gyógyul! Végül újra életben érzem magam!
By Bundloo
;