Szeretnék megosztani valamit, amit alaposan megváltoztattam az életemben. Kihívást adtam magamnak, ha akarod. Meg akartam nézni, mi lesz, ha leszokhatok rossz szokásaimról. Nem élveztem semmit az életemben a pornó érzelmi fájdalma miatt (annak ellenére, hogy hamis, az agyad nem képes különbséget tenni a fantázia és a valóság között), a hírek folyamatos félelemkeltése és a FOMO miatt a közösségi média. Mielőtt ezt megtettem volna, az elején küzdelem volt. Hogyan töltöttem a szabadidőmet? Mit csináltam?
Miután túlteltem az első három hetet, az életemről való látomásom jelentősen javult. Nagyon negatív embertől álmodozó optimistáig mentem. Ez kissé elfújta. A NoFap csak egy kis darab a puzzle-ról. Az életben történnek dolgok: pletykák, csalások, rossz napok a munkahelyen és az iskolában stb.
Tudja meg, hogy az élet örömeket és bánatot hoz egyaránt, de az, hogy hogyan reagálsz rájuk, az lesz a valódi próbája a megpróbáltatásainak. Lehet, hogy küzd az elején, de ha valamilyen lendületet kapsz, nem akarsz visszatérni ezekhez a szokásokhoz, és garantálom!
Köszönöm az olvasást, remélhetőleg szikrát adott valakinek az életükben. Szép napot!
LINK - A depresszióm elmúlt, miután kiléptem a PMO-ból, a hírről és a közösségi médiából
By Nighthawk72
;
