Csak egy rövid történet mindenkinek, akinek inspirációra vagy a változások igazolására lehet szüksége! Tegnap este elmentem egy buliba, ostoba barátságos arccal sétáltam be, és azonnal elkezdtem ölelgetni a lányokat, tesó kézfogásokat srácokkal, beszélgetéseket kezdeni, nevetni, nagyon jól érezni magamat. Körülbelül tíz perc beszélgetés után mentem leülni a kanapéra, csak pihenni. Azt hiszem magamban, hogy "ember jól érzem magam, az alkoholnak el kellett ütnie", és akkor rájövök, hogy SZÉLETT HALOTT vagyok. Nem tudtam inni, mert gyógyszert szedtem (az influenzaszerű tünetek kihozták a legjobbat haha).
Félreértés ne essék, mindig is társas és barátságos voltam, de régebben hagytam, hogy a FOMO-m a legjobbat hozza ki belőlem. Szintén nagyon a fejemben voltam, amikor a lányokat öleltem meg (amikor eldöntöttem, át kell-e ölelnem, ha az ölelés jó, akkor mindez). 21 éves vagyok és az egyetemen tegnap estig utáltam, hogy nem iszom a partikon. Annyira nem szerettem, hogy kínos / ideges hangulatba ejtett a HS bulikban még aznap. 18/19 éves koromban is kínosabban éreztem magam, és nem igazán volt mit mondanom vagy mit csinálni a partikon. Nagyon gyorsan kiborulnék vagy unatkoznék.
De most kezdtem rájönni, hogy szórakoztam, hülyéskedtem, és mosolyra kényszerítettem magad, így szórakoztató és izgalmas hangulatban lesz részed, amire szükséged van, hogy jól érezd magad a partikon. A tegnap este egy fontos dologra is ráébresztett, TÉNYLEG MINDEN SZEMPONT. Hogy érzed magad abban a pillanatban, hogyan fogsz viselkedni és viselkedni.
Például, amikor hozzám jöttem a pártba, nyugodtnak éreztem magam, és mosolygott az arcomon, hogy a testem ennek megfelelően reagáljon. Az agyad mindent meg fog hinni, amit akkor mondasz, így még akkor is, ha szorongás vagy semleges érzésed van, ha mosolyogsz, az agyad és a tested megegyeznek a mosollyal, és boldogabbak lesznek. Beléptem a pártba, de izgatott voltam, hogy mindenkit lássam.
Azt tanácsolom, hogy bárki, aki sok dolgot, különösen a társadalmi helyzeteket lerombol,
1. Ön nem olyan kínos, mint gondolod, hogy vagytok
2. TE nem vagy annyira „vonzó” vagy „vonzó”, mint gondolnád
3. Ne feledje, pozitív gondolatok = pozitív eredmények
4. Ha először vagy gonosz önmagaddal szemben, attól még nem fáj jobban, ha valaki más gonosz
LINK - 131 napok Hatalmas áttérés a gondolkodásmódban
by SunBeats
;