21. életkor - Először a fokozatos visszavágás jól működött

Nem csak azért írom ezt, hogy megosszam a történetemet, hanem hogy motiváljalak és tovább lendítsem magam (talán az örökkévalóságig). Most 21 éves vagyok. 14-20 éves korom óta rabja voltam a PMO-nak.

Hadd kezdjem azzal, hogy elmondom, milyen nehéz volt elindítanom a nofap-ot. Naponta kb. 1.5–2 órát töltöttem a pornó oldalak böngészése és a tetsző videó kiválasztása után, majd fürdőbe mentem, és magam is lecsorogtam. 5+ évig ez volt a rutinom.

Emiatt fáradtság, alacsony energia és lelkesedés, kimaradás, szociális szorongás, agyi köd stb., De meg kell említenem, hogy a PMO nem befolyásolta a tanulmányaimat, mivel jó eredményeket értem el.

Január 7-e volt, úgy döntöttem, hogy nem faggatok tovább, de végül két nap után végeztem. Aztán úgy döntöttem, hogy fokozatosan növelem az intervallumot. Hetente egyszer két hétig tapogattam. Nekem nagyon bevált.

Csodálkoztam, ahogyan csak 7 napig éreztem a PMO-tól való tartózkodást. Január 21. volt az a nap, amikor úgy döntöttem, hogy ez az energia egész életemben megvan. Egy hónap múlva, azaz február 21-én tapasztaltam. Az orgazmus és az élvezet minősége megmagyarázhatatlan volt. Ez volt a legjobb O életemben.

Aztán megismételtem ezt március 21-én, ugyanazt az erős O-t éreztem. Aztán úgy döntöttem, hogy megpróbálom a hard módot 90 napig, és ez sikeres volt. A 90. napon a visszaesésre gondoltam. Körülbelül ugyanezt böngésztem ezen a weboldalon, és megtudtam, hogy tartózkodnom kell a visszaeséstől. Ez a nofap 259. napja, köszönhetően a nofap fórumnak.

Az utazás során erős késztetéseket éreztem, csípősségeket, éjszakai zuhanásokat stb. De sikeresen leküzdtem őket a fórumon említett stratégiákkal és trükkökkel.

És meg kell említenem a pozitív hatásokat. Most 2 + órát (amit korábban a PMO-ra költöttem) hasznosítok újságok, könyvek, cikkek olvasásában, Youtube-videók megtekintésében, és egyéb olyan dolgokban, amelyek hasznosak ahhoz, hogy képezzem magam.

A nap folyamán éber maradok, agy köd nélkül. Az alvási időm fix. Elkezdte a fizikai testmozgást. Fiatalabbnak és elbűvölőbbnek tűnni (ahogy a környező emberek észrevették. Nem dicsérem magam). A bőr és a haj minősége egyre jobb. A hajhullás kontrollált, de nem teljesen. Karcsúnak látszik, de mégis hízott.

És ami a legfontosabb, hogy felhívom a lányok figyelmét, ami elmondhatom, a nofap varázsa. Most beszélgetéseket folytathatok a lányokkal való szemkontaktus fenntartásával, amiről soha nem gondoltam, hogy életemben ezt megtehetem.

A Nofap megéri. Megpróbálok nem faggatni, amíg nem lesz társam és nemi életem.

És nem ragaszkodom senkihez, hogy ne faggassa. De csak egyet mondhatok, azaz az utolsó ítéletet: „Próbáld ki, és lásd a különbséget. Csak akkor folytassa, ha észreveszi az előnyeit. ”

LINK - Sikertörténetem

By 19. Mindhunter