Nos, hol kezdjem? Mindig tudtam, hogy a PMO káros az egészségemben és a jólétemben, de nem tudtam, hogyan kell megállítani. 30 nappal ezelőtt felfedeztem egy videót a PMO-ból való kilépés előnyeiről, és ez vezetett a közösséghez: Nofap.
Mi a PMO nekem.
A depresszió és az állandó érzés, hogy értéktelen voltam, az, amit a PMO megterhelt nekem. Tudtam, hogy ideje kilépni, és működött. Soha nem tudtam, hogy ezt hosszú ideig tartom a NoFap-on, és csodálatosan, amit tettem. A PMO-hoz szoktam, amikor volt időm, és néha elutasítottam a családjával és barátaival a PMO-val való lemondást. A magány csak rosszabbá tette a függőségemet. Még mindig nem tudom elhinni, hogy azt hittem, hogy a Porn nagyon kedves volt, bár tudtam annak hatásait. Láttam, hogy a lányok szexuális tárgyak, és kezdtem többet keresni a Hardcore pornográfiára, mivel a szokásos pornó annyira izgalmas volt számomra. A szex volt az egyetlen dolog, amiről azt gondoltam volna, és az agy köd miatt nehéz a normál helyzetben működni (pl .: Iskola). Tudtam, hogy olyan fiatal koromban ásam a saját síromat, és tudtam, hogy az egész életem előttem van, és megengedhetem a PMO-nak, hogy elpusztítsa.
Hogyan állítottam le a PMO-t
Ha valaki ezt olvassa, és megpróbálja tartani a NoFap-ot, akkor van egy trükk, ami megtette helyettem. Írja le az életben minden ambíciót és minden csodálatos dolgot, amelyet életében el akarna érni. Szánjon egy percet, és gondolkodjon el, hogy mindezek az ambíciók és célok, amelyeket el akar érni, lehetségesek-e akkor, amikor Ön a PMO rabja. A PMO tönkreteszi az életét, és ez elég volt ahhoz, hogy kilépjek. Az első napok nehézek voltak, de mindig tudtam, hogy jó úton járok. - Ne hagyd abba. Most szenvedjen és éljen hátralévő életében bajnokként ”- Mohammad Ali.
A Nofap 30 napjait követő érzések.
• A depresszió eltűnt
• Több szabadidő.
• Látom a lányokat, mint embereket, nem pedig szexuális tárgyakat
• A visszacsatolások egyre ritkábbak és az Agy köd szinte nem exszisztáns.
• Az önbecsülés növekszik a saját értékem ismeretében.
A NoFap jövőbeli céljai
A Nofap állandó változás lesz az életemben, és nem látok okot ennek megváltoztatására. Az általam tapasztalt változások túlságosan erősek ahhoz, hogy figyelmen kívül hagyjam. Amit igazán javítani akarok, az én magabiztosságom a társadalmi környezetben. Nagyon félénk vagyok, és intravert vagyok, ami teljesen rendben van, de csak szeretnék javítani a bizalmat és az önbecsülést. Azt tervezem, hogy elindulok a GYM-re, amikor az 16-et eltaláltam, ezért nagyon izgatott vagyok. A következő Nofap célom az 60 nap.
Következtetés
Csak köszönetet szeretnék mondani mindenkinek, aki segített nekem a nofap utamon: @2525 [már nem elérhető], @IGY [már nem elérhető], @HappyDaysAreHereAgain csak néhány a sok embertől, akik inspiráltak a célom elérésére. A NoFap elképesztő és életváltó, de azok számára, akik küzdenek, nézd meg a videót. Csak megerősítette a hitemet a NOFAP-ban. #FuckPMO
LINK - A NoFap 30 napjai befejeződtek
by SZOMORÚ
;
