21 éves vagyok. Tehát befejeztem az 180 napokat keménymódú kihívás alatt. Nagyon sok felfelé és lefelé néztem szembe ebben az utazásban. Tehát itt van néhány előnye, amelyeket most érzem.
■ Nagybizalom
■ Magas motiváció
■ Világosabb szem
■ Vastag haj
■ Kevesebb társadalmi szorongás
■ Jobb kitartás
■ Ragyogó bőr
■ Növelje az érzékenységet
■ Az elme tisztasága
■ Jobb alvás
■ Nincs szükség a pmo-ra
■ Csökkentse a depressziót
■ Magas önkontroll
■ Pántos gyógyítás {60%}
Tehát ez volt az előnyök.
Szokásaim ~
■ Napi testmozgás
■ Könyvek olvasása
■ A Nofap fórum használata
■ Kevesebb időt töltsön a közösségi médián
■ Nincs tv
■ Nincs újság
■ Pozitív gondolkodás
■ Az ön hinni
■ Kerülje a negatív gondolkodású embereket
Tehát ez volt a szokásaim…
Tehát az ember kérdése az, hogy teljesen felépültem-e az 180 nap után? Tehát a válasz: senki sem.
Csak az 50% -ot nyertem.
Ember az én minimális cél az 3 év nofap, vagy mondhatjuk 1095 napok kemény üzemmódban. Tudom, hogy nehéz az utazás. De az embernek ez az utazás kötelező.
Minden jót kívánok ur utazásához. Ne tedd a legjobban. Ez a harc az ur élet embere. QQ pmo örökre. Pmo nélkül az élet olyan, mint a menny.
Thnx A bejegyzés elolvasására. Egészségére!!!
John DK {A testvéred}
LINK - 180 nap előnyök és szokások
by John DK
;