Itt van a nagy lerakódásom mindentől, amit megtanultam, hogy jobb életmódot érjek el. Ha csak azt a tanácsot akarja hallani, amelyet meg kell adnom, nyugodtan ugorjon az aljára.
Szia,
21 éves vagyok az Egyesült Királyságból. Körülbelül egy évvel ezelőtt úgy döntöttem, hogy szokásként kivágom a pornográfiát az életemből. Rázós út volt, de összességében rendkívül pozitív élmény volt.
11 éves korom óta figyelem a P-t, és nagyon lassan behatolt a személyes életembe. Társadalmilag kínos voltam, és nem aranyos értelemben. Küzdöttem, hogy egyáltalán barátot szerezzek. Tizenéves koromban szenvedtem a PIED-et. A fejem mindig a számítógépnél volt. Fantasy életet éltem, mert a való életem túlságosan lehangoló volt.
15 éves korom óta zenész akartam lenni, de soha nem csináltam. Alig egy hónappal azután, hogy abbahagytam a PI-t, elkezdtem gyakorolni a gitárt, és elkezdtem tanítani magamnak zeneelméletet / audio keverést. Egy év alatt megtaláltam a szenvedélyemet. Valóban úgy érzem, hogy sokkal jobb dolgok felé haladok, mint valaha. Olyan embert érzek, aki valahol beilleszkedik ebbe a világba. És remélem, hogy bárkinek segíthetek odakinn egy sokkal jobb helyre jutni.
A P-ből való kilépés volt a legjobb dolog, amit valaha tettem, de ez nem gyógyír, és nem is a végső cél. Nagyszerű indítópult a sikerhez. Itt van a tanácsom a békét keresőknek.
Minőségi könyvek olvasásra:
Nincs többé Mr Nice Guy
Ragyogó betekintés a férfiak (és a nők) belső működésébe. Ne vigyük túlzásba, ha nem akarunk „kedves” lenni. Az emberek kedvelik a kedves srácokat, de nem szeretik azokat az embereket, akiknek megszállottja, hogy kedvesek legyenek. Határozottabbnak lenni nem jelenti azt, hogy fasz. Ez azt jelenti, hogy tiszteletteljes és kellemes mások számára.
A Most hatalma
Ez a könyv megváltoztatta a valóság teljes perspektíváját. Ha valóban belső békére vágyik, és el akar térni a pornó belső mentális hatásaitól, akkor ez a könyv ragyogó. Bár ez soha nem érinti a pornográfiát, minden bizonnyal releváns.
Hogyan nyerj barátokat és befolyásolhatod az embereket
Bárki, aki odakinn küzd, hogy olyan legyen, mint ez, ez egy jó. Zseniális tanácsok, de ne vigyük túlzásba. Ismét igazán nagyszerű emberként találkozhat, ha finoman teszi ezeket a dolgokat. Legyen az a fajta ember, aki egyenesen feláll, határozott kézfogásokat ad, és az embereket jól érzi magától. Nem állandó ciki mosoly és túlzott bókok.
A gondolkodásmódok:
Ne gyűlölje a múltbeli P-függő önmagát. Bárki is voltál a múltban, olyasmi, amin nem lehet változtatni. Nem számít, mennyi utálatod van az illető iránt, most időben rögzítettek. Ehelyett ölelje át, mennyit változik / változott. Élvezze a jelenet.
Ne fogadjon el semmiféle pontot a jövőben, vagy bármilyen anyagi dolog boldogságot hozhat Önnek. Éltem a „Ha lesz X, Y, Z dolog, akkor boldog leszek” éveket éltem. csak azt a dolgot kapja meg, és mást akar. A boldogság azoktól származik, akik most megengedik. Még mindig lehetnek álmaid, törekvéseid stb., De ezek nem hoznak tiszta örömet és békét. Ezt el lehet érni, függetlenül attól, hogy életének melyik szakaszában van.
Figyelje inkább az elméjét, és ne küzdjön ellene. Ha olyan vagy, mint én, akkor sok negatív gondolatot és képet fogsz kapni az elmédben, és megpróbálsz visszahozni téged ahhoz, aki vagy. Ne harcoljon ezekkel a gondolatokkal, és ne is társítsa őket önmagához. Nem baj, ha ezek a gondolatok az elmédbe repülnek. Ez nem tartozik az ön kezébe. De az ön ellenőrzése alatt áll, hogyan reagál rájuk. Ne szórakoztassa a gondolatokat az egyesülettel, és úgy találja, hogy feloszlik a bennük rejlő erő.
Egyszerre csak egy dolgot. Ne próbálj egyszerre tökéletes ember lenni. Túl nagy elvárás. Pihenjen. Nyugodtan és éljen hosszú távon.
Formai szokások:
Rendszeres testmozgás: Még akkor is, ha napi 5 fekvőtámaszról van szó. Legyen ez az új szabvány. Kezdje kicsiben, és dolgozzon fel. NE merítse ki magát túl korán.
Jobb étrend: Ma is csak egy narancs. Vagy talán elmegy egy nap puding vagy csokoládé nélkül. Végezze el a hét egyetlen napját. Aztán nézze meg, hogy meg tudja-e csinálni még egy nap. Ne sokkolja a rendszert, hanem vágja darabokra.
Szerezz hobbit: Őszintén próbáljon meg bármit. Salsa, gitár, festmény, bármi. Próbáljon ki valamit egy hónapig. Menj vissza rá. Rendeljen rá időrést, még akkor is, ha napi 10 perc. Ha egy hónap múlva nem érzed, hát próbáltad. Találj valami mást. Ha energiát fordít egy ilyen dologra, sokkal elégedettebbnek érezheti magát emberként.
Záró megjegyzés:
A pornó mérgező gyógyszerré vált sok felnőtt, sőt tinédzser számára is. A pornográfia túltelítettsége és bősége sok embert elveszít a lehetőségeikből.
Heteroszexuális ember vagyok, így a tapasztalatom és a világnézetem sokak számára különbözni fog. Azt mondom, hogy a függőség leküzdésének legjobb módja az, ha ezt az energiát másra irányítja. Futni menni. Távolodjon el a számítógéptől.
Ne is célul tűzd ki a több szexet. Nincs semmi baj azzal, ha szexet akarunk, és nincs semmi baj, ha vonzóbbak szeretnénk lenni. De a legvonzóbb ember egy összpontosított ember, aki gondoskodik önmagáról és másról. Valaki, akinek csak kellemes a közelében lenni és beszélgetni. Nem valaki, aki megszállottja annak, hogy vonzó legyen.
Tudom, milyen érzés a pornó gödör alján lenni, azt gondolva, hogy örökké ott leszel. De az agyad is gyógyulni fog. Csak egy kitartás kell hozzá. Fókuszáljon belsőleg, és pillanatok alatt új embernek fogja érezni magát.
Nyugodtan tegyen fel kérdéseket. Ma biztosan válaszolok rájuk. Köszönöm 🙂
By kain_tr
;