Mint ma láthatja, elértem a 48 napos Hard Mode határt.
Annak érdekében, hogy a pmo története legyen, a 4. osztálytól kezdve láttam a pornót, akkor 12 éves vagy 13 éves lettem volna, és 14 éves koromtól kezdtem, azóta nem volt megállás.
A pmo gyakorisága folyamatosan nőtt, és egyre nagyobb volt az értelme a hülye tudatlan agyunknak,
A korábbi években bűntudatom volt az utóbbi időben, de az elmúlt két évben ez az érzés is eltűnt.
Nagyon fontos felismerni, hogy a pornó elnyomja a dolog érzését, mivel a dopaminos roham, amelyet a pmo után kapunk, annyira mulatságos, hogy minden más érzés, amely sokkal kevésbé dopaminszintű, nem nagyon szórakoztatja az agyunk.
Azon a ponton voltam, ahol szó szerint megvártam volna, hogy hazaérjek és pmo-t csináljak, a való világ tehernek érezte magát, a pornóban minden könnyű volt, te vagy az irányító, te döntesz a történéseknek stb.
Mindez valóban ostoba dolgokat okozott, az agyamban a rossz dolgoknak tetszett a nemi zavar, a vérfertőzés és mi nem,
Nagyon utálom azt a korábbi önmagát, hogy visszatekint a dolgokra, amelyeket gondoltam és figyeltem.
Azonban ezen az úton haladni a nofap-on a lezárás miatt kissé egyszerű volt, különben én is a lakásomban jártam volna, ugyanazt a szart dolgot csinálva, most a szüleimmel vagyok, szóval ez segít (ha akarja) , ráadásul azzal vagyok elfoglalva, hogy beszéljek velük, és segítenek nekik, meg ilyesmiknek, ezért nagyon soknak érzem, hogy kapcsolatban állok velük és a való világgal.
Most már azokról az előnyökről / változásokról beszélek, amelyeket magamban látok:
1) Sokféle álmot kezdtem látni, például minden alkalommal, amikor alszom vagy szundítok, mindenféle álmom van.
2) eddig 3 éjszakai zuhanásom volt, az a módom, hogy velük foglalkozzam: kelj fel, cseréld le a nadrágodat, aludj vissza, mindannyian tudjuk, milyen jó érzés aludni
3) Nem mondanám, hogy nincsenek szexuális gondolataim, sok van bennem, és megpróbálom magáévá tenni őket, egyébként sem tudom, hogy ez jó dolog-e vagy sem.
4) Az alvás mélyebb, és energikusan ébredsz fel, nem számít, ha kevesebb órát aludtál.
5) A pornóra gondolkodás most undorító érzetet teremt a fejemben, idk miért, de ez segít nekem 
6) Nagyon kedves barátnőm van, ezért most nem mindig üzenem neki, korábban csak a sext-et szoktam megkerülni, mémekről vagy szexuális dolgokról beszélünk, de tudom, hogy nagyon felületesen veszem őket, vagy te tud humorosan mondani.
7) Azt gondolom, hogy a legfontosabb előny, amikor valami szar történik, nem próbálom ezt megkönnyíteni a pornóval, szembe kell néznem vele, szidást kell kapnom, majd rosszul érzem magam, de nem maszturbálok, és ez nagyon fontos, mert ha pmo akkor soha nem fogod észrevenni a hibádat, csak megtanulsz élni vele.
Nézze meg mindazt, amit csinál, ne rejtőzzen el senki vagy mögött.
Végül nem tudtam, hogy ez ilyen hosszú lesz, sajnálom.
Egyébként mindenkinek más az útja, ezért ne hasonlítsa össze azt, hogy miért nem érzem ezt úgy, mint a másik srác: Maradj erős, adj neki egy kis időt.
Végül az a dolog, amely mindig segített nekem ebben a 48 napos rövid idő alatt
Azt hittem, hogy még ha ez a nofap dolog sem hoz nekem hasznot, akkor is sokkal nagyobb akaraterővel és fegyelmezettséggel rendelkező emberként fogok megjelenni, tudni fogom, hogy az agyamat irányítom, és a pokolban igen, nem vagyok rabszolga bármilyen függőség.
Köszönöm,
Sok szerencsét
LINK felépülés az édes méregtől (pmo)
By Zeusz@1234
;
