22 éves, hallgató / riporter, négy éven át aszexuális barátnőjével élek, és számolunk. 2016 óta tanulok a NoFap-on. Tehát ma van az a nap, amikor a sorozatom elérte a 200 napot! Február óta nem jöttem össze, és két dolgot megtanultam, amelyeket szintén tudnod kell. Két dolog, ami dolgozott nekem, és talán nem működik az Ön számára, de itt vannak:
FELADATJA A KIHÍVÁSOT. Itt vagy, hogy változtass, igaz? Ha a 90 napos kihívás lehetetlennek tűnik, felejtsd el a napokat. Ez egy „NoFap-életmód”, amelyet követsz, egy olyan élet, amelyben irányítod magad, érzed az érzelmeidet és nem hátrálsz meg, amikor nehéz idők érkeznek. Gondoljunk például egy influenzára. Nem számolod aktívan a felépüléshez szükséges napokat, igaz? Nincsenek számlálók. És mikor szokott lecsökkenni a láz? Amikor alszol. Véleményem szerint ugyanez a helyzet a NoFap-tal: ne hagyd, hogy ez is irányítson téged. Te irányítod!
ÉRTÉKELÉSE AZ INTÉZKEDÉSEK. Boldognak érzed magad, igaz? Akkor tedd, amit jó hosszútávon. Ez létfontosságú. Ahol nem tetszik a munka vagy a tanulás, egy idő után félelmetes lesz, ha elkezditek észrevenni a test és az elme pozitív változásait. Én személy szerint a nyelvtudományi tanulmányaimra összpontosítok, és naponta kétszer úszom az egyre fagyosabb tóba. Rettenetesen kezdte, de most szeretem az érzést, hogy csak valamit csinálok, mert ha utána jól érzem magam. Biztosíthatom önöket: a fapping ezt nem teszi meg! Értékelje tevékenységét, kihívja magát és nézze meg a változásokat!
Sokkal jobban érzem magam. Magabiztosabb vagyok, mosolyogok az emberekre, beszélek mind a lányokkal, mind a srácokkal. Szépen öltözöm, és csak jól érzem magam, hogy én vagyok! Sok szerencsét, ennek a fantasztikus közösségnek minden tagja! Találkozunk hamarosan a TRIPLE DIGITS-ben, hölgyeim és férfiak!
Ha bármilyen kérdése van, vagy csak szüksége van valakire, akivel beszélni szeretne, kérdezze meg! 🙂
LINK - A NoFap 200 napja asexual barátnőjével él. Két dolgot is meg kell tanulnod!
by Uimari
;