Először valamilyen háttérrel kezdem, kb. Egy éve vagyok ki- és bekapcsolva a nofap-tal, és csak tavaly nyáron kezdtem el elérni a 20+ napos csíkokat, és az elmúlt 31 nap volt a leghosszabb sorozatom a nyár. Néhány dolog, amit észrevettem:
1. Már nem lakom a szexuális gondolatokon, mert tudom, hogy nincs semmilyen összefüggésük az érzésemre.
2. Végül még egyszer embernek látom az embereket, és azt kell mondanom, hogy ez üdítő. Még a szemkontaktus egyszerű létrehozása is mágikus.
3. A sürgetéseket könnyű visszaszorítani, mert tudom, hogy nem megyek vissza a PMO-hoz, jelenleg csodálatosnak érzem magam, és nem akarok ezen változtatni.
4. Magabiztosabbnak érzem magam (bár ebben a tekintetben nem vagyok 100% -os, ahol szeretnék lenni)
5. A depresszióm csökkent, és inkább elfogadom magam mint embert.
Ez csak néhány a sok változás közül, amelyeket a Nofap során észleltem. Ha nem találnám, el tudom képzelni, hogy az életem teljesen más lenne.
LINK - Az első 31 nap: Tapasztalataim megváltoztatták az életet
by TBM
;