A legnagyobb előny, amit csak az időm okosabb felhasználásával látok. Sokkal produktívabb dolgokat csinálok most, amikor nem nézem a pornót, és nem kell állandóan a NoFap és a helyreállítási csoportok körül társalognom. Hadd legyek mégis igazi, néhány nap még NEM is nehéz. Néhány nap MÉG MÉG felébredek, és nagyon kanos vagyok, és mindent el akarok púposítani, amit látok ... de ezek a napok kevésbé és messzebb vannak, és még mindig kezelhetőbbek.
A meditáció megtanulása segített nekem, hogy ezeket az erőfeszítéseket helyesen dolgozzam fel.
Ne ragadjon bele abba a csapdába, amit tettem, és gondolja, hogy csak azért, mert józan vagy, elsajátítod a nemi vágyadat. Nem fogsz. Néhány nap még mindig nem lesz jó, de tudni fogja, mit kell tennie, ha ez megtörténik.
22 éves férfi átlagos joe vagyok.
Egyenesen a megoldások felé haladok, mert őszintén szólva nem mindegy, hogy ki vagyok, és honnan jöttem. Én is olyan vagyok, mint bármelyikőtök.
A dolgok, amelyek segítettek nekem:
- Nyílt és őszinte azokkal, akiknek tudniuk kell. Ez magában foglalta a szüleimet és most a barátnőmet. Nem kell részleteket közölnie, de csak őszinte legyek, ha küzd, többet akarnak segíteni.
- Valódi kapcsolatokat folytasson az ellenkező nemmel. Minél jobban találom magam kapcsolatban az ellenkező nemmel, annál kisebb a kísértésem a visszaesésre. Soha nincs kedvem pornót nézni a forró GF körül. Az is segít, hogy támogat.
- Jó időben gyilkos, nem netflix vagy videojátékok: az előbbi kettőt megnöveli az esélyed.
és A FONTOSABB SEGÍTSÉG, HOGY SEGÍTSÉG TUDJA
- Amikor végzett, GET OFF a NoFap és hasonló területeken.
Ne is ellenőrizze. A NoFap lényege, hogy segítsen valakivé válni, aki csak nem PMO. Őszintén szólva, miközben kísértésbe esnek, a cél az, hogy valaki olyan legyen, aki nem gondolkodik el rajta annyira.
Ez a probléma a mémkészítők és az önmeghatározott „guruk” többségével. Sokat fókuszálnak a NEM FAPPING-re, sőt azt gondolják, hogy ők valamiféle hősök 20 nap vagy bármi másért.
Ez kemény szerelem, de ... ez egyfajta szánalmas. Senki sem fogja feltenni a folytatását az önéletrajzára ... akkor miért kellene azt csillogtatni. Minél kevésbé bántam a józansággal, mint valami ég, annál józanabb lettem. Kísértésbe kerül, hogy fokozza személyes küzdelmét, ami csak arra készteti, hogy jobban koncentráljon rá.
A KULCS NEM CSAK A FAPPING MEGSZÜNTETÉSE, hanem az, hogy valakivé váljon, aki egyszerűen nem működik. Nem mintha elmennél az élelmiszerboltba, sikeresen elhaladnál a fánk folyosón, majd a reddit-en tennél közzé súlyosbodott eredményedet! Csak nem csinálod, mert te vagy az!
Kemény szerelem, de a kemény szerelem juttatott ide. Kb. 100+ napig nem voltam NoFap-on, de úgy éreztem, hogy vissza kellene térnem, hogy megosszam a hatékonyakat.
Sok szerencsét férfiak
Kicsit extrém voltam, a NoFap és a szociális média egy bizonyos pontig rendben van, de gyakran túlmutatunk ezen a ponton, és visszaéljük. Soha nem leszünk tökéletesek.
LINK- Mi segített eljutnom oda, ahol vagyok.
By djice46
;