Tehát több mint 4.5 évvel ezelőtt úgy döntöttem, hogy leállítom a PMO-t. A való életben mindig is izgattak a nők, szerencsére nem voltam túl mélyen a PMO-ban, 17 évesen kezdtem el a [NoFap] -ot. Néha kapok néhány mini sürgetést, de nem kell sok, hogy visszavágjak velük. A tapogatás természetellenes. Nem kell többé foglalkozni a kísértésekkel, ez számomra a második természet. Ez őszintén szólva a 150-200 napon kezdődött.
Mondta barátomnak, próbáljuk ki együtt, részben viccként. Egy baráti társasággal kezdtem. A legtöbben 90 nap után törtek el. Az egyik körülbelül 2 évig tartott, és megtörte. Én vagyok az utolsó ember, aki áll. Az első 3-4 hétben rengeteg késztetéssel küzdöttem, de azt mondtam magamnak, hogy soha nem fogok megtörni. A sürgetés idővel gyengült. Valamikor második természet lett, hogy nem faggatták. Ez segített abban, hogy mentálisan nagyon erős legyek, és a helyes gondolkodásmódba helyeztem.
Mindig feszültség alatt vagyok. Soha nem megyek ki és nem ülök le / nem leszek depressziós valahol, amikor kint vagyok a barátokkal. Mindig magabiztos, mindig energikus. Általában egészséges életmódot folytatok, tehát ez minden kombinációja. Mindig magabiztos és társas voltam, de kevésbé voltam energikus, mint ahogy te mondtad. Ez csak következetesvé változtatta a viselkedésemet, valahányszor ki akarok menni, azonnal felbuzdulhatok. Korábban kevésbé voltam stabil, és voltak olyan „fáradt” epizódjaim.
Elég véletlenszerű időközönként vizes álmokat látok. Megtanultam elfogadni.
Pozitívabb lettem, hogy biztosan mondhatom.
Alapvetően minden alkalommal, amikor nedves álom után ébredtem, emlékszem, hogy hasra feküdtem. Fektesse teljesen a hátára, hogy a teste ne fordulhasson meg. Azt hiszem, a súrlódás okozza.
Soha nem volt szexuális kibocsátás a lányokkal a NoFap előtt. Hosszú időn belül még mindig van PE, de ha egy szexuális kapcsolatba lépek egy lánygal, akkor elhalványul.
Ezen 4.5 év alatt szexuálisan szabadultam fel, igen. Nem feltétlenül szex, és nem feltétlenül állandóan. Szexeltem egy lánnyal. Egy másik lánnyal 2 évig voltam vele FWB, de soha nem volt szex. A szexen kívül minden mást tettünk. a hüvelyi szex nem az egyetlen fajta szexuális interakció, amelyet két ember végezhet.
Alapvetően minden késztetés, amelyet sikerül átélnie (nem kell harcolnia, hagyja, hogy eljöjjön), győzelem. Minden alkalommal, amikor azt mondja az elmédnek, hogy „Nem faggatom, bármi is legyen”, pontot kap. Minden megszerzett pont megkönnyíti a következő késztetést. Egy bizonyos ponton ezek a késztetések nem tényezőkké válnak.
Alapvetően a legnehezebb része hetek óta 3-4 volt, és a hét végén 1. Rendkívül erős igények.
Alapvetően a legtöbb srác előtt érzem magam. Úgy érzem, hogy a felső százalékban vagyok. Energikus vagyok, kissé túl magabiztos, tisztességes kinézetű, és a lányok vonzónak találnak. 22 éves vagyok. Alapvetően a NoFap nem varázslatos bájital. Motivációt ad arra, hogy tegye azokat a dolgokat, amelyeket meg akar tenni, hogy előrelépjen az életben. Ha nem te csinálod ezeket a dolgokat, akkor nyilvánvalóan nem lát semmilyen előnyöket.
Mentálisan sokkal élesebbnek érzem magam, az elmémet nem zavarják túlságosan. A legjobb előny az, hogy energikus és magabiztos tudok lenni a parancsra, amint kimegyek, azonnal magabiztos állapotba léphetek. Soha ne érezze magát mentálisan fáradtnak.
Kezdjen el kimenni és elvégezni azokat a dolgokat, amelyeket mindig is szeretett volna, és hagyja el a komfortzónáját. Kezdje el kidolgozni és felépíteni a testét.
Annyit tudok aludni, amennyit akarok, általában naponta alszom 6-7. Nagy alvás.
Hetente négyszer edzek és befejeztem a tanulmányokat, most elkezdek dolgozni. A pokol biztosan több motivációt ad a dolgok elvégzésére.
Sok sok hangulatváltozás az elején. Az elején nagyon rosszul éreztem magam, miután nedves álomból ejakuláltam. Amikor először láttam a nedves álmomat, szarnak éreztem magam kb. 2 napig. Most talán néhány órára hat rám, miután felébredtem. Akkor visszatérek a normális kerékvágásba. Most csak “rendben van, ez történt”. És amikor lányokkal ejakulál, semmi baj. Csak kissé elfáradok a magömlés után, körülbelül egy órán keresztül.
[Fapped] körülbelül 12/13 éves kortól 17.5 éves korig. Tehát kb. 5 év. Újra csinálnám. Nem igazán vagyok biztos abban, mikor lettem szexuálisan aktív. Azt hiszem, 1.5 évvel a kezdés után bekötöttem egy lányt, és hosszú időre FWB lettünk.
Egyáltalán nem iszom. Ha igen, akkor ez nagyon kevés, például egy lövés vagy néhány korty egy sörből. Soha életemben nem volt részeg, és rendkívül örült ennek. Nem igazán tudok segíteni a másnaposság érzéseiben, soha nem éreztem. Nem igazán voltam rabja a pornónak, így azt hiszem, a változás kevésbé jelentős a ténylegesen függő emberekhez képest.
SEMMIT nem bánok. Rendkívül boldog vagyok, hogy ezt megtettem, bebizonyítottam magamnak, hogy bármire képes vagyok. Soha többé nem fogok. Nincs ok arra.
LINK - 1676 nap, itt válaszolhat a kérdésekre.
By Yonkid
;
