Akkoriban: A napokban, különösen az 2015 / 2016 alatt, erősen részt vettem a pornó nézésében, és túlzottan maszturbáltam. Úgy éreztem, mintha a PMO-t könnyedén el lehetett volna végezni, hogy néhány másodpercet megtapasztaltam végső boldogságot és segített elfelejteni a felelősségemet.
Nem sokat gondolkodtam rajta, amíg rájöttem, hogy az oktatásom valóban gyorsan megy lefelé. A kudarc és a felmondás küszöbén álltam. És minél nagyobb stresszt kaptam, annál jobban szoktam bezárni az ajtóimat, és pornó nézéssel töltöttem az időt.
Röviden: meg kellett változtatnom, mielőtt a dolgok rosszabbra fordultak.
És most: Az egyik dolog egy másikhoz vezetett, és én ezt a szubredditet vontam le. És most, itt hagyom, hogy tudják, hogy befejeztem 1-évet a No-PMO-nál, és te is meg tudod csinálni!
Ha kemény módban meg tudom csinálni, akkor NINCS kifogása. Vagy valóban át akarja élni ezt a változást, vagy nem. Hadd emlékeztessem önöket arra, hogy a No-PMO csak a kezdet, olyan sok tennivaló van, és annyi mindent el kell érni.
Itt van a CGPA progressziója a No-PMO előtt és után:
- No-PMO előtt: CGPA = 2.31
- 1 hónap a No-PMO után: CGPA = 2.73
- Legutóbbi eredmények: CGPA = 2.91
Ismerje meg ellenségeit:
- Társadalmi média oldalak, mint a Facebook, Instagram- Azt hittem, mindent kitaláltam, de rájöttem, hogy ezek a szociális média oldalak ugyanolyan időt vesztegethetnek, mint a PMO.
Ezért tesztelni magam, úgy döntöttem, hogy az 1 egész hónapot használom anélkül, hogy használnám ezeket a webhelyeket, hogy megtudjam, hogy az internet böngészése mindenképpen rossz.
- Mentségek - Először 5. január 2017-én kezdtem a No-PMO-t, de csupán 15 nap után visszaestem. Úgy gondoltam, hogy egy kukkolás talán nem árt, de tévedtem.
Csak ne használjon olyan kifogásokat, mint ha a maszturbálás egyszer sem ártana, vagy nem fog zavarni. Ha ennyire ellenőrzése alatt áll, kérjük, próbálja ki magát, és nézze meg, élhet-e egy évig maszturbálás nélkül.
Következtetés: Eredetileg terveztem, hogy egy évig nem-PMO-t csinálok, majd talán visszafordulhatok, és a régi időkhöz hasonlóan megfagynak. De úgy döntöttem, hogy a lehető leghosszabb ideig folytatom.
Végül azt mondtam a korábbi állásfoglalásomban, és újra meg fogom mondani: Minden amire szükséged van, az erős akaraterő, és jó, hogy menjen.
PS: Ne habozzon megkérdezni
23 éves vagyok.
Egyéb előnyök lennének, ha most kevesebb társadalmi szorongásom lenne. Ezenkívül az energiaszint és a magabiztosság drasztikus növekedése. A hosszú séták sokkal élvezetesebbnek érzik magukat. És ami a legfontosabb: érezni fogod természetes.
LINK - A No-PMO 1 éve befejeződött! A CGPA 2.31-ről 2.91-re nőtt
By modonpotol
;
