Ez alatt a 90 nap alatt sokkal jobb emberré váltam, mint korábban, és amiben valaha is reménykedhettem. És nem tudtam volna megtenni nélküled. Megborzongok attól a gondolattól, hogy legyek az a személy, aki régen voltam, valaki a függőség tornyai közé szorult, és valamiért nyúlt, ami a megszerzett pillanatban eltűnt. Beszélj a pokolról.
Hálás vagyok, hogy 23 éves koromra eljutottam. Megtettem a részem, hogy személyesen is megosszam ezt az üzenetet, és nemrégiben szereztem legalább egy jó barátot, remélhetõleg még néhány embert. Itt az idő, hogy elkezdjünk önmagunk legjobb verzióivá válni. Holnap már késő lehet. Tehát elvetek néhány dolgot, ami segített nekem, és valószínűleg segíthet nektek.
1) A hideg zuhany, a testmozgás, az egészség elengedhetetlen. De ugyanolyan fontos a pszichológiai változás. A NoFap egy életstílus, nem helyettesítheti szokását üres helyekkel. Legyen az életed. Gyere ide reggelenként, esténként, bármikor. Nyisson meg egy sikertörténetet, egy mémet, a motivációt, a WHATEVER-t. Még akkor is, ha ez nem segít, sok szerencsét pornót nézni és egyidejűleg a NoFap-on lenni. Ez az internet sarka, ahol garantáltan nincs kiváltó tartalom.
2) Az első pont kifejtésére ez egy elme háború. Tegye célpontjait és törekvéseit a lehető legmagasabb célra, ne hagyja, hogy a szél szél tévútra fújjon. A sötétségen és a magányon keresztüli erő, ezek szükséges fájdalmak, amelyekből erősebb ember lesz, mint azt valaha el tudnád képzelni. Ez egy szerelmi kapcsolat az élettel, minden nap minden órájával. Minden, ami folyamatosan tönkreteszi a pozitivitásodat, ami felett irányíthatod, az ellenség. Nézze meg a mérgező dolgokat, hogy milyenek, és TÖRLŐDJÜK MEG, mielőtt a tövis túl magasra nőne. Bízz bennem abban. Ez az a csatatér, amelyen ezt a háborút vívják. Ne felejtsük el, hogy a hánykolódás nélküli álmatlan éjszakák mindig a hajnal felé tartanak.
3) Mi, férfiak (sajnálom, hogy ezt a nőket kizártuk), nagyrészt rendkívül tapinthatóak és rögeszmék. Szüksége van valami köze a kezünkhöz. És tudjuk, mi történik, ha tétlen elme és üres kezet keverünk össze. Keressen egy hobbit, koncentráljon erre a hobbira, és ez elkezdi lassan leplezni a lelkét.
4) A nőkkel elért sikereim ugrásszerűen megugrottak, mióta megkezdtem ezt az utat. De ne a nőkért tedd. Ezt ki kell hangsúlyoznom. A legjobb tanulság, amit itt megtanultam, hogy a vonzó férfi létemnek része hajlandó elutasítani a szexet. Soha nem látod magadon ezt a hatalmat? Nem is ismerlek személyesen, de TUDOM, hogy van benned. És nagyon, nagyon jó érzés. Fogalmam sincs, mikor fogok legközelebb lefektetni. Lehet, hogy hat hónap, egy év, ki tudja. Nem érdekel. Jobb dolgom van. Ezek a dalok nem csak rögzítik magukat.
Forduljon hozzám, ha támogatásra van szüksége, minden nap bármelyik órájában. Lehet, hogy a dolgok megváltoznak, és lebukok, de szándékomban áll felvenni magam. 120, 150, 180, 210-re várom ... De ki számít?
Béke legyen veled.
By 29
;