24 éves vagyok, és szeretném megosztani nagyon személyes tapasztalataimat a nofap-on.
Idén január 1-jén talán nem voltam depressziós, de nagyon súlyos mentális problémáim voltak, különösen a magánéletemben. Furcsa, mert jó munkám van, jól tanulmányozom a tanulmányaimat, és nincsenek anyagi gondjaim. Csak a rossz motivációról és a magányról szól, amikor a szerelmi életről van szó. Sokan azt mondják, hogy egy olyan férfinak, mint én, nem lehet problémája a nők vonzerejével - azt hiszem, mint barátaim, hogy nem vagyok csúnya. Sőt, jól karbantartott, magas, testalkatú vagyok, egészséges bőrrel, testtel, rendszeres edzésekkel, stb. Számomra paradox volt, hogy a fiúk, a társaim, különösebb szépség nélkül, hihetetlenül szép lányokkal lehetnek, miközben problémáim voltak a legegyszerűbb magatartással, mint a szokásos beszélgetés események közben vagy az FB-n való beszélgetés.
Ezen a napon (az új év kezdete) véletlenül felfedeztem a „nofap” kifejezést. Nem vagyok benne biztos, de azt hiszem, hogy valamilyen FB csoportot kellett görgetni. Elkezdtem olvasni és hallgatni róla, és a hét után úgy döntöttem, hogy megpróbálom a kihívást. Az első 2-3 hét szörnyű volt, a TV-ben vagy a közösségi médiában megjelenő bármilyen szexuális tartalom sokkal jobban elvonta a figyelmemet, mint korábban. De minél tovább bírtam, annál ellenállóbb lettem. Számos változást kezdtem látni a fejemben - abbahagytam minden nő szexualizációját, és folyamatosan a PMO-ra gondoltam. 3 hónap elteltével márciusban lezárást kaptunk, és minden társadalmi élet korlátozottá vált. Tökéletes pillanat volt az edzések intenzívebbé tétele. Vettem még kiegészítőket, és készítettem néhány „otthoni edzőtermet”. Napi 4-5 órát edzettem márciustól április második feléig, és ennek eredményeként az állapotom most még jobb. Hogy világos legyek - az év eleje óta még mindig pornó.
Májustól szeptemberig még mindig nem néztem pornót, és mindennap "jó energiát" éreztem a mentalitásomban. A szociális készségek növekedtek, a szorongás határozottan felülkerekedett. Ami még jobb, nekem is voltak új testváltozásaim. Sorrendben - egészségesebb és ragyogóbb arcbőr; erős izmok az edzések eredményeként; vastagabb, teltebb és keményebb szakáll; a haj a fejemen jobbá vált, és talán még az is megszűnt, hogy egyes területeken kopaszodjon ... mások pedig pozitív eredményeket hozhatnak.
Körülbelül egy hete találkoztam új barátaimmal tanulmányok során. Körülbelül 15 ember - 11 lány és 4 fiú, köztük én is. Bejöttem a klubba a szobába, leültem és köszöntem mindegyiküknek. És miután történt néhány hallatlan az életemben. Körülbelül 10 perccel később minden lány egyszerre kezdett mellettem ülni. Még vicces volt a látvány - én voltam egy szék közepén, és körülöttem 11 lány gondosan hallgatta mindazt, amiről beszéltem; rám néző szemek; játszani a hajukkal; bókokat mondani nekem (ó, olyan érdekes vagy, olyan okos stb.). Abban a pillanatban hősnek, nagyon híres embernek éreztem magam, aki most találkozik rajongóival, annak ellenére, hogy egyiket sem ismertem. Ami hihetetlenül szórakoztató, más fiúk (3) a szoba végén ültek, anélkül, hogy nők figyelték volna a telefonjukat, míg a lányokat csak én érdekeltem. Világos ellentét - én, mint „alfa hím”, és más fiúk, mint „béta hímek”. Most nincs problémám a jövőbeli randevúval - most van egy probléma, melyik lányt válasszam 
Emlékszem a látásukra, a testükre, a mozdulataikra, és biztos vagyok benne, hogy nem véletlenszerű véletlen volt - ez a nők vonzereje 100% -ban valóságos volt, és ezen az estén még mindig valami tüzet éreztem a véremben. Azt hiszem, a lányok tudat alatt érzékelték. Nem tudom, hogyan működik, de ... működik. Pontosan úgy.
Köszönjük, hogy elolvastad, és komolyan, próbáld ki. A pornó szar, a virtuális szex szar, a maszturbáció szar, a béta férfi szar. Kiszálltam belőle és - remélem - rendbe hoztam az életemet. Én választottam. Mi a tiéd?
LINK - A Nofap megmentette az életemet - 9 hónapos út
By wcn13
;
