25. életkor - Bár a NoFap nem jelentett megoldást minden problémámra, jó útra terelt

Ma 90 napra sikerült. Nem tartottam itt pultot, és ezt a subreddit sem használtam annyira, ahogy haladtam a 90 napos utam során, de mégis 90 napra jutottam. Most nem vagyok biztos benne, hogy mondtam-e már itt azt, amit mondani fogok, és nem is érdekel. De ha szilárd tanácsot és más szempontot szeretne a NoFap-ról, akkor ne keressen tovább. Nem lesz TLDR sem, tehát ha lusta vagy, ne törődj az olvasással. Jól van itt.

Egy kis háttér

Most vagyok 25 éves. A NoFap-ot akkor fedeztem fel először, amikor körülbelül 4-5 éve voltam főiskolán. Körülbelül 120 nappal értem vissza, mielőtt visszaestem. Megvoltak a „szuperhatalmaim”, motivált voltam és minden jó dolog. Sajnos még mindig visszaestem és visszaestem a PMO lyukába. A visszaesés kurva.

Az 2017 szeptemberére gyorsan eljutottam, és Xiamen-ben találtam magam, Kínában egy egyetemen tanultam. Megálltam nézni pornó, de még mindig maszturbál. Végül visszaálltam a pornóba, és elveszett az azonnali örömök rövid életű boldogságában az orgazmuson keresztül. Rájöttem, hogy meg kell állnom, és ezúttal jó.

Régóta keményen megnéztem magam az önfelügyeleten keresztül, és rájöttem, hogy ha folytatni szeretném az egészséges kapcsolatokat bárkinek, akár platonikus, akár szexuális, az önpusztító szexuális szokásaim megváltoztatásra szorulnak.

Tehát visszatértem a gyökerekhez. Rájöttem, hogy a NoFap milyen érzéssel tölt el a múltban, és hogyan segítette a kapcsolatokat önmagammal és a körülöttem lévőkkel. Nagyon kemény küzdelem volt ez az utazás, és fel-alá kerültem, és egy csomó alkalommal visszaestem, mielőtt ma eljutottam volna, de az utazás nagyszerű volt, és annyit tudtam meg magamról, mint egyéni és szexuális természetről általában . Tudom, hogy csak 90 napja van, de pontosan tudom, hogy ez a szám csak növekszik. Meghódítottam démonjaimat, és végleg magam mögé tettem a PMO-t.

Most mikor válik ellentmondásosnak ez a hozzászólás? Nos, épp most.

Az igazság a nagyhatalmakról: milyenek valójában ...

Amikor először jöttem a NoFap-ra, megdöbbentett a kikiáltott „szuperhatalmak”, amelyekhez a PMO kilépéskor kerül sor; és az első Utazásom során magam tapasztaltam meg őket. De naiv lennék, ha mégis "nagyhatalmaknak" tartanám őket és nevezném őket. Második és jelenlegi utam során rájöttem, hogy ezek a „nagyhatalmak” egyáltalán nem „hatalmak”. De még mindig hatalmasak voltak.

Látod, amikor a mi elménk rabja a pornó és a maszturbációnak, folyamatosan kiraboljuk magunkat és felszabadítjuk a szexuális energiát. Ez az a fajta energia, amely elvisz minket a szamárunktól, hogy keressük az energiát. A PMO-val a kiadás nagyon könnyű. A pornó előtt a férfiak nyilvánvalóan maszturbációt alkalmaztak, hogy felszabadítsák ezt az energiát, de gyakrabban kerestünk és találtunk egy igazi nőt, hogy segítsen nekünk felszabadítani ezt az energiát; ami természetes módja ennek.

De amikor egy férfi nem talál nőt, ezt az energiát valami másra kell irányítanunk. Itt játszik szerepet önfejlesztése. Ezt az energiát egy műszer tanulására, blogbejegyzés írására vagy edzésre irányítja. Talán futni megy, talán remekművet fest, de itt a közös téma az, hogy ennek az energiának el kell mennie valahova, és minél produktívabb helyre megy, annál jobb.

Ezért gondolom, hogy az emberek „szuperhatalmaknak” nevezik a NoFap hatásait. Mindazon energia, amelyet naponta felszabadítottak, letargikussá tette őket. Így lehetővé téve az agyuk számára a dopamin felszabadulását, és azt az illúziót keltve számukra, hogy valami produktív munkát végeznek, ami a PMO tankönyv negatív visszacsatolási hurka. És most, hogy már nincsenek PMO-k, megtapasztalják az igazi termelékenységet, amelyet korábban annyira kiraboltak tőlük. Ez egy másik, de másfajta dopamin-rohanás, amely a befejezés, a siker és az igazi öröm érzését kelti az emberben.

Tehát megint a magam kedvéért megváltoztattam, hogyan gondolkodom ezekről a „nagyhatalmakról”, és ehelyett úgy gondoltam őket, mint „eredendő, természetes képességeket”, amelyeket minden ember megtapasztal. Dióhéjban ezek a képességek és vágy az összetett feladatok elvégzésére és az én fejlesztésére mind a pozitív férfiasság jellemzői. A PMO elrejtett téged igazi férfias éned elől; ettől kevésbé lettél ember.

Ezért az emberek arról számolnak be, hogy a nők jobban észreveszik őket, az emberek jobban tisztelik őket ... Ez azért van, mert kapcsolatba lépsz veleszületett férfias természeteddel, és nők és más férfiak, mint férfias férfiak. Ezért is érzi magát olyan jól a NoFap és az abból származó előnyök. Ez azért van, mert férfiak vagyunk, és állítólag férfinak érezzük magunkat. Nem úgy, mint a gyenge fiúk, akik minden lehetőséget megragadnak, hogy magjukat az űrbe, zoknira vagy szalvétára engedjék. Most már rájöttem, hogy az „M” szó eldobása negatív érzelmeket gerjeszthet, de kérem, folytassa ezt nyitott szemmel.

Miért fontos a férfiasság és a PMO hogyan távolítja el tőled

Most, amikor a férfiasság szót használom, nem arra gondolok, hogy a hollywoodi képet a legtöbb ember elképzelné. Nem arra gondolok, hogy Danny Trejo és bőrkabát visel, motorkerékpárral rosszul jár, amit a filmekben lát. Úgy értem, hogy minden ember arra törekszik, hogy produktív feladatokat hajtson végre, hozzájáruljon a társadalomhoz, és megtalálja azt a célját, amely boldogságot jelent önmaguknak és azoknak az embereknek, akikkel körülveszik magukat. Ez számomra a férfiasság: az a vágy, hogy a készségkészleteiddel és a pozitív lelkiállapotoddal továbbítsd magad és másaidat a társadalmon keresztül; ne felejtsd el, egy rendkívül önbecsülõ lelkiállapotot.

Amit a PMO tesz a férfias elmével, az az, hogy ellopja produktív elméinket, és arra kényszeríti őket, hogy csak a szexre, az azonnali kielégülésre és elengedésre koncentráljanak. Mindannyian, akik a NoFap hosszú útján mentek, tudjátok, hogy az igazi öröm nem rövid távú, kielégítő helyzetekből fakad, hanem a célok kitűzéséből és a hosszú távú kielégítést biztosító feladatok elvégzéséből származik. Amikor Ön PMO, elégedettnek érzi magát, de mi csak ilyen sokáig érezhetjük magunkat elégedettnek. Amikor meghosszabbítjuk ezt az elégedettséget, elégedettek leszünk, és ez a hosszú távú kielégülés egy életen át tarthat. És amikor elégedettnek érezzük magunkat, sugározzuk másoknak, és az emberek természetesen gravitálni fognak feléd.

Ez az egész világ a férfiasságra és a férfiakra épült. A háborúkat harcolták, birodalmak épültek, újítások készültek, a szerelem volt, és a faj fennmaradt.

De légy óvatos. Újonnan felébresztett férfiasságával erős lesz a szexuális vágy. A szex nagyszerű, és mindenki szereti, de ne hagyd, hogy átvegye a gondolkodásmódodat. Csakúgy, mint a pornó esetében, egy épeszű ember is folyamatosan beleeshet a szex vágyainak buktatóiba.

Ha bármilyen ajánlásom lenne önnek, az az lenne, ha a céljaira, álmaira és ambícióira összpontosítana, és hagyná, hogy a szex a már amúgy is fantasztikus előétel mellé kerüljön, ami az életetek. Ha jobban akarsz menni a nőkkel, kérlek, hajrá, de ne hagyd, hogy a nők legyenek az életed középpontjában. Van egy valaki által idézett idézet, amely szerint „soha nem fogsz törni a gazdagság üldözésében, de a szukákat üldözni fogsz”. Élvezze az életét, érje el céljait, és lőjön hosszú távú kielégítésre.

Oldalsó megjegyzések és következtetések

Úgy érzem, hogy a férfiasság felvetése felvetheti a feminizmus és a „mérgező férfiasság” ötleteit. Azt akarom mondani, hogy semmiképpen sem támadom a feminizmust, és az „M” szó használatával semmiféle politikai menetrendet nem próbálok támogatni a spektrum mindkét oldalán. Azért hoztam fel, mert az utazásom a NoFap-tal tudatosította bennem, mennyire fontos nekem a férfiasságom és a jövõm, mint produktív férfi a társadalomban, függetlenül attól, hogy az adott társadalom mit gondol vagy mit szól hozzá.

A NoFap nem csak a pornó és a maszturbáció leszokásának módja volt, hanem egy ajtó, amelyet kinyitottam, elvezetett a szivárvány végén végződő ösvényre. És bár nem találtam fizikai edényt, találtam egy metaforikusat. Találtam egy fazék aranyat, amely lehetővé tette számomra, hogy megváltoztassam szokásaimat, kontrollálhassam késztetéseimet, és ami a legfontosabb, hogy új képet alkothassak magamról és arról, hogyan viszonyulok a világhoz.

Nem, nem egy fazék arany volt; paradigmaváltás volt. És ezzel a váltással új értelem született számomra, hogy életemet élhessem, és új normasorozatot kaptam arra, hogy ezt éljem. És bár a NoFap nem jelentett megoldást minden problémámra, jó útra terelt, hogy segítsen rendezni az életemet jobb irányba. Köszönöm NoFap!

LINK - Az én ellentmondásos 90 napjaim

by xiamen_island