Körülbelül 12 éves koromban fedeztem fel a pornót, és nem tartott sokáig, amíg egyes fétisek (14 évesek) kifejlődtek. Nem fogok belemenni a részletekbe, mert nem számít. Naponta akár háromszor is ütném, de még a "legsötétebb" időkben is sikerült elmondanom magamnak, hogy a napi 3 több, mint elég, bár néhány nap 3-ig felhúztam.
Gyorsan előre a középiskolás éveimre: felfedeztem a gyomot és az alkoholt. Problémáim voltak a társasági életben, ezért úgy gondoltam, hogy ezek a gyógyszerek segítenek ebben. Bizonyos szempontból igen, de ezek a társadalmi tapasztalatok véleményem szerint nem voltak „valódiak” vagy tartósak. Elkezdtem minden nap gyomot szívni, és a lehető legmagasabb szinten lenni (még mindig a szüleimmel éltem, így nekem legalább volt ez a határ). Még mindig ütötte naponta, miután a merevlemezemen egy elég bőséges pornó gyűjteményt gyűjtöttem össze. Nem gondoltam, hogy ez sokat tesz velem, de valójában nem sokat feküdtem le. Csak akkor feküdtem le, amikor volt egy barátnőm (még mindig nem tudom, hogy történt ez, de hát jó). Akkor 18-19 körül voltam. Keményen megélhetnék és szexelhetnék, de ritkán tudnék tetőzni. Nem gondoltam rá sokat, és folytattam rossz életválasztásaimat.
Gyorsan előre néhány hónappal ezelőtt. 25 éves vagyok, más országban élek és szar, de jól fizető munkám van. Leginkább ócska ételből élek, még mindig magasan vagyok (de soha nem vagyok a munkahelyemen), ébrenléti óráim nagy részét videojátékokkal, ízületek gördülésével vagy PMO-val töltöm, és órákig szegélyezek. Nem is beszélve a megvásárolt fleshlight-ról. A társasági életem enyhén szólva is nyomasztó. Nemrég fedeztem fel az MDMA-t, és imádtam, mert ez lehetővé tette számomra, hogy kommunikáljak az emberekkel. Továbbá, amikor MDMA-n voltam, úgy tűnt, hogy az emberek nagyon élvezik a jelenlétemet, és azt hitték, fantasztikus vagyok. Nem feltétlenül tudták, hogy drogozom. Tehát ez is enyhe problémává vált, de kissé kontroll alatt volt.
2 hónappal ezelőtt, 3 egymást követő hétvégi bulizás után egy hét + + hosszú MDMA által kiváltott depresszióba estem. ez idő alatt, attól tartva, hogy soha nem fog elmúlni, elkezdtem minden olyan dolgot megfontolni, amin változtatni szeretnék az életemben, mint egyfajta módot arra, hogy megváltsam magam és jól érezzem magam. De a PMO-ból való kilépés nem volt köztük. Aztán egyik este egy (nő) barát jött át, mert néhány este előtte szedtem néhány gyomot, és vettem is neki valamit. Teljesen részegen jelent meg. Nem sokkal később azt mondta nekem, hogy meg akar szarulni. Nekem, mivel alacsony voltam az MDMA után, egyáltalán nem érdekelt a szex, de mindenképp megpróbáltam csinálni, mert nos, ez a szex, a dolog, amit folyamatosan kiborítok, csak hogy megtudjam, a kis katonám nem válaszolt. Bocsánatot kértem tőle, és a párt / drogcsíkomnak okoltam. Hazament, én pedig a google-hez mentem keresni a pornó által kiváltott ED-t, ami elvezetett a YourBrainOnPorn-hoz, és ennek következtében ehhez a subbreddithez.
Csak néhány cikkre és szálra volt szükségem ahhoz, hogy meghozzam a nagy döntést. Eleinte csak a PMO-ból akartam kilépni, hogy kijavítsam az ED-t. Azok a további pozitív hatások, amelyeket „marhaságnak” gondoltam. Fiúk, hadd mondjam el, egészen biztosan NEM baromságok!
Még néhány napba telt, mire kimásztam a gyógyszer által kiváltott depresszióból, ami szintén segített abban, hogy az első napokban ne PMO-t, dohányzást vagy szart ne egyek (a korábban említett megváltó tényező), mert egyszerűen nem érdekelt. És ezekben a napokban tettem még néhány kötelezettséget; „Mivel egy ideig abbahagyom a PMO-t, talán megpróbálhatok gyom nélkül is menni ..? és talán próbálj egészségesebbet enni? ”. Tehát körülbelül egy hét múlva kezdtem észrevenni, hogy koncentráltabb vagyok a munkában (szakács vagyok, és ehhez kristálytiszta koncentrációra van szükség, hogy időben legyen). Azok az egészséges ételek, amelyek régebben „meh” ízűek voltak, valóban jóak, és ha ócska ételt ettem, akkor (szellemileg) rosszul éreztem magam. Ott kezdtem el magamban gondolkodni, hogy lehet, hogy több van a nofapban, mint egyszerűen..nem feltapogatni.
Úgy éreztem, hogy motiváltabb voltam szarra tenni, így naponta kezdtem gyakorolni. A szívritmusomat felgyorsítottam (gyors séta vagy rövid távú futás), és felemeltem vagy ültem. Néhány nap múlva már elkezdtem észrevenni az eredményeket. Ez tovább motivált.
A következő napokban teljesen megtisztítottam a lakásomat, rendeztem a konyhámat, és úgy döntöttem, itt az ideje egy újabb lépésnek: kilép a dohányzásról! A munkatársaim is észrevették, hogy valami felemelkedett, és azt mondta, hogy jobban nézek ki, egészségesebbek, élesebbek. TOVÁBB MOTIVÁCIÓ!
A dolgok így folytatódtak, minden nap jobban érzi magát, mint az előző, és minden nap enyhe javulást értek el, függetlenül attól, hogy az én-m étrendem, az én lakásom, akartam-e egy könyvet (?!?!) Stb. formát ölthet. Az első hét alvása nehéz volt, de könnyebb lett.
2 hete meghívtak egy női barátom (nem ugyanaz, mint korábban) születésnapi partijára. Nem igazán akartam elmenni a társadalmi helyzetem miatt (nem tudtam, hogyan kell beszélgetni stb.), És az a tény, hogy ő az egyetlen ember, akit ismerek. De kiszorítottam magam a kényelmi zónámból, mert amit hallottam, elképesztő dolgok történnek a másik oldalon. Ők csinálják! Találkoztam egy lánnyal, és kedvel engem! 🙂 És azt tapasztaltam, hogy a beszélgetés megtartása a legegyszerűbb és legkielégítőbb dolog, ami csak akkor lehet, ha csak önmagad vagy és időt szánsz az ember meghallgatására. És nem elemezve túl mindent, amit mondani vagy mondani szeretnél. Néhány nappal a buli után ez a barátom, akinek a születésnapja volt, azt is mondta nekem, hogy a buliban tartózkodó más emberek pozitívan kérdeznek rólam. . Valójában népszerű vagyok? Soha nem voltam, nem ismerem magam ilyen fényben. Vezesse a villámot, azt hiszem ..
Tegnap rájöttem arra is, hogy az egészséges táplálkozás megkezdésének elhatározása miatt 2 hétnél tovább nem ettem húst anélkül, hogy észrevettem volna. Tehát ma hivatalosan vegetáriánus lettem, és jó érzés!
Összefoglalva tehát: Az elmúlt (majdnem) 2 hónapban sikerült leszoknom a PMO-ról, leszoktam a gyom és a dohányzásról, felhagytam a feldolgozott cukor fogyasztásával, drasztikusan lecsökkentettem a játékidőmet (szinte nem volt), vegetáriánus lettem, elkezdtem bejutni alakot, SZERKESZTELEN bizalmat kapott, rendbe hozta korábban koszos lakásomat, és elképesztően új életszemléletet kapott. Nem feltétlenül akarom azt mondani, hogy CSAK a PMO-ból való kilépés miatt, de mindenképpen nagy szerepet játszott. Csak egy nagy döntés kellett a kétségbeesés idején.
Azoknak a testvéreknek, akik küzdenek: Nekem nem volt könnyű, bár igazából nem is beszéltem annyira a csatáimról. De most, amikor a másik oldalon keresztül jövök ki, elmondhatom, hogy KEGYEN MEGÉRI! Lépjen ki a PMO-ból, és más rossz szokások hamarosan következnek!
Sajnálom, hogy ilyen hosszú hozzászólást írtam, de úgy éreztem, hogy amennyire csak lehetséges, meg kell osztanom, és még mindig sokat maradtam.
És köszönöm, hogy időt szenteltél erre! Sok szerencsét
LINK - Eddigi (sikeres) történetem
By Jan_Frodo
;