Saját személyes előnyök
- 30–60. Nap: A karizma / magabiztosság nagyszerű fellendülése A lányok magabiztos mágnesek, ezt észreveszik, és amikor téged bámulnak, azon tűnődnek, hogy mi van vele? A „Légy magabiztos” pedig általában vételi tanács. Legtöbbször látható, hogy hamisítod, de ha NoFap van a hátadon, nem hamisítasz.
- Nap ~ 45: Én jobban tudatában vagyok és jobban szerveztem. Másképp látom magam, látom a hibáimat, és most aktívan dolgozhatok rájuk
- Nap ~ 70: Proaktivitás. A prioritásom egyenes lett. Megfogom a célokat, és most csinálom őket. Nincs jobb érzés, mint a dolgok ellenőrzése a listáról.
- 75-80 nap: visszajöttem a barátnőmmel. Szeretem, mintha nem hiszem, hogy képes vagyok. Sokat tudok az érzéseiről és sokkal jobban tudatában vagyok az enyémnek. Az 2 közeli városokban vagyunk, és hétvégén találkozom vele. Volt esélyem, hogy megünnepeljem az 90 napomat vele. Beszéltem neki a NoFap dologról. Csodálta a harcot. De volt más fontos dolog, amit beszélni és csinálni
- 85. nap: Elkezdtem a meditációt. Egy darabig ezt akarta kipróbálni. Végül elkezdtem. Még mindig küzd mindennap ezzel, de a fene, elkezdődött, és a helyén van.
- 90 nap +: ritkán érzem el a fapping érzést, úgy érzem, hogy egy kicsit el tudok menni anélkül, hogy most eljutnék, most már csak az a kérdés, hogy mennyi ideig tudok menni
A szex nagyon jól érzi magát, mint mindig: D. Jobban tudtam kapcsolatba lépni a párommal. Be és ki a szexről. Hallgathattam és érezhettem, mit akart, elmondhattam neki a dolgokat, stb. Összességében ismét egésszé tettem. Ha van valakid, tartsd a dolgokat olyan tempóban, ahogyan neked kényelmes. Ha még mindig olyan szakaszban vagy, amikor csak azt akarod, hogy farkad szétrobbanjon, azt mondanám, hogy tartsd meg a szexet. Szexelj, mert szeretnél szexelni, nem azért, mert „Ó, Istenem, egy ideje nem gyalázkodom, ez van, ez az esélyem”
Egy kedvenc idézetemmel szeretnék véget érni Fringe-től
"Mert a legdrágább vesztesége által létrehozott légüres térben a lehetőségek bővelkednek, a hatások maximalizálódnak, és a vágy sorssá válik."
Ezeket az 3 hónapokkal ezelőtt kezdtem el, az 25th születésnapomon. Ezt megelőzően néhány kísérletem volt, de egyik sem jutott el az 30-hoz. A különbség e és az összes korábbi csík között, abbahagytam a pontszámot. Rájöttem, hogy a nofap mindig is a fejemben volt, ha valahol minden nap megpróbáltam ketyegni egy kézi számlálót, vagy megnézem a digitális számlálómat. És miután nofap a fejemben, nem engedte, hogy eltereljem más, bosszúsabb dolgokat. Az elképzelés az volt, hogy a nofapot elmegy az elmémből, mintha semmi sem volt. A Nofap az, ami a norma, és nem valami különleges.
1. - 20. nap
Először is, ne gondolkodjon az előnyökön, ne gondolkodjon a végeredményeken, engedje meg magának alkalmanként a „90 napos juttatások” bejegyzéseket, hogy szem elől tartsa az összképet. Célod manapság a kezdeti küzdelem elviselése kell, hogy legyen. Tolja át magát rajta. Ez lesz a legnehezebb szakasz. Ne nézz a pultodra, ha a tanácsomat akarod. Volt néhány mozgalmas napom / hétvégém, amelyek segítettek annyira elterelni a figyelmemet, hogy túl legyek a késztetéseken.
30. - 60. nap
Elkezdi látni a változásokat önmagában. Magabiztosabbnak érzi magát. Időszak. Minden más csak következik. Az összes előnyös bejegyzés, amelyet olvas, egyszerűen az, hogy az emberek önmaguk. Itt az ideje, hogy elkezdj önmagad lenni, az az önmagad, akiben egy ideje még nem voltál. Szeretnél lányokat? Szeretnél izmokat? Szeretne termelékenységet? Végül van elegendő agyad és óradarabod ahhoz, hogy hajszold ezeket a célokat, amelyekre már a távolból bámultál.
60 nap +
Ismét nem volt túl pontos szemem a pultomon, és ezek közelítőbb becslések. De ~ a 60. nap az, amikor elkezdtem magam látni abban az emberben, aki lenni akartam. És itt még nincs vége. Amint megnövekszik az izma, nem hagyja abba az edzőtermet. Éppen emelte a játékot, és itt az ideje, hogy fokozza hozzáállását. Folytassa a kemény munkát, bármit is szeretne elérni. Te vagy az az ember, aki szeretnél lenni!
LINK - [96 nap] Útmutató és Mit kell várni, amikor ezen az úton jár
By _933k_
;