164 nap elteltével elmondhatom, hogy végre jobban érzem magam a saját bőrömön. Tehát ne add fel, ha 30 vagy akár 90 nap elteltével is nyomorúságosnak érzed magad. Nehéz út volt, de abszolút nem kívánok visszatérni a fapinghoz, teljesen undorító.
Néha van sürgető, és azt akarom, hogy csont valami olyan rossz, de ez megy, és másnap jól vagyok, nem veszi a könnyű kiutat, hogy nem éri meg.
Érzelmileg annyira jó állapotban vagyok, könnyen tudok beszélni a lányokkal, és sok empátiával rendelkezem számomra, úgy érzem, milyen törékenyek, és látom, milyen kegyetlen voltam, átkozott.
És amit megtanultam, nem túl sokat magamra kényszeríteni, néhány srác elmondja, hogyan mennek egy héten az edzőterembe 6 napra, és szörnyekké vagy néhány szuperhőssé válnak nofapon, megtanultam pontosan az ellenkezőjét az utazásomban.
Olyan voltam, mint korábban, állandó mozgásban és akcióban voltam, de ritkán kaptam az eredményeket, amit most akartam, most nyugodt vagyok és saját ütemben vagyok, ismerem a korlátaimat és időt veszek, amikor szükségem van, mert hosszú távon tudom, mert hosszú távon tudom , ha ismered a tempót és érzed az energiádat, az eredmények sokkal jobbak lesznek.
Ne hagyd, hogy mások diktálják, hogy mivé kell lenned, kitöröltem az instagramomat és a facebook-ot, mert nincs szükségem erre az állandó összehasonlításra és mások hamis boldogságára, az élet nehézségekbe ütközhet, és akik nem fogadják el, végül kiégnek .
Tehát a barátoknak megvan a saját tempód, ne hasonlítsd magad másokkal, és érezz együttérzést önmagad és mások iránt, csak így növekedhetsz.
Az élet minden élőlény számára nehéz, próbáld meg ne nehezebbé tenni, mint amilyennek kellene lennie, az állandó ideg / érzelmi kimerültségben.
25 éves vagyok, néhányszor kipróbáltam nofap-ot csinálni, csak a saját ösztönöm alapján, legfeljebb 30 napig tartott, majd a golyóim fájni kezdtek, és újra összeálltam, de miután megtaláltam ezt a Reddit, azonnal kiléptem. [Abbahagytam] a szociális szorongás, idegesség, alacsony magabiztosság és a haj elvékonyodása.
LINK - Az 164 napok elteltek
By enorm2
;