A fenébe igen, ma 31 napot ütöttél, és milyen nagyszerű módja az új év kezdetének! Több mint egy hete nem írtam be. Úgy gondolom, hogy a viselkedésem egyelőre megváltozott, és most nem kell ezen gondolkodnom annyira. Ez megmutatja a szokás erejét ott.
Összességében nagy dolgok segítettek az elmúlt hónapban: munkába állni és újra teljes munkaidőben dolgozni. Majdnem minden reggel és lefekvés előtt néhány percig elolvasta az YBOP-t a Kindle-on, néhány percig felírta a „No PMO hitvallást” és kinyomtatta, hogy lefekvés előtt elmondhassa (amit hetente többször megtettem), frissítette a folyóiratot (különösen a kezdete), valamint a hála és a sztoicizmus gyakorlása naplózással és olvasással. Természetesen az edzés, a tiszta étkezés és a buta médiával történő túlzott ingerlés elkerülése is része volt a folyamatnak.
Azonban elég vicces, tegnap este késztetéseket kaptam. Elég sok stressz érte, és valahogy ledobtam az őrséget. A tendencia még mindig él és bennem van, de manapság nem olyan erős. Könnyebben tudom figyelmen kívül hagyni.
Összességében jobban érzem magam, motiváltabban és jobban kontrollálhatom magam, mint egy idő alatt. Még mindig nagy kihívást jelent az élet kezelése, nem pedig a menekülés, de az eskapizmus végül elvesztegetett időt és csökkentett erőt eredményez. Az élet túl rövid ahhoz, hogy ilyen módon szabotáljak. Minden tőlem telhetőt meg kell tennem, hogy előrelépjek és olyan férfivá váljak, amilyennek tudom.
LINK - 31 nap ma - erősebben belépve az újévbe!
;