A PMO nélküli 90 napom alatt még nem jöttem rá, hogy felfogjam ennek minden pozitív hatását, de talán azért, mert még nem sikerült teljesen felépülnöm a három hónappal ezelőtti szakításból, vagy esetleg van valami más. Még mindig kissé depressziós vagyok ettől a kapcsolattól, nagyon szerettem ezt a lányt, és abban az időben igazán biztos voltam benne, hogy ő az én számomra, és hogy végül közös életet építünk.
Valami bennem azt mondja, hogy valamilyen módon talán még mindig… Aztán egyszer azt mondja, hogy még mindig nagyon szeret, de már nem romantikus módon, hogy talán nem vagyok az, amire most szüksége van, és hogy mi elválnak. Ez sokkot okozott számomra, mert csaknem 4 éve voltunk együtt, és mindig is ilyen könnyelmű kapcsolatunk volt, mindig nagyon őszinték voltunk egymással, sokat törődtünk egymással és nagyon hasonló ízléssel rendelkeztünk az életben. Ha azonban ugyanabban a pontban lennék, mint ő három hónappal ezelőtt? Ugyanazokat mondtam volna magamnak, mint ő. Miért? Mert nem voltam önmagam.
Mindig hajlamos voltam depresszióra és szorongásra, valamint általános bizalomhiányra és határozottságra az életben. Elsősorban annak köszönhető, hogy soha nem tudtam pontosan, mit akarok az életemmel. És emiatt kidobott. Ő és én az egyetem első évében találkoztam, abban az időben, amikor új életet kezdtem, és kissé meg voltam vele elégedve, és amikor megismertem és elkezdtünk randevúzni, életemben először éreztem ezt igazán boldog. És ez hozta ki belőlem a legjobbat, ami miatt rám esett. De az idő múlásával a kétség ismét felmerült bennem, és a régi lelkiállapotomban kezdtem elesni. És mindig volt valami, ami gyakran megismétlődött, Porn. 15 éves koromban kezdtem rendszeresen nézni a pornográfiát (most 25 éves vagyok), néha naponta kétszer, és voltak olyan napok, amikor ennél több volt.
Bár nem mondhatom biztosan, hogy pornófüggő voltam, most sem tudom azt mondani, hogy nem voltam, és ez nem befolyásolta az életemet ezekben az években. Emlékszem olyan időkre, amikor egy órán át tanultam, aztán szünetet tartottam a PMO-nál, és már nem tudtam utószavakat tanulni, depressziósnak és nagyon lágynak éreztem magam, és ez nagyon rendszeresen zajlott! Néha emlékszem olyan napokra is, amikor PMO-val dolgoztam, mielőtt a barátnőmmel lennék, és később, amikor le akarta púpolni az agyamat, nem volt kedvem hozzá, vagy ha előadhattam, úgy tűnt, hogy elvesztettem szenvedélyemet (ennek ellenére voltak olyan idők, amikor együtt éltünk, hogy egy hétig elmentem fappolás nélkül, de mindig visszatértem a pornóhoz). Úgy gondolom, hogy ez befolyásolta a szexuális életünket. Az egyik dolog, amire végül panaszkodott, valóban a szenvedély hiánya volt romantikus szerelmi életünkben.
Végül, amikor elgondolkodom rajta, talán ez a szakítás éppen az ébredés volt, amire szükségem volt. Elgondolkodtatott az életemen és önmagamon. Talán dopaminfüggő vagyok, hogy elkerüljem az életemet. Három nappal a szakításunk után elindítottam a Nofap-ot. Tizedik napomban visszaestem. Ez volt az első kudarcom. Utána nagyon depressziósnak éreztem magam, de elkötelezettségemre késztetett, hogy soha többé nem akarok így érezni, és végleg meg akarom fordítani az életemet. Tehát lehet, hogy nem hiszed el, de ezt a 90 napot csak a második sorozatomban érték el, és egy olyan spirituális útra vezettek, amely úgy érzem, hogy megváltoztatom magam, így boldogabb emberré válok.
Amit érzem, megváltozott bennem ez a 90 nap: - Kezdek jobban magabiztos lenni és kevésbé törődöm azzal, hogy mások mit gondolnak rólam. - Kevésbé szorongok, amikor emberekkel, különösen nőkkel beszélgetek. - Kalandosabbnak érzem magam, és olyan dolgokat akarok csinálni, amelyeket mindig is szerettem volna csinálni, de soha nem tudtam rávenni magam valami hülye nyomasztó okból. - Remélem - Bár sok félelmem van, most futás helyett csak szembe nézek velük. - Tudok jobb szemkontaktust elérni.
Amit tettem: - Nincs PMO - Elkezdtem olvasni a buddhista és a sztoikus filozófiát (és általában a filozófiát). - Sokkal rendszeresebben kezdett meditálni. - Beruházás a gitározásom javítására. - Több időt tölteni a barátaival. - Joseph Campbells „A mítosz ereje” című dokumentumfilm-sorozatának megtekintése sokat segített nekem. - A régészeti diplomám megszerzésére összpontosítva.
Arra is rájöttem, hogy nincs szükségünk senkire, hogy különlegesnek érezzük magunkat, ezt látnunk kell önmagunkban. Amikor boldogok vagyunk, különleges embereket vonzunk az életünkbe, több ember akar majd körülötted lenni, ha boldog vagy, mert ezt a boldogságot kivetíted mások életébe. Be kell vallanom, hogy elsősorban a nők tényezőjével kezdtem a nofap-ot. És miért volt ez? Mert engem csak kidobtak, és igazolásra volt szükségem. Anélkül szerettem volna érvényesíteni, hogy befelé néztem volna, és megpróbáltam megváltoztatni magam. Ez csak egy ördögi kört hozna létre. De most rájövök, hogy ez nem az elsődleges tényező, hanem az, hogy megváltoztassam magam. Ha a nők biztosítékként érkeznek, de a fő hangsúly mindig neked és az életednek kell lennie.
És ennek megtétele, azt hiszem, a legfontosabb, hogy soha nem adja fel. Még akkor is, ha nem tudja, mi van az életével, fontos, hogy ne hagyja abba a mozgást, próbáljon ki új dolgokat, szerezzen új tapasztalatokat, fedezzen fel új érdeklődéseket, soha ne fejlessze tovább önmagát, hogy jobb emberré váljon, mentes mindenféle bilincstől, ami tart , ne add fel a sárkányaidat, légy kedves az emberekkel.
Korábban írtam a bejegyzésben, hogy Joseph Campbell „A mítosz ereje” sokat segített nekem, és ennek oka az, hogy van egy elmélete, amelyet „hős útjának” vagy „monomytitának” hívnak. Rájött, hogy az egész világon minden civilizációnak vannak mítoszai egy fiatal hősről, akinek kalandon kell átesnie. Ebben a kalandban sok megpróbáltatáson és megpróbáltatáson kell átesnie, de végül mindig eléri a győzelmet, és változva és átalakítva tér haza. Számára ez volt a „mitizálás” annak, amit nekünk, embereknek el kell vinnünk az életünk során. Ez arra késztetett, hogy rájöjjek, ahogy Campbell mondta, hogy mindannyian fiatal hősök vagyunk, valamennyien a saját „Hősünk utazásában” vagyunk, valamilyen módon, és a hős útjának célja sárkányaink megölése (félelem, depresszió) , szorongás, bármi is akadályozza), és ezáltal válik igazi önmagaddá. Mindannyiunkban rejlik egy nagy lehetőség bennünk, amelyet szabadon kell engedni, csak meg kell ölnünk a sárkányainkat.
Annyi jelentést olvastam, amióta elindítottam a nofap-ot, és ezek mind annyira segítettek abban, hogy ne adjam fel, hogy most úgy érzem, ide kell tennem az enyémet, hogy visszaadjam ennek a közösségnek. Szeretnék egy emlékeztetővel kezdeni, hogy a Nofap Superpowers nem valóságos. És nem valódiak, mert nem nagyhatalmak. Ők az igazi TE.
Kövesse Nofap boldogságát!
LINK - 90 napos jelentésem (a szuperhatalmak nem valóságosak).
By s0ultaker
;