Azt mondanám, hogy ez a döntés és a NoFap abszolút legjobb megszervezése mellett voltak a legjobb döntések között, melyeket valaha hoztam.
Most egy olyan társaságnál dolgozom, amelyet szeretek, és lépésről lépésre egyre inkább azon emberré válok, akinek szeretnék lenni. (26 vagyok)
Még mindig kísért a pornó, de tudom, hogy a fájdalom nem éri meg a rövid távú kielégítést. A pornó méreg. Azt tervezem, hogy soha többé nem fogom elérni. Ugyanezt érzem a maszturbációval kapcsolatban. Ezek a dolgok olyan messze vezetnek téged, és vak voltam attól, amíg el nem értem a mélypontot.
Bár még nem találkoztam vele, úgy gondolom, hogy úton van élettársam. Mivel ezt nem tudok tudatosan megtenni, arra összpontosítom, amit tudatosan ellenőrizhetek, és annyira keményen dolgozom, hogy a lehető legjobb verzióm legyen.
Tudom, hogy a jövőbeli kapcsolatom sokkal jobb lesz, ha minden szexuális és romantikus energiám a partnerre koncentrál, ahelyett, hogy ezt az energiát pornónak vagy maszturbációnak veszítenék el.
Ez az energia valóban átirányítható / átalakítható magasabb élet megteremtésére és a kreativitás gyakorlására.
Egyszerre egy lépést…
TOVÁBBI A KÉPESSÉGRE!
Tipp: Megállapítottam, hogy a nagy okostelefon-képernyőkkel való tendencia nem volt hasznos, amikor a pornó- és maszturbációs függőségből való kilábalás érkezett.
Volt egy iPhone 6, és amikor ez meghalt, úgy döntött, hogy vásárol egy iPhone SE-t, és megkönnyebbülést éreztem a kisebb készülékkel. Ha nagy képernyő van a zsebében, a dopamin felszabadulása fokozódik, ami visszaesést vagy nagyobb kísértést okozhat. Nem volt probléma laptopokkal vagy asztali számítógépekkel.
A közösségi médiát is lemondtam.
;
