Ez a történet kicsit hosszú, de azt hiszem, sok barátra lehetne motiválni.
1989-ban születtem Dél-Ázsiában, és 10 korában kezdtem maszturbálni. Régebben képzeltem el a lányokat (az osztályból származó lányok, faluim idősebb lányai, filmművészek, újságok modelljei) és maszturbálok rájuk. 13 korában úgy döntöttem, hogy kilépek, ahogy tudtam, hogy nem csinálok semmit. Emlékszem, hogy a FIFA világkupa 2002 (Korea-Japán) volt, ígéretet tettem, hogy az utolsó mérkőzés után kilépek a maszturbációból. De minden hiába ment, és naponta egyszer maszturbáltam.
Az 2003 elején az egyik osztálytársam adott egy pornó videók CD-t, ami valószínűleg az első pornó videóm. Továbbra is több videót kaptam más barátoktól, és tovább folytatódott. Az 2006-ben elvégeztem az 10-osztályom tanulmányait, és otthonomat hagyott hazám fővárosába felsőfokú tanulmányok céljából.
A következő négy évben a maszturbáció az életem rendszeres része volt. A pornó videók, a CD-k, a DVD-k megosztása nagyon gyakori volt a barátok körében. Aztán elhagytam az országot az egyik északi országra, hogy magasabb tanulmányokat végezzek késő 2010-ban. Aztán mi következett be a szupergyors internethez. Nincs szükség CD-re, DVD-re vagy régi pornó videókra, inkább annyi pornót tudok felemelni, amennyit csak akarok. Akkor pornó és maszturbáció volt valami, amit meg tudtam csinálni, amikor volt időm. Az elkövetkező öt évben (2015-ig) néztem pornó és maszturbációval. Az internetes pornográfiával nagyon rosszul voltam.
Ez idő alatt volt egy barátnőm (2011-2017), aki a saját országomból jött, és ott tartózkodott a THAT Nordic országban. Mélyen az elmémben és a szívemben tudtam, hogy egy szerető barátnő, aki meg fog érteni és szeretni fog engem, segít nekem, hogy kiszabaduljak ebből a pornó indukált hipnotizmustól. De a dolgok nem kiderültek, mint gondoltam. Feltétel nélkül szeretett engem, nem kérdés, de nem volt érdeke a szexre. Annyira meglepődtem, hogyan lehet ilyen. Az 5 évekkel kapcsolatban voltunk, de a hónapban egyszer vagy kétszer lehetett szexelni, és még akkor is, amikor érzelmileg kényszerítettem. Néhány hónapos kapcsolat után tudtam, hogy nem tudom megszabadulni a pornó-maszturbációtól, mert nem tudott megérteni és segíteni. Továbbá nem akartam mindenkor kényszeríteni. Amikor megkérdezte, azt mondta nekem, hogy nem rendelkezik semmilyen érdeklődéssel a nemek iránt, és nem volt a legjobban gyűlölet. Régebben azt hittem, milyen szerencsés voltam volna, ha olyan gondolkodást is kapnék, mint ő, mentes a pornó és a túlzott szexuális vágyaktól. Annyira szerettem, hogy nem tudtam elengedni, de ugyanakkor sokat szenvedtem, mert nem tudott elég szexet csinálni velem. Szóval, csak úgy lehetett visszamenni az internetes pornóba. További tanulmányaimhoz elhagytam az országot, és 2015 végén Közép-Európába költöztem. Bár fizikailag elkülönültünk, rendszeres kapcsolatban voltunk.
2015 novemberében fedeztem fel a nofap-ot. Akkor azt gondoltam, hogy kipróbálom és segítek magamnak legyőzni a PMO-t. 2016 januárjában távol tartottam magam minden PM-tevékenységtől, és csak egy hónapig tarthattam. Ennek ellenére ez nagy siker volt számomra. De visszaestem, és a PM gyakorisága ismét növekedett. Aztán folytattam és mentem a PMO-val, egy hétig tartózkodtam tőle, és a visszaeső napon órákig maszturbáltam. De rendszeresen olvastam a nofap.com-ot, hogy minél több motivációt kapjak, és sok sikertörténetet élveztem. Így 2016-ban megkezdődött a nofap utam, de nem voltam fegyelmezett. Azonban képes voltam 30–40% -kal lelassítani a PM arányt.
Tudtam, hogy ez nem könnyű, mert sokszor visszafordultam. De ezzel együtt azt is tudtam, hogy egy nap el tudom kezdeni a végső nofap utazást, ami után nem tér vissza a PMO-hoz. Az 2017 elején én és barátnőm úgy döntöttek, hogy házasodnak. Amint tudod Dél-Ázsiában, a házasságok esetében a szülők engedélye sokat jelent. A szüleim készen álltak, de a szülei nem voltak. Számos gyengeséget találtak rám és elutasították a javaslatomat. Én és én gf megdöbbentek, és annak ellenére, hogy a szülőkkel sokan beszélgettek, nem tudtuk meggyőzni őket. Aztán végül eljött egy idő, amikor a szülei megkérték, hogy válasszanak nekik vagy nekem. Láttam, hogy az elmúlt hónapokban belsõen törött. Láttam, hogy a depresszió szélén volt, és minden további nyomást, akár a szüleitől, akár az én oldalamtól, mélyen beleesik a depresszióba. Végül beszéltem vele, hogy szülei fontosabbak neki, mint én. Talál egy másik fiút, mint én, de nem a szüleit. Ezzel úgy döntöttem, hogy véget vessek a viszonynak, hogy legyen egy kis ideje gondolkodni róla, vagy legalábbis nem lenne több érzelmi kínzása. Két hónap múlva feleségül vette a szülei választását, és egy érzelmi kínzás sötét alagútjába vitt. Ennek ellenére volt egy megoldásom, hogy elmenekülhessek belőle, és ez volt a PMO-hoz való visszatérés.
Minden olyan motiváció, amit nofapomnak voltam, eltűnt és a PM, a gyomokkal együtt, az egyetlen módja annak, hogy elfelejtsem valamit az életemben. Június 2017-ben visszatértem hazámba, hogy meglátogassam a családomat, ami sokat segített, hogy legyőzhessem mindazt, amit átéltem. Miután visszatértem Közép-Európába, a dolgok lelassultak. Visszatértem egyetemi tanulmányaimhoz és munkámhoz, de a PMO folytatta. Március 2018-ben terveztem a tanulmányaim befejezéséről, és aggódtam a fuvarozóm és további munkám után is.
26th December 2017-on hat órára maszturbáltam az internetes pornóban. Az 6 órákon át nem beszéltem. Inkább boldognak éreztem magam, mert csak akkor volt mód, hogy boldog legyen. De egy idő múlva szomorú lettem, mert mélyen tudtam belőlem, hogy lehetőségem van arra, hogy valami méltó értéket érjek el, mint a PMO. Majd aludtam, de amikor felébredtem, egy olyan érzésem volt, hogy lehet, hogy pornó az életem minden eseménye mögött volt. Instabil viszony a barátnőmmel (a szex tekintetében), szülei teljesen figyelmen kívül hagytak engem, minden aggodalommal, amit birtokoltam, hiányzott a társadalmi tevékenységek és így tovább. Aztán azt a napot mondtam magamnak, hogy jobb életet kell választanom, ahol az internetes PM-nek véget kell érnie, és minden más embert és tevékenységet ki kell tennem, amit eddig féltem. Ezután az utolsó nofap útom 27th 2017-on kezdődött.
Mindannyian ismerjük a rendszeres nofap hátrányait. Majd tovább írom, hogy mi volt az utam, miután elkezdtem az utolsó nofap utazást.
Az első hét sok probléma nélkül ment. Volt néhány vágyam, de nem voltak elég erősek ahhoz, hogy visszahozzák a PMO-ba. Hallgattam sok zenét, meditáltam, edzőterembe mentem, és igyekeztem szem előtt tartani, amennyire csak tudok, hogy helyettesítsem a PM-et, és elegendő dopamint adjak a neuronjaimhoz. De 13th naptól kezdtem a lapos vonalomat. Elkezdtem őrülni, az agyam csontszáraz lett, mert más tevékenységekkel nem tudtam elég dopamint szolgáltatni. Az egyetlen módja, hogy akkoriban láttam, hogy visszamegyek a PMO-hoz. De aztán azt mondtam magamnak, hogy inkább egy prostituáltat szeretnék menni, és inkább emberi nemmel vagyok, mint visszatérek a PM-be. 19th napon túl sok volt a kezelésre, majd elmentem egy prostituálthoz, szexeltem vele. A szex nagyon kielégítő volt, és nem volt PMO 19 napja, úgy éreztem, hogy az én pornó által kiváltott erekciós rendellenességem 60% -át meggyógyítottam. Az 30 percben a 20 perc masszázsra, cuddlingre, beszélgetésre és kemény mag szexre volt képes kb. 10 percig. Ezt követően a következő két hétre eltűnt a szex és a pornó gondolata. Ismét a 33rd napon, a vágyam felgyorsult. De sokkal erősebb voltam. Meg tudtam tolerálni a szélsőséges vágyat, és néhány nap múlva eltűnt a vágy. Abban az időben írtam a diplomamunkámat. Abban az időben úgy nézett ki, mint egy köves. A vérem tele van tesztoszteronnal, és az elmém a disszertáció határideje alatt. Nem voltam stabil, de valahogy sikerült. De túl nehéz volt mentálisan. Megzavarom az elmém, mondván, hogy először fejezd be az értekezésemet, és u újra meglátogathatod a prostituáltat. Ez a vigasztalás valahogy becsapta a fejemben, hogy képes voltam befejezni a diplomamunkámat (110 oldalak a laposvonalas fázisom alatt). 1 2018. Azon a napon, amikor nem voltam PMO 65th napján voltam (figyelmen kívül hagyom, hogy az egykori ejakuláció a prostituált hölgykel, mivel a terápiásnak tartom a nofap utazás folytatását).
Úgy éreztem, hogy most már sok időm van semmire. Közép-Európában az időjárás egyre jobb lett, naponta kint voltam, hogy 1.5 órákat töltsem a közeli parkban, amely kis erdőkkel és a vele szomszédos tóval rendelkezik. Korán reggel elmentem és egy órára ültem csendben. Aztán el tudtam ülni a meditáció, a jóga és az imádság mellett a szobámban. Abban az időben nem volt lehetőségem megnézni, hogy mennyi változás történt velem. De az értekezésem napjaiban (két előadás, egyszer az egyetemen, és egyszer a cégben, ahol a kutatásomat végeztem) rájöttem, hogy annyi energiám van, és a bizalom magas volt. Nem aggódtam, nem pánikba, mélyebb hangom volt, és a bemutató képességem félelmetes volt. Még mindig büszke vagyok magamra, hogy az 20 német tudósok előtt teljes mértékben nyugodt előadást adtam. Jó visszajelzést kaptam, és a színekkel átmentem a mesterem. És tudod, mit tanultam, miután az egyetemen bemutattam a kutatómunkát.
Egy nap visszatértem a barátaim házából a szobámba (az 15 perceket gyalogosan és busszal veszi körül), 9 órakor volt, és nagyjából a nofap útom 70th napján. Egy lány azt mondta, nekem a buszmegállóban. Ez soha nem történt velem, véletlen lány, aki megpróbál beszélni. Válaszoltam, és a busz már ott volt, így a buszra szálltunk, és együtt ültünk egymáshoz. Az 4-es autóbusz-utazás néhány percében megoszthattuk egymás nevét, valamint az egyetem, a ház, a család, a munka és a telefonszám cseréjét. Azért mentünk le ugyanazon a helyen, és átöleltünk, mielőtt saját utunkat költöztünk. Ó ember, nem hittem, mi történt az elmúlt öt percben. Ez soha nem történt meg korábban, mert nagyon félénk voltam, és nem akartam nyilvánosan lenni. De tudtam, hogy a nofap miatt volt. Néhány olvasó számára ilyen dolognak sokszor kellett volna történnie, de számomra ez valami, ami korábban nem történt meg.
De még mindig az én lapos vonalakon voltam. A nemi vágy néha elárasztott, és hideg zuhanást vittem, vagy sétáltam, hogy eltereljem magam, de az akaratom annyira nőtt, hogy könnyedén mondhatnám, hogy nem a pornó és a maszturbáció. Ma 18th április 2018, én nem vagyok az 114th napom. 113th napon találkoztam néhány egyetemi barátaimmal, és nem fogod elhinni, mi történt. A korábbi összejöveteleken korábban a csoport tagja voltam, egy ember volt, aki a beszélgetést hallgatta, de tegnap én voltam a vezető. Mindenki nagyon izgatottan hallgatott az általam felvetett témákkal kapcsolatban. Szóval, ma kaptam ezt a motivációt, hogy megosszam a történetemet. Ezt a történetet 90thth napon szeretném írni, de más dolgokkal elfoglaltam.
Nem fogod elhinni, de miután a nofap utazás után az egyik északországi barátaim, ahol korábban voltam, mérnöki tanácsadó céget akartam indítani velem, és 50 százalékos részesedést adott nekem. Van egy tervünk, hogy egy kis projektet érjünk el egy 200k euróval. Mindketten jelenleg dolgozunk. Az én országomban is online céget indítottam, és jelenleg az 2 különböző online projektjein dolgozom. Az egyik túl bonyolult ahhoz, hogy megmagyarázzuk, így nem magyarázom el. A második az iskolai szintű online tanfolyamok a diákok számára. Van egy tervem, hogy kiadjam 4 hónapokban, majd ha jól működik, a jövőben további két projektet fogok folytatni egy további mérnöki projektekkel, és természetesen sok más online tanfolyamot is hozzáadok.
Minden motiváció az értekezés időben történő befejezéséhez, az idegesség nyoma nélkül, előadás nélkül, barátságosabbá válás, a lányoktól való aggódás, és két különböző vállalat elindítása három projektben, ahol már 12 emberek dolgoztak, részmunkaidőben dolgozzon egyetemen kutatási asszisztensként, tanuljon zongorát, töltsön legalább egy órát erdőben, rendszeres jóga és meditáció, helyes étrend hideg zuhanyzókkal, pozitív gondolkodásmód, egyre több társadalmi stb. utazás komolyan. Nem mondhatom, hogy „ez nem a nofap miatt”. Valóban az. Még soha nem volt több bizalmam és világos jövőképem.
Néhány hónap múlva újra megírom. Remélem, hogy ebben a történetben sok incidens is megegyezik a tiéddel. Ha ezt a nofap utazás részeként olvassa, akkor bízzon bennem, te jó úton vagy. Ott voltam a lábadon, zavarodott és vágyott a motivációra. De higgy nekem, sikerül. Ez csak idő kérdése és erőfeszítése. Sok szerencsét kívánok, és imádkozzatok Istennek, hogy segítsen mindenkinek, aki megpróbálja megváltoztatni a sorsunkat.
Kérlek, imádkozz nekem is. Az én nofap útom még mindig folyik. És kívánok sok szerencsét az online projektjeimhez.
Megnézheti az utazásomhoz csatolt képernyőt.
Köszi srácok.
LINK - 114 nap - utam az SAD fiútól 2 vállalat vezérigazgatójáig
by Marichman
;
