13 évesen kezdtem M-et, naponta többször, néha P-t, de leginkább képzeletet.
18 évesen vesztettem el a szüzességemet az akkori gf-em miatt. Legjobb esetben is közepesen szexeltünk, és ez azért volt, mert csak félkemény lettem, semmi különlegeshez nem elég.
Egy idő után elvesztettem a teljesítményemet...
Szó szerint felborulnék mellette és elaludnék... olyan szégyellem magam. Annyira elbizonytalanodtam, hogy meg is kérdeztem, ki a jobb köztem és az exe között, akiről bevallottan nem volt túl. Nem válaszolt közvetlenül (hogy kíméljem az érzéseimet).
Régebben M ernyedt állapotban voltam, ami azt hiszem, rontott a helyzetemen. Az sem segített, hogy akkoriban erős dohányos és mértékletesen ivó voltam. Az egyetlen dolog, ami megmentett, hogy kissé sportos vagyok, így feltehetően a véráramlásom optimálisabb volt, mint egy elhízott dohányos és ivó.
A mai napig nem vagyok kőkemény e (egyelőre nem) Csak hogy mindenki tudjanak egy kicsit rólam és a származásomról, gyerekként zaklattak, és amióta az eszemet tudom, lábfétisem volt. A mai napig jobban érdekel a női lába, mint bármi más. Mindig is tudtam, hogy ez „abnormális”.
Mindig úgy éreztem magam, mint egy furcsa, vagy hogy el kell nyomnom a furcsa természetemet mások körül, hogy beilleszkedjek. 26 éves vagyok, 5'11 éves, de kissé sovány, viszonylag jól nézek ki, de mindig hiányzott az önbizalom és nagyon kínos a társaság ( most már kevésbé kínos, de ez attól függ, hogyan érzem magam akkoriban, tudom, furcsa).
Ez a magabiztosság és esetlenség nagyon megingott, de úgy gondolom, hogy mindez a nofap folyamat része. Mellesleg nem tudom eléggé hangsúlyozni, ne számold 1-re a napokat. Ez megterheli! Csak élvezd az életed, maradj produktív!
Mielőtt megismertem a nofap-ot, depressziós voltam, ED-t tapasztaltam, szociálisan kínos voltam. És azokban a ritka esetekben, amikor „szerencsém” volt, és volt szexuális találkozásom, legjobb esetben is átlag alatti volt, és nem kaptam újabbat.
De ez az, ami VALÓBAN késztetett arra, hogy megváltoztassam az életemet…
Kimentem (egyedül) egy szombat este.. két kedves kinézetű nő ült. Megkerestem őket, és meghívtak, hogy üljek le velük (A megközelítésem szilárd volt, de nem tartottam fenn ezt a kezdeti energiát/intrikát).
A két nővel folytatott beszélgetés tíz perce alatt a fő érdeklődési köröm és a barátja is finom célzásokat tettek, csak azt mondták, hogy hívjam meg őt magamhoz… arra vártak, hogy megkössem az üzletet.
Egy ponton holtan nézett az arcomba, és azt mondta: „Mondd el, mit keresel valójában”. És kitaláltad, én játszottam a kedves srác szerepet, és azt mondtam, hogy szeretnék egy barátnőt. Azért tettem ezt, mert úgy gondoltam, hogy a férfiaknak verniük kell és alapvetően hazudniuk kell, hogy megszerezzék, amit akarnak. Ez azonban nem így van. A nők azt akarják, hogy a férfiak valódiak legyenek a szándékaikban, és magabiztosak legyenek abban
Gyors felelősségkizárás Valójában szeretnék egyszer feleséget, de mivel már volt saját gyermeke, nem akartam hosszú távú kapcsolatot…… de akkoriban mindenképpen szerettem volna érintkezni vele.
Röviden, a lányok úgy döntöttek, hogy hazamennek. Levette a számomat, de még én is tudtam, hogy nem fogja használni. Aznap este még depressziósabban mentem haza, mint valaha. Ez drámaian hangzik, de kevésbé éreztem magam férfinak… Ez jobban fájhatott, mint bármelyik lány, aki a nevemen kiált. Ezzel együtt rendkívül boldog vagyok, hogy ez az este megtörtént. Ez volt a motiváció, amire szükségem volt.
A Nofap előnyei (eddig, 36. nap)
Elkezdtem a nofapot, hogy legyőzzem az ED-t, és megtanuljak érvényesülni, férfinak lenni. Elkezdtem ezeket a célokat megvalósítani. Néhány egyéb személyes előny, amit észrevettem:
1.) Magabiztosabb az élet minden területén, magabiztosabb.
2.) Sokkal könnyebben kezeld az elutasítást.
3.) Valójában elvárom, hogy a női találkozások menjenek az utamba, és ha nem, akkor továbbléphetek.
4.) Komolyabban a személyes fejlődéssel kapcsolatban, az edzőteremben tisztességes állást kaptam (70 ezer / év)
5.) A csinos nőkkel kicsit könnyebb számomra a szemkontaktus, nem az a lényeg, hogy lenézzem őket, hanem az, hogy ne féljek, vagy kisebbrendűnek érezzem magam. (Tipp, tegyétek félre a tekintetét, mielőtt te megtennéd, de ne kövesd el őket, ez nem egy bámészkodási verseny)
6.) Tisztelet a társak részéről. Az emberek azt akarják, hogy sikeres legyek, és általában hisznek bennem. Feljebb gondolnak rólam, mert céltudatosan öltözködöm és mozgok. Sokkal komolyabban veszek minden személyes kapcsolatot.
7.) Férfi alázat. Nem bánom, ha valaki előbb átmegy az ajtón, biztonságban vagyok, és nem kell komolyabb lépéseket tennem, hogy bebizonyítsam.
8.) A szexuális libidó nőtt, de nem 100%-ra
9.) Nem kell siettetni a kijelentéseimet. Amikor beszélek, az emberek hallgatnak. Szándékosan kevesebbet beszélek és reagálok, semmint mondok valamit, csak azért, hogy mondjak valamit
10.) Vonzóbb.. kicsit mélyebb hang, „ragyogó” arc, inkább férfias jelenlét, kevesebb hülyeség.
Tanács
1.) NE egyenként számold a nofap napokat
2.) NE kísérelje meg manipulálni a folyamatot vagy az élt.
3.) NE maradj le az 1. napon, tarts ki (mindig az 1. nap lesz a legkeményebb).
4.) NE aktiváljon semmilyen triggert (nincs P oldal, kerülje az Instagramot és a közösségi médiát).
5.) NE érezze kedvét, és NE higgye, hogy teljesen meggyógyult egy kis haladás miatt.
6.) Maradjon biztonságban, a nemi úton terjedő betegségek továbbra is léteznek, és többen vannak, mint gondolná. Csak a kinézetből nem lehet tudni!
7.) CSAK akkor olvass ilyen sikersztorikat, ha úgy érzed, hogy szükséged van rá. A túlzott elemzés és a túlgondolkodás PMO-hoz vezethet.
8.) Értsd meg, hogy más férfiaknál és még néhány nőnél is vannak libidó problémák. Ne szégyelld magad.
9.) Készüljön fel szexuális vágyának, PMO késztetéseinek és hangulati ingadozásainak hullámvölgyeire.
10.) A fejlődésed ellenére néhány nő még mindig megpróbál lebuktatni téged. Ne arra alapozza az önértékelését, hogy egy lány vagy pasi mit gondol rólad. Ők csak egy személy.
BÓNUSZ.) Hansom vagy csúnya, kicsi vagy magas, légy mindig magabiztos és határozott. Összpontosítson önmaga fejlesztésére, és az emberek jobban vonzódni fognak hozzád, és több tiszteletet mutatnak majd, mivel tiszteled magad
;
