Emiatt végleg abbahagytam a pornó nézését (legalább mérsékelten rabja voltam) - nem emlékeztem arra, mikor volt utoljára nehéz dolgom éjszaka. Nekem is nehézségei voltak a szex során, amikor utoljára szexeltem, mielőtt abbahagytam volna.
Mivel abbahagytam a pornó nézést, természetesen most már kevésbé bunkorogok, és az 60 napi időponttól kezdve a gyakori csontjaim visszatérnek a bosszút arra a pontra, ahol valójában szinte zavarják az alvásomat.
Körülbelül az 50 napos határidő után először szexeltem, mióta ingyen pornóztam - abszolút 0 probléma fennmaradt, és ez ilyen különbséget jelentett mindenfelé -, sokkal nehezebb, sokkal nagyobb libidó és sokkal intenzívebb szex volt, az összes fent említett dolog vezérelte.
Egy másik dolog - repül az idő, ez valóban megtörténik. Ha eltöltött két hetet, önmagában ez hatalmas motiváció a folytatásra, majd hirtelen 30 nap, akkor 50 és így tovább - minden nap erőt ad utazásához.
Íme egy fontos kérdés mindannyiunk számára:
Milyen gyakran kap nehézséget, ha nem kifejezetten próbálkozik / ráncol vagy szexel?
Ha alapvetõen soha nem válaszolnak, beleértve az éjszakát, akkor sokkal több kárt okozhat, mint hasznot, és foglalkoznia kell vele, mielõtt hosszú távú problémává válna.
Sok szerencsét - tudom, hogy soha többé nem térek vissza, és remélem, hogy önök is találnak jó okokat arra, hogy ugyanezt tegyék, ha ez javítja az életeteket.
Az ellenkező problémám volt [nem korai magömlés].
Ha sokat rángatsz, azt hiszem, anélkül is károsíthatod a prosztatád, hogy észrevennéd - nem lepődne meg, ha a korai magömlés szerepel ennek mellékhatásai között
A legnagyobb dolog, amit észrevettem, az, hogy negatív viselkedési szokásaim (túlzott étkezés, alkoholos vágyak, testmozgásom hiánya stb.) Határozottan összefüggenek a pornóvágyammal.
Tehát ha pornót néznék, akkor valószínűbb, hogy belecsúszok ebbe a többi rossz szokásba.
Körülbelül 30 nappal azután, hogy kiléptem, két hetet tartottam fenn az egészségesebb életmódban, amelyet évek óta élek;
Fenntartott és abszolút szerette a korlátozott étrendet (vegán és gluténmentes), beleértve a böjt időszakait, amelyek őszintén hihetetlenek voltak - tonna több energiát, sokkal boldogabb és jobb koncentrációt.
Az 5 években a leggyorsabb 3km időt futtam
Az alkoholfogyasztásom határozottan csökkent
Összpontosításom és termelékenységem általában sokkal jobb volt
Mindegyiknek saját, de az életem nagyban részesült a fentiek mindegyikében
Évekig akartam leszokni a pornóról, hetekig ment el egy időben, mielőtt visszaestek
Ezúttal abbahagytam, mert valójában kárt okoztam a testi egészségemben - ugyanis csaknem két hónapos koncentrált erőfeszítésre van szükség ahhoz, hogy helyreálljak a spontán erekció valószínűleg normális szintjéig, nagyon komoly kérdés.
A másik dolog az, hogy természetesen a legtöbb lány egyaránt néz pornót, és tisztában van a viselkedés mellékhatásaival, amelyeket a pornó okoz a férfiak számára. Ha gondjai vannak a hálószobában való felkeléssel, szinte biztos lehet benne, hogy partnere a pornófüggőség egyik lehetséges okának tekinti majd.
LINK - Az 68 nap számomra, és a közelmúltban észrevettem valami újat
100 nap: Betekintés mindannyiunkhoz
100 nap - Ez a leghosszabb, amit valaha elmentem pornó nézés nélkül (M29).Azért feladtam itt, amikor elértem az 69 napot 🤘🏼, mert a dolgok megváltoztak számomra a leállás miatt, és hosszú időbe telt, amíg tényleg észrevettem.
Ok, hogy abbahagytam a pornó nézését: Nem emlékeztem arra, mikor utoljára spontán keményen foglalkoztam - még éjjel is.
A másik ok az volt, hogy gondjaim voltak az erekció fenntartásával a hálószobában és a csúcspontosodás problémáival - ez ritkán fordult elő.
Úgy döntöttem, hogy abbahagyom a pornó nézését, és tudtam, hogy ennek eredményeként kevesebbet fogok méltatni, és ez működött. Tehát itt van az eddigi eredményeim ütemterve, és azt várom, hogy az eredmények a jövőben is javuljanak:
8 nap: első éjszaka keményen felébredtem
40 nap: először észrevettem, hogy az éjszakai nehézségek rendszeres dolgokká válnak
60 nap: első alkalommal szexeltem, amikor elkezdtem, és az erekció megszerzése és fenntartása már egyáltalán nem volt probléma, és ugyanaz a csúcspont
80 nap: először észrevettem, hogy spontán módon fordulnak elő napról napra olyan dolgok, mint egy olyan lány beszélgetése, akivel rengeteg kémia van
100 nap: csak javulás az 80 napon, és azt várom, hogy tovább javul
JÓ változások, amelyeket észrevettem:
Mindent, amit a fenti ütemterv részletez
A szex sokkal szenvedélyesebb, és a nemi vágyam jóval magasabb
Határozottan jobban vonzanak a személyiség és a kémia jellemzői, ahogy telik az idő, ami tetszik - a vonzódás sokkal valóságosabbnak tűnik.
BAD változások, amelyeket észrevettem:
Az egyetlen az, hogy valójában nagyon gyorsan csúcspontom van most, XD, legalábbis most már megvan az ellenállóképesség, hogy újra elmenjek, bár ezt korábban biztosan nem kellett volna.
Kérdezd meg magadtól, mikor volt utoljára spontán merevedése? Ha olyan vagy, mint én, és nem emlékszel, akkor azon lehetsz, hogy fizikailag és szellemileg is komoly kárt okozol magadnak. Ezt azért mondom, mert a lány, akit láttam, tompa volt - elmondhatta, hogy az ágyban nyújtott előadásaimat pornó és fap tépte, és azt mondta nekem, hogy bár tagadtam. Megdöbbentő hallani, amikor egy lány azt mondja neked, hogy nem elégíted ki, és hogy valami nagyon aljas az oka, és ő tudja ezt ...
A legjobb tanácsok, amelyeket mindenkinek tudok adni, a következők:
Töltsön le egy időzítő alkalmazást, amely megmutatja a napokat, órákat, perceket és másodperceket, mióta abbahagyta - hatalmas motiváció számomra. Nagyon jó, ha egy ideje elfoglalt vagy a munkahelyeden, majd észreveszed, hogy eltelt például 8 nap.
Tedd ugyanezt a FAP-tal - kihívd ki magad, hogy az elején ne fapolj kis időközönként, de légy ésszerű! Kezdetben azt hittem, hogy a heti 3 alkalom jó, de tisztességes kezdés - ez 48 óránként egyszer. Megállapítottam, hogy segített abban, hogy nem néztem a pornót, mert ennyi idő után nem volt szükségem pornóra a leszálláshoz.
Ami a legfontosabb: az idő repül - valóban. Ha elszakad 3 napot, egy hét gyorsan elgurul, és ez így könnyebbé válik. Ha eljut egy hónapra, és az időmérőjét nézi, nem akarja megtörni ezt a hihetetlen csíkot, így könnyű folytatni.
Tudom, hogy most végleg végeztem - semmiképp sem szakítok meg több mint 100 napos sorozatot.
Ha bármilyen kérdése vagy gondolata lenne, kérjük, kommentálja az alábbiakat, és válaszolok!
;
