Háttér
- 30y / o.
- Az 19 évek során minden nap ki kell engedni. Általában a pornó, de csak a beteg és élénk képzelet miatt tettem.
- Sok kapcsolata volt, de csakúgy, mint Don Jon, a maszturbáció is mindig akadályozta, így vagy úgy, de nem tartott tovább 3 hónapnál.
- Nem túl félénk a nők körül, nem befelé forduló, sok barátja van. De az elmúlt években kerülgettem a nőket, mert tudom, hogy ez nem tart sokáig, és elegem van a drámából. Azt mondták, hogy nagyon vonzó arcvonásaim vannak; egyetlen nap sem telik el anélkül, hogy legalább féltucatnyi nő bármilyen korosztályból (beleértve a nagymamákat is) kéjes „jelzéseket” adna nekem. És tbh, diót hajt, mert már tudom, mi fog történni a végén.
- Súlyemelés az 2.5 években. Gainz nem tűnik érintettnek, de akkor semmi sem hasonlítható, mert soha nem emeltem fel, miközben nem emeltem ki a mindennapokat. LOL
- Nagyon egészséges táplálkozás és súly.
- Nehéz elkerülni a kioldót.
Önmegtartóztatás
- Nem egészen biztos, hogyan álltam meg. Néhány hétig unokatestvérek és családok voltak a New York környékén. Túl elfoglalt volt; nem találta az időt (még a zuhany alatt sem).
- Tudva, hogy több mint egy hétre leálltam, rájöttem, hogy nem tudom, hogy kezdődött, és lehet, hogy soha nem fogom újra elkezdeni ezt az ugrást. Ez segített elkerülni a kiváltó okokat.
- Kezdetben a kísértések gyengültek. De legalább hetente egyszer vagy kétszer erős kísértések támadnának. Csak emlékeznék az ördögi körre és a fent említett ugrókezdésre, hogy elkerüljem a kiváltókat. Mindig működött, amíg .. ez (nem lehet linkeket közzétenni; kérem, olvassa el az első szálamat).
- Én is formázottam az összes merevlemezemet, melyeket egy XIX.
Eredmény
- Abbahagytam a nők objektiválását (vagy megpróbáltam kideríteni, hogy milyen színűek a mellbimbóik, valahányszor látok egy dögös nőt a nyilvánosság előtt, vagy azon gondolkodom, vajon ő veszi-e fel a seggét).
- Barátságosabb lettem a véletlenszerű emberek (férfiak és nők) iránt, akiket személyesen nem ismerek.
- Egy lánnyal randevúzom anélkül, hogy aggódnék az eredmények miatt, és életemben először, anélkül, hogy elsődleges prioritásként levenném a bugyiját. Nem mintha nem akartam volna dörömbölni, hanem csak azt, hogy nem csak ez jár a fejemben.
- A testem másképp reagál az edzéseimre. Nem tudom megmondani, hogy a végtelen magömlés, a hormonváltozás, az idegsejtek átrendeződése vagy teljesen független cinkvisszatartása korábban elveszett-e. De úgy tűnik, hogy az izomméretem kissé megnőtt az időtartamhoz képest; Ezt nem láttam arány a növekedés előtt; úgy néz ki, mint egy 15-20% -os növekedés a normál értékhez képest, amit két hónap alatt elérnék.
- A véletlenszerű dolgokban meglehetősen nem számszerűsíthető mértékű motivációs fokozatot értem el. Most az edényeket azonnal csinálom, ahelyett, hogy feldobnám őket a mosogatóba. Úgy tűnik, legyőztem az általános lustaság kiváltó tényezőit.
- Fokozatosan távolodom attól, hogy „tidsoptomista” legyek.
- Naponta csökkentem a dohányzást egy fél csomagból 2 cigs-be. Ismét nőtt a kilépés motivációja.
- Nincs változás a munka teljesítményében (még).
- Ne érezzen többé bűntudatot (a rossz fajta).
- Nincs más jelentős változás.
- Szerkesztés: Azt is, hogy ismeretlen okok miatt naponta legalább egyszer sziklás erekcióm van. Mint én vi * gra.
tl; dr - ne objektiválja többé a nőket, barátságosabbak az emberek iránt, növelje az általános motivációt
Ha emlékszem valamire, amit elfelejtettem, szerkesztem.
LINK - 60 napjelentés (az én történetem)
by lif3