Tehát ma csak szexeltem, és hadd mondjam el ... hihetetlen volt. A NoFap előtt nem tudtam keményen maradni szex közben, és egy borzalmas ED-es esetem volt. Megpróbálnék a kedvenc pornó jeleneteimre gondolni, ahelyett, hogy a lányra koncentrálnék, akivel szexeltem.
De most már képes vagyok egész idő alatt felállni, anélkül, hogy a fejemben villogó pornográf képek lennének. A jelen pillanatban voltam és élveztem minden másodpercet. Ez volt az első alkalom, amikor szexbe jöttem. Később annyira boldog voltam és nevetett magamnak, hogy végül megvertem az ED-t.
Valóban áldás volt, hogy megtaláljuk ezt a helyet. Az életem teljesen megváltozott.
Amit végigmegyek, pontosan mi történt velem. Az elején megkapnám, és aztán azonnal lemegy. Más tényezők is voltak, de a pornó nagyrészt hozzájárult ahhoz.
32 vagyok, és elkezdtem nézni a pornó az 13-en. Nem gondoltam, hogy problémám van, mert 15 perceket néznék, csinálnám a tettet, és továbblépnék a napommal. De ez az idő felemelkedik és a túlórák rosszabbodtak. Nem tudtam, milyen rossz volt, amíg elkezdtem szenvedni a kivonásokat.
Mindig egészséges voltam és rendszeresen elmentem az edzőterembe. Észrevettem, hogy NoFap könnyebben segített a zsírégésben.
Kemény módot csináltam, amíg nem volt szex. Nincs szegély, bepillantás, semmi.
Ez határozottan segít abban, hogy érzelmi kapcsolatot alakítson ki a partnerével, és megszüntesse az életed minden stresszét. A munkám időnként stresszes lehet, de a legnagyobb ok volt a pornó. Általában a legnagyobb okokkal foglalkozik, és egyéb problémákat is kiküszöböl. Mint én is, keressétek meg azt a tényezőt, amit úgy gondolsz, hogy hozzájárul a PIED-hez, és megtámadod.
NoFap előtt kapcsolatba kerültem egy nagy nővel. Lassan a kapcsolatba egyre több ED-es epizódot kapnék, és nehezen maradnék neki. Mondanom sem kell, hogy a kapcsolat véget ért, és mély depresszióba esett.
Az első dolog, amit tettem, a gyógyszerek megváltoztatása volt. Olyan antidepresszánson voltam, amely drámaian csökkentette a szexuális vezetést, ami nem segített nekem és a barátnőm intimitásában. Most egy olyan gyógyszeren van, amelynek nincs mellékhatása, és a szexuális meghajtóm visszatért.
Ezután az orvoshoz mentem, hogy állandóan fáradt vagyok. Minden nap szunyókáltam, és soha nem érzem magam teljesen pihenésnek. Ez hatalmas hatást gyakorolt a teljesítményre az edzőteremben, és végül hetente 5-ról 1-re vagy 2-re mentem. Álmatlansággal diagnosztizáltam, és ritkán szunyókáltam. Én energikusabb vagyok és a teljesítményem növekedett.
Végül elmentem az elsődleges orvoshoz, hogy ellenőrizhessem a tesztoszteron szintet, és normálisan jöttek vissza.
Mindent ki akartam irányítani, és végül megbotlott a NoFapra. Minden, amit olvastam, az volt, amit tapasztaltam. Sosem gyanítottam, hogy a pornó az ED-nek az oka. Voltam a síkvonalon és a kivonásokon, és pokol volt. Folyamatosan elolvastam a különböző ajánlásokat, és remélem, hogy átjutok rajta, és jobb emberré válok.
Ez idő alatt gyakran meditálok. Az 20-30 percekre ezt tenném, különösen a síkvonalamban, ami segített. Én is megpróbáltam elfoglalt maradni, és nem csak a szobámban maradtam. Az imádkozás és a hitemhez való közeledés is segített.
A NoFap valóban új képet adott a világról. Megszakítás nélkül soha nem kerestem volna meg, hogyan javítsam magam. Még mindig hiányzik neki, és szeretném megmutatni neki, hogy mennyire javultam magam, de örülök, hogy ki vagyok most.
by hughmanga
;
