32. életkor - Számomra ez egy egész életen át tartó függőség, úgy tűnik

0002caa20c-eda4-47a8-8466-6258429232f2.jpg

A múlt héten megtörtem a 917 napos sorozatomat, majd 3 nappal később újra visszaálltam. Miért? 4 hete nem láttam a barátnőmet, és nem tartottam kordában a szexuális gondolataimat. Frusztráló, mert az a képesség, hogy ilyen irányban fenntarthassam az irányítást, olyan sokáig tartott bennem, azt hiszem, csak önelégültem.

Nem is élveztem a pornót, annyira megterheltem magam és izgatott voltam, hogy azt hittem, nagyszerű lesz, a szívem ingadozik. Azonban nagyrészt ugyanazok a klipek voltak, amelyeket sokszor láttam az évek során. Az egyetlen különbség most az, hogy a pornó oldalakon megjelenő hirdetések sértegetnek téged, mert pornót nézel, és társkereső szolgáltatásokat kínálnak, csak lol. Az a régi ismerős érzés is volt, amikor a klipek között ugráltunk, hogy abban a tökéletes pillanatban felkészüljünk a dióra. Nem is volt olyan jó érzés, pár éve jó szexet folytatok, és az egész magad dagasztása nem kerül közel ehhez.

Utána nem éreztem magam sokkal másabbnak, és arra gondoltam, hmm, talán újra elkezdhetem nézni, így is tettem. Ekkor a régi tünetek visszatértek: nagyon gyenge hang, agyi köd, fáradtság, szorongás, bűntudat. A GF-et a hétvégén akarták meglátogatni, de az időjárás miatt nem tudta. Először örülök, hogy nem látogat, mert nem akarom, hogy így lásson.

Ezzel a függőséggel kapcsolatos tapasztalataim (miután közel 20 évig voltak) az, hogy soha nem hagy el téged, csak nyugvó. Tartsd magad fegyelmezetten mentálisan (az utam nem segít másoknak), és az élet jó lesz. Annyira jó élni pornó nélkül, most már csak vissza kell mennem a nyeregre, és nem kell maradnom ezen a visszaesésen. Oktató volt azonban.

ez az én 7th évem NoFap, tanulás minden alkalommal lol

Néha bekukkantottam. Azt hiszem, ami ezúttal történt, azt hagytam, hogy kicsit túl gyakran leskelődjek a való életben. A böngésző megnyitása, begépelésem, amit akartam, majd a képernyőn való meglátás… mégis az volt az elképzelésem, amit elképzeltem, hogy jó drogokat csináltam. tökéletes testek, újra és újra, amennyit csak akarok.

Az én GF-em nem tökéletes, nem olyan fitt, mint azok a csajok a képernyőn. Mindazonáltal őszintén érzem, hogy én vagyok a legfontosabb ember számára, és úgy érzem magam, mint egy ménes az ágyban. Ez az érzés ... sokkal jobb, mint amit a képernyőn kapsz, ezért elhatároztam, hogy ezt magam mögött hagyom.

Úgy gondolom, hogy a függőségem egész életen át tartó kezelésének gondolkodásmódja azt jelenti, hogy (általában) lépéseket teszek az ellenőrzés alatt tartása érdekében. Körülbelül egy évig voltam csíkos a múltban, és ezekben az esetekben mindig visszaestem a pornóba, mert azt hittem, hogy meg tudom nézni, és nem szívok vissza.

32 éves vagyok, 13 éves koromban kezdtem figyelni a dolgokat.

Biztos vagyok benne, hogy vannak olyan emberek, akik legendás szart csinálhatnak és maszturbálhatnak havonta egyszer. Tekintettel azonban arra, hogy ezen az alcsoporton vagyunk, valószínűleg olyan emberek csoportjába tartozunk, akik nem tudnak, mert ez olyan szorosan kapcsolódik romboló pornóhasználatunkhoz.

Nem minden a szexről szól (bár segít a lolnak). Ezt megelőzően egy évig mentem anélkül, hogy pornót néztem volna. A gyakorlással csak könnyebbé válik.

[Miért NoFap?} Kezdetben egyedülálló voltam, 3 hónap múlva kanos voltam, és szar voltam, és nem adtam lehetőséget a pornó nézegetésre, ezért agresszívan kezdtem randevúzni, végül találkoztam jelenlegi partneremmel. Úgy döntöttem, hogy tartózkodom a számítógépes játékoktól, így szabadidőmben nem volt lehetőségem pornót nézni vagy játékokat játszani. Tehát úgy döntöttem, hogy tanulok, az agyi köd nem azt jelenti, hogy képes vagyok jobban fizetett munkahelyre lépni, mivel rendelkezem képességekkel. Szóval sokkal jobb

LINK - Gondolatok egy 917 napszakasz törése után

By DevestatinDave