Ez a bejegyzés néhány nappal késő, azt terveztem, hogy a helyreállításom egy évfordulója alkalmából postázzam, de elfoglaltam, majd elfelejtettem. Nos, jobb későn, mint soha.
1 ÉV, AZTA. Ez szürreális érzés, amikor elkezdtem ezt az utat, sohasem képzelem, hogy akár egy hónapig is elmehetek PM nélkül, és nem is gondoltam egy évre. De kemény munkával, és nehéz volt, a NoFap közösség támogatásával, és ami a legfontosabb a @Jagliana Egy évre tettem. Annyit tanultam, annyira nőttem, annyira megváltoztam és mindezek nélkül a mai napig nem jutnék be. Szeretnék köszönetet mondani a NoFap közösségnek és az én AP-nek, akik az én mellettem álltak és nehéz időkben támogattak. Természetesen külön köszönetet szeretnék mondani gyönyörű, csodálatos, okos feleségemnek, aki bármi mellett mellettem állt, vastagon és vékonyon keresztül, amikor ezt nem kellett tennie. Tavaly ezen a napon biztos volt benne, hogy végeztünk, hogy elkészültünk, elég volt a baromságomból, és nem áll ki mellett. Nem volt oka, hogy álljon velem, nem volt ok arra, hogy támogasson engem, annyi esélyt adott nekem, és mindent megtettem hazugság, újra és újra. Nos, készíts egy rövid történetet ebben az évben, rengeteg fel és lejtőnk volt, túl sok akadályt kellett leküzdenünk, együtt kellett tanulnunk és növekednünk, és ezt tettük is. Megtanultam, hogy mit is jelent valójában szerelmesnek lenni, boldognak lenni, hálásnak lenni, megtanultam, mi a kapcsolat és az intimitás. Több mint 12 éve élek a feleségemmel, és 12 évig azt hittem, hogy szerelmes vagyok, de nem tudtam, mi is valójában, boldognak gondoltam, de nyomorúságos voltam. Szerettem a család ötletét, és azt gondoltam, hogy mi volt a boldogság, de olyan rossz voltam. Meg kellett változtatnom az életmódomat, hogy valóban visszanyerhessem a helyreállítási módot, és nem csak a dobozokat. Valahányszor azt hittem, hogy jól értem, van még valami, amit megtanultam, és meg kell változtatnom vagy meg kell tanulnom. A helyreállítás sokkal több, mint a PM leállítása, annyi réteg van, és mindenki számára más, a nehéz utat kellett felfedeznem. Nem volt terapeuta, vagy olyan támogató csoportok, amiket el tudok menni és beszélni, és nem volt egy kanapém. A feleségem volt a terapeuta, a fotelem, az AP és a mentorom, és nagyon hálás vagyok és boldog vagyok, hogy ott volt nekem, és megtanultam bízni benne, függetlenül attól, hogy mennyire szégyen és bűntudat voltam. Olyan dolgokat mondtam neki, amikről soha nem gondoltam volna, hogy bárkinek is elmondom. Ő is inspiráció és motiváció volt, hogy elkezdje az öngondoskodást, elkezdtem korán kelni, mert láttam, hogy ezt csinálja, kezdtem hallgatni a motiváló és inspiráló podcastokat és videókat, mert láttam, hogy ezt csinálta, és oly sokan megosztott velem. Amikor önelégültem, ott volt, hogy elmondja nekem, hogy nem egyszer, meg kellett küzdenie a saját démonjaival, hogy ne állítsa le, és továbbra is elmondja nekem, és támogassa. Tudom, hogy amennyire ez a helyreállítás nehéz nekem, tudom, hogy annyira nehezebb volt neki, minden tévedés, amit tettem nekem egy újért, ami azt jelenti, hogy soha nem gondoltam a hibáimra, most már PM-en és másnak érezte magát, új, és megpróbáltam tanulni tőlük. Számára azonban ugyanaz volt, amit évek óta élt, és már nem akart, de ott volt, hogy támogatott és nem segített át. Tudom, hogy ő is sokat nőtt, nagyon sokféleképpen változott, bár néhány változást nem vesz észre, de én igen. Azt akarom mondani neki, hogy annyira szeretem őt, és többet jelent nekem, mint bármi más ebben a világban. Segített nekem, hogy jobb emberré válj, jobb férj, jobb barát és jobb apa.
Mint említettem, a feleségem tavaly végzett velem, és soha nem gondoltam volna, hogy kapok még egy esélyt vele. Nos, egy évvel a gyógyulás után megkérdeztem tőle, hogy hajlandó-e még egy esélyt adni nekem, és örömmel jelenthetem, hogy igent mondott. Ennek elérése sem neki, sem magamnak nem volt egyszerű, rengeteg hiba, visszaesés volt, de következetes kemény munkámat, elhivatottságomat ebben a gyógyulásban, öngondoskodásban látta, és ez meggyőzte döntését. Nehéz út, soha nem ér véget, és tudom, hogy még rengeteg munka áll előttem, de mindez megéri. Nem lehetek boldogabb vagy hálásabb érte, amiért kitartott mellettem és támogatott az elmúlt évben, és ami a legfontosabb, hogy hitt bennem és újabb esélyt adott nekünk.
Tudom, hogy még hosszú és nehéz út áll előttem, de sok mindent megtanultam az út során, és bármilyen módon segíteni szeretnék másoknak, ami személyes tapasztalatom és tanácsom révén történik. Érdekel, hogy legőszintébb AP legyek egy hasonló helyzetben lévő (házas, gyerekes) ember számára, aki indul, de komolyan gondolja ezt, és nem számít cukor bevonatra. Ez nehéz, mindennapos dolog (életmódváltás), nincsenek szünetek, amikor a valódi gyógyulásról van szó. Meg kellett tanulnom ezt a nehéz utat, szerencsém volt, hogy volt egy feleségem, aki ott volt, hogy elmondja, amikor önelégültem, most ezt hajlandó vagyok megtenni másért, akinek szüksége van rá. Ne feledje, hogy ez a helyreállítás csak olyan sikeres lesz, mint annyi munka és odaadás, amelyet hajlandó rá fordítani. Senki sem teheti meg helyetted, belülről kell származnia.
Egy kevés rólam:
Nem Férfi
Kor: 35
Helyszín: USA (keleti időzóna)
Kapcsolat állapota: Házas 12 + év, 2 gyerekek
Tájolás: Egyenes
Vallás: Nincs
Jelenlegi csík PM nélkül: 374 nap
Ha vannak más házas srácok, akik keresnek egy AP-t, nyugodtan küldjön nekem egy üzenetet.
LINK - Egy év szabad PM
;
