A lakásom tiszta A mosogatóm üres A mosodámat megtisztítják / összehajtják / elteszik. Korán kelek, edzőterembe járok jógaórára járok, könyveket olvasok, zenét írok, fotózok. Nem érzem depressziósnak A szorongásom sokkal jobban kezelhető A videojátékok elvesztik vonzerejüket
Világosságom és fókuszom várom, hogy találkozzam az emberekkel és a barátaimmal
Olyan sok változás történik velem most, és mindannyian egy egyszerű változás után elkezdtek hógolyókat. Úgy döntöttem, hogy megállok a ding dong megérintésével.
NoFap csak a kezdet volt számomra. Minél kevesebb időt töltöttem az egyszerű útvonallal, hogy átmenetileg jobban érezhessem magam, annál többet kellett tölteni az idővel más dolgokkal.
Nincs igazán olyan töréses pillanatom, ahol minden megváltozott. Olyan, mint a fogyás - mindennap a tükörbe nézel, és nem látod, hogy sok minden változott volna, de amikor egy régi képet nézel, teljesen másképp nézel ki. Remélem segít
37 éves vagyok. Valószínűleg ez a negyedik alkalom életemben, amikor 4 éves kora óta 30 napnál hosszabb időre van szükségem.
Korábban diagnosztizáltak GAD / ADHD / depressziót. Amióta emlékszem, elég súlyos társadalmi szorongásom van. Korábban, amikor megpróbáltam megállítani, emlékszem, hogy jobban éreztem magam, de soha nem jött létre a kapcsolat
amíg nem találtam meg a NoFap közösséget.
LINK - Nem ismerem fel magam
By jkiesch
;
