Készítettem 149 napot, jó, hogy ez néhány perc múlva az afrikai időtől kezdődik.
A napok többnyire önkényesek, és már nem aktívan számolok, nem számít, de ezek az én tapasztalataim
1. Nincs több aggodalom vagy érzés, hogy alacsonyabbrendűségem legyen. Most őszintén örülök másoknak, amikor mérföldköveket érnek el anélkül, hogy összehasonlítanám volna õket velük, ők és én vagyok én. Megtaláltam az önmegvalósítást.
2. Sokkal koncentráltabb vagyok, amikor a saját vállalkozásamat irányítom, és azt tapasztalom, hogy sokkal jobban tudok koncentrálni, anélkül, hogy a PMO figyelmét elvonnám.
3. A WhatsApp csoportokban való tagság azt jelenti, hogy nem szabad elkerülni a pornót, ez már nem fáraszt, mivel kifejlesztettem a törölni kívánt akaratot, még akkor is, ha néhány másodpercig figyeltem. Nem sürgetöm a pornó használatát.
4. Véleményem volt a sík epizódokról, a legutóbbi csak két nappal ezelőtt véget ért és csaknem 3 hétig tartott. Elfogadtam, hogy a testem csinálja a dolgát, és aktívan felépül, és elfogadom, hogy nem tudom irányítani a sebességet, amellyel ez megtörténik. Noha bosszantónak találom, amikor ez megtörténik, nem kell sietnem magam a gyógyulásban, 10 éves szokása volt, és a 90 nap nem oldja meg teljesen. Az idő és a türelem valóban fontos.
5. Az erekcióm visszatért, amiben nagyon örülök. Nem is sietek szexelni.
6. Néhány héttel visszafordultam 40-re, és először készültem elindítani a 42.2 km-es maratont. Jelenleg hetente 50km-t futok, és mivel télen vagyunk, ez egy jó alkalom a futásomat megtenni. Ez egy kedves hobbi, amelytől függõ vagyok.
7. Az idő 80% -át egészségesen eszem.
8. Ragaszkodom az nofap.com-hoz, mivel nagyon szeretek hallgatni és tapasztalatokat megosztani más odafigyelőkkel. Különösen élvezem a sikertörténetek olvasását, amikor rám bátorítanak, és azt hiszem, hogy másokat is ösztönöznek.
Az én hozzászólásom hosszú és heves, de remélem, hogy ez megváltoztatja valakit. Remélem, hogy valaki, aki a visszaesés szélén áll, elolvassa ezt, és megtalálja az erőt, hogy valóban folytathassa.
Ez egy ragyogó webhely, amely remélem, hogy milliókat segít majd ott, amikor mindennapi életünk során küzdenek.
Nem az, ami történik velünk, hanem az, hogy hogyan reagálunk erre.
LINK - Nem az, ami történik velünk, az számít, hanem az, hogy hogyan reagálunk erre
by afrobeacon
;
