Azzá a férfivá válni, akiről mindig is tudtam, hogy lehetek

Boldog srác

Azzá a férfivá válni, akiről mindig is tudtam, hogy lehetek.

Az utam alig több mint hat hónapja kezdődött, amikor bevallottam a feleségemnek, hogy pornót nézek. Eleinte nem értettem, hogy függő vagyok, vagy azt a pusztítást, amit az elmémben és testemben okozott. Öt-hat éven keresztül időnként kiléptem a PMO-ból, amikor a feleségem nem volt otthon, hogy mindennap PIED-et nézzen és tapasztaljon. Folyton azt hazudtam magamnak, hogy nincs nagy bajom. Le akartam állítani, de nem tudtam. Végül egy nap a feleségem szemébe néztem, amikor felkaptam a telefonomat, és megkérdeztem, miért van privát böngészési módban. Nem tudtam tovább hazudni, mondtam neki.

Gyógyulás a pornófüggőségből

Ez lesz az eddigi legnehezebb utazásom. Aznap abbahagytam, és azóta nem tértem vissza a PMO-hoz. Erről bővebben írtam korábban a Pornófüggőség szekció fórumában https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/21463/. Túléltem az elvonást, a PIED-et, az agyködöt, a szorongást, az erős félelmet. Az elmúlt hat hónapban majdnem elvesztettem a házasságomat. Voltak késztetéseim és álmaim, amelyek megpróbáltak visszavezetni a pornóhoz. Az életem tönkretétele, mindezt egy képernyővel való kapcsolatért. Évekig nem voltam jelen a feleségem vagy a családom számára. Ezt többé nem hagytam volna.

Kezdetben azt hittem, hogy az igazi csata az lesz, ha többé nem nézek pornót. Tévedtem, változtatnom kellett. Szembe kellett néznem vele, beismernem, amit tettem, és meg kellett értenem, miért. Sokat jártam terápiára, naplóztam, meditáltam, és többet voltam barátokkal. Szembenézni a démonaimmal egy tökéletes gyermekkorból. A pornóról való leszokás könnyű döntés volt, amikor megláttam és megértettem azt a fájdalmat, amit a feleségemnek és a családomnak okoztam.

A miértem felfedezése

Amit megtudtam, hogy a pornó egy másik probléma tünete. Amíg pornófüggő voltam, fel kellett fedeznem a „Miért”-et, és valóban meg kellett értenem és fel kell tárnom az okaimat. Alacsony volt az önértékelésem, és mindig volt egy szomorúság az életemben. A terápia, a podcastok és a könyvek révén rájöttem, hogy szexuálisan diszfunkcionális gyermekkorom van. Apám maga is szenvedélybetegséggel szembesült. A szüleim kis híján elváltak gyerekkoromban, mert apám problémája több mint 30 évig fennállt. Soha nem tudtam, de hatással volt rám. Elolvastam a „Amikor feleségül veszi anyát” című könyvet, és rájöttem, hogy összefonódtam és függök a családi rendszeremtől. Ez arra késztetett, hogy nyomást gyakoroljak a szüleimre, és felfedezzem a múltjukat, és elkezdtem feltárni, milyen hatással volt rám. És hogyan alakított ez ki belőlem a pornófüggőséget és a szexhez való egészségtelen kapcsolatomat.

Újra boldognak érzem magam

Még mindig hosszú út áll előttem, de hat hónap után végre újra boldognak éreztem magam, nem éreztem úgy, hogy a házasságomnak vége, és úgy érzem, olyan emberré válok, akiről mindig is tudtam, hogy lehetek. Van még mit gyógyítani a kapcsolatomban, de a feleségemmel már nem veszekedünk és nem veszekedünk, nem vagyok többé kivonva az életemből, tudtam neki segíteni és feltartani, amikor újra levert. Mindent visszakapok, amit eldobtam

A félelem, a szégyen és a szorongás elmúlt. Felgyógyultam a PIED-ből. Az erekcióm ismét normális, a szex újra normális, az érzelmeim egyre jobbak és jobban kordában vannak. Kevésbé rászoruló és függetlenebb lettem.

Valószínűleg még fogok posztolni, de szerettem volna megosztani a történetemet, és azt, hogy van remény, és a dolgok jobbak lehetnek, különösen pornó nélkül. hogy ez a pornóról való leszokás és az újjáépítés durva útja volt, de meg lehet csinálni, segítettek a feleségemtől, terapeutáktól, közeli barátoktól, de új emberré válok. Mindenki más odakint is megteheti.

LINK - Hat hónap – végre új embernek érzem magam

Írta: Elfordulás

További helyreállítási történetekért tekintse meg ezt az oldalt: Fiókok újraindítása.