Háttér-információ: 25 éves, átlagos kinézetű és testi.
40 napokig csinálta a nofap-ot, és hetekkel ezelőtt erősen visszaesett 2. Visszatekintve az utolsó 40 napos sorozatomra. Szeretném megosztani tapasztalataimat neked, srácok, hogy tudd cement a nofap értékei és meggyőződései (ha kételkedsz a nofap iránt, kérlek ne)
.Nofap előtt: Naponta vagy másnap csapkodtam, rendben volt a társadalmi élet, mert nem törődtem azzal, hogy az emberekkel lógjak, rendben voltam azzal, hogy YouTube-videókat / podcast-okat néztem, és pornóztam ahelyett, hogy szocializáltam. Ezenkívül nekem is nehéz volt vonzani és kapcsolatba lépni a lányokkal. Alapvetően minden meh volt az életben (talán néhányan kapcsolatban állnak)
Nofap alatt:
1 hét kicsit mondhatni kényelmetlen volt, hogy nem minden nap csapkodtam. Azonnali előnyök több időt jelentettek a kezedben. (Ez valójában elegendő ok arra, hogy kilépj?), De várj, hogy van még néhány), az agyi köd feloldódott (bár úgy éreztem, hogy visszatér, amikor rengeteg ócska ételt eszek, pl. Fagylaltot, üdítőt) stb.) a szemkontaktus is javul és kevésbé dadog és nehezebb a mély hang (váratlan, de kellemes előny).
.2 hét: Több energiát vett körül, és a szokásosnál kevesebbet aludt. Most ezt a felesleges energiát (szexuális energiát?) Produktív módon kell felhasználni. Hetente egyszer 5 tornateremben jártam, különben szellemileg ellenzem volna, hogy ne fodorogjak, mivel mindig is kanos voltam. Tanulság erről: ha van energiamennyiség, próbáld meg egészséges módon felszabadítani (tornaterem, igazán bármilyen sportot folytatni), és ne harapdáld.
.3 hét: A bizalom nem emelkedett csak nem a foltosodás, hanem a napi szokásaim enyhe megváltozása is, például az egészségesebb étkezés, az edzés, alapvetően vigyázás magamra és az önpusztító / szabotáló szokások körének elkerülése (tudod, miről beszélek).
.4 és 5 hét: Nagy bizalom (ez kicsit normálisnak érezte magát), és olyan kis dolgoktól élveztem magam, mint például a szocializáció, a nevetés és az energiával és életerővel teli, az emberekkel való kapcsolat, egy kicsit könnyebbnek éreztem magam, mint amikor rohantam (az elmélem azért van, mert szégyenét érzi, és mindig a fejemben van, amikor mindennap / másnap lebukok.)
Személyes szinten a legnagyobb eredmény: Lányok vonzása! Nofap bízott abban, hogy megcsókolom az 4 lányokat, akiknek ideje alatt hidegen megközelítettem, és ujjba fontam a lányt a klubban (bocsánat, ha ez túl vulgáris, de soha nem álmodtam róla, hogy ezt tegyem az életemben a nofap előtt).
Ha te játék, bízz bennem, a nofap sok belső játékot rögzít, mivel a belső játék ugyanolyan fontos, mint a külső játék. Rengeteg pickup könyvet olvastam, több száz pickup videót olvastam, de nem volt bátorságom megközelíteni, amíg el nem kezdtem a nofapot. Ha kanos, kevesebb baszatot adsz azokra az emberekre, akik bámulják, hogy megpróbál beszélni azzal a lánygal.
.A felelősség megtagadása: sajnálom, hogy ezt mondom, de a Nofap nem csoda, de sokkal kevésbé teszi nehéznek a rakományát. A kihívásokat izgalmasnak fogja látni, alapvetően az egész gondolkodásmód / viselkedés megváltozik
(A kellemetlen helyzetbe kerülés megakadályozása, hogy valójában kihívásnak tekintsük)
A legjobbakat az utazás srácaival, mindenkinek komolyan gyökerezik.
PS: sajnálom a rossz nyelvtanomat / formázásomat
LINK - Az előnyök az 100% valódi, nem pedig placebo. Kérlek olvass!
;