Nap 90
Ma ünnepli a nofap 90. Napját! Mielőtt mélyebben belemerülnék a történetembe, szeretnék köszönetet mondani az egész fórumnak, hogy ilyen nagyszerű erőforrásként szolgált a fantasztikus utazáshoz.
A preambulum
A PMO-t akkor kezdtem el, amikor 12 voltam, és folytattam az 13 évig. A magasságomban mindennap PMO-val foglalkoztam, és mesterkedtem a középiskolás lányom fantáziáira. Jó megjelenésű srác voltam, aki kitűnő volt az atlétika és a színházi produkció területén. De társadalmilag kellemetlen lettem, és nagyon nehéz időm volt a lányokkal.
Főiskolamentem, és a PMO-függőség nagymértékben kezdett csökkenni, de soha nem tudtam kilépni. Beszélni a lányokkal, mert sokkal könnyebb volt, és volt néhány összekapcsolódásom, de a társadalmi szorongás, a depresszió, az agyi köd jönne és megy. Néhány nap olyan szuper sima fickónak éreztem magam, aki bármely lányt nevethetné, másnap pedig vesztesnek éreztem magam.
3 évvel a diploma megszerzése után még mindig hetente használtam a PMO-t, és a hálószobában PIED határvonalat szereztem. Úgy döntöttem, itt az ideje, hogy kilépjek, és megbotlott Nofapra.
1-7 nap
Úgy éreztem, hogy én vagyok a világ királya, és bármit el tudok venni. A nagyhatalmak átmentek a tetőn. Rengeteg energia. A lányok balra és jobbra néznek. Az egész enchilada.
Nap 8
A legszebb szexem volt valaha, és gondoltam, hogy a NOFAP nagyon egyszerű lesz. A lány megkérdezte, hogy szex után szex-isten voltam-e.
Tévedtem. A fiú rossz volt!
9-64 nap
A sík
Miután a 8 napon szexeltél, minden energiám, a változás iránti vágyam és az összes pozitív pozitív elem elpusztult. A libidóm eltűnt. A kreativitásom a munkahelyen merülést vett igénybe. Kevesebb összpontosítottam, mint valaha. Olyan volt, mintha az agyam szerencsétlenné akar tenni engem a PMO érdekében. Szörnyű fejfájásom és agyi köd volt. Időnként depressziós és mérges voltam.
Semmi sem lehetett nyomasztóbb, mint amikor nem tudtam felkelni születésnapomon egy gyönyörű babával. Ez valóban volt az alacsony pontom. Az öngyilkosságra gondoltam. Olyan egyedül éreztem magam.
Kreatív területen dolgozom, és azt mondanám, hogy a dopamin hiány nagy hatással volt rám. Úgy éreztem, hogy eltűnik a kreativitásom, és az évek során végzett kemény munkám hiábavaló volt. Sokszor gondolkodtam azon, hogy megváltoztassam karrierem.
De ez semmi nem visszatartott engem. Kényszerítettem magam, hogy hetente eltaláljam az 5X súlyteremt. Mellkas nap, láb nap, hát nap, váll nap, kar nap. Hetente forró jógot csináltam. Hetente alacsony intenzitású 2X edzést és hetente magas intenzitású 2X edzést végeztem. Hetente 10-et dolgoztam ki. Kiegészítésként a ZMA-t vették, mielőtt minden este aludtam. Megváltoztattam az étrendemet. Mindig hidegen zuhanyoztam. Valószínűleg elvesztettem 10 font zsírt, és 10 font izomnövekedést szereztem. Az edzés abban reménykedett, hogy a testemben levő hormonok az összes előrelépésemmel beállítódnak a külsőn. Ez óriási akaratot adott nekem a küzdelem érdekében, és nem a visszaesés miatt.
65. Nap - 90
Az újravezetés
Nap 65
Azon a napon kissé furcsa volt, egy másik városba jártam szórakozásból és egy éjszakai standom volt. Csak egyszer szexeltem és szörnyű voltam. De azt hiszem, ez volt a fordulópont.
Egy héttel később szuperhatalmaim lassan visszatértek, a kreativitásom jobban javult, az edzés kevésbé tehernek tűnt, a társadalmi szorongás is javult.
Nap 78
Esküvőre ment, visszahozott egy lányt, és nagyon jó szex volt! Úgy éreztem, hogy én vagyok a világ királya. Nem emlékszem, hogy hosszú ideje kiürítették volna azt az összeget, amelyet szex közben tettem.
Nap 90
Ma tele vagyok energiával, magabiztos és kanos, mint szar. Soha nem térek vissza a pornóhoz. Úgy gondolom, hogy még mindig nem vagyok kész termék, és még mindig folytatódik a gyógyulás, de ha a PIED elmentem, ez óriási megkönnyebbülés.
Mint korábban olvastam a szuperhatalmakról, szeretnék megosztani azt, amit észrevettem az újravezetési folyamat kezdete óta.
A hajam textúrája teljesen más. Nem tudom, hogyan kell leírni. Szeretem ezt a modern, rövid hajvágást, de most már normál hosszúságúvá tettem a hajam, mert megszállott vagyok a kinézetétől és érzéséről.
A munkahelyi lányok határozottan észrevették engem. Elkapom, hogy rám bámuljanak, és most többet akarnak beszélni velem. Ha nem munka lenne, akkor határozottan megtenném. A lányok általában úgy tűnik, hogy sokkal kényelmesebben beszélnek velem, még akkor sem, ha nem sok mindent kínálok a beszélgetéshez. A szemkontaktus hatalmas. Nagy bizalomnövelő.
Óriási eredményeim voltak a súlyteremben. Most úgy érzem, mint a Rock. Cardio határozottan felment.
Tudom, hogy a pénisz mérete nem hivatalos előny, de számomra való. A szemérem az 1 / 2 hüvelykkel nagyobb az erekció során, és magasabb porlasztású.
A fókuszom és a kreativitásom visszatért a munkába, de azt hiszem, még nem tettem csúcspontot. Az elmúlt hetekben nagyon jól teljesítettem néhány projektet a munkahelyen.
Következtetés
A nap végén változtatni kell. Nem visszaestem, mert tudtam, hogy ennek meg kell történnie, hogy megtaláljam magam legjobb verzióját. A testmozgást és az önálló testápolást láttam a legnagyobb oknak, amiért AKKUMULÁTOROK tettem. Ne veszítse el a reményt. Meg tudsz csinálni nagyon nehéz dolgokat.
;