Furcsa érzés, hogy ezt még feladhatjuk. Soha nem tudtam volna elképzelni, mielőtt el tudnék menni az 90 napokba anélkül, hogy beleesnék ugyanazon a régi rutinba, hogy verte, és pazarolja az energiámat és a potenciálomat.
Az elmúlt 3 hónapban…
- lefogyott 15 kg.
- jobban érzem magam a barátaimmal
- számos értelmes szenvedélyprojektet indítottak el, amelyek korábban elsöprő erejűek lettek volna, de valahogy képes vagyok csökkent szorongással továbbmenni
- következetesen edzőterembe járni (az utolsó. 3 hónapban hetente 4-3 alkalommal)
- magabiztosabbnak érzi magát a nők körében, végül elkezd. Figyelje meg azt a „megjelenést”, amelyről az emberek nemrégiben beszélnek.
Köszönöm a fórumnak, hogy támogatást és motivációt nyújtott a továbblépéshez, amikor nehéz idők voltak és szinte visszaestem. Örökké hálás vagyok.
LINK - először üt 90 nap, jól érzi magát. tegyük meg az 180-et
;