Életemben tehát először az 30 napok után számoltam be az 14 napokon, anélkül, hogy visszaesett volna.
Nagyon örülök és boldog vagyok, hogy jobb és egészségesebb emberré válok.
Me
23 éves vagyok és naponta többször is maszturbálok, mivel 12 körül voltam. Mielőtt elkezdtem harcolni a pornó elleni küzdelemben, nagyon aggódtam, depressziós voltam, hogy magányos és nagyon demotiváltam a szokásos dolgokról, amelyeket mindenki mindennapi életében csinál, mint például a takarítás, főzés, edzés stb.
Minden szexuális találkozásom katasztrofális volt. Nem sikerült sikeresen behatolni egy nőbe, annak ellenére, hogy jó néhány emberrel voltam. Legutóbb ágyban voltam egy lánnyal menetelve, emlékszem, hogy BJ-t adott nekem, és egyszerűen nem tudtam megkeményedni. Nagyon nehéz volt számomra, és gyáva voltam, amiért nem magyaráztam neki a problémáimat. Megpróbáltam a legjobban, hogy ne érezzem szomorúnak emiatt, és elmondtam a dolgait, amiket igazán akartam, hogy jól érezze magát. És ahogy a többi találkozás, mi sem beszéltünk soha többé, csak kínos lett, mint általában.
Jobban sajnáltam az összes lányt, hogy velem voltak, és rájöttem, hogy ezt le kell mondanom, hogy boldogabb legyek. PIED-em van, és 19 éves korom óta nem volt reggeli fa.
Első 7 nap
Az első 7 napok nagyon nehezen mentek keresztül, az életem aljára jutottam, ahol mindig éreztem magam és szomorú voltam, miután maszturbáltam a pornográfiára. Erre az időszakra erőteljes erőfeszítéseket tettem, de az akaratem által tett erőfeszítéssel harcoltam, és az 3-dolgok papírjára írtam, amit a nap folyamán akartam (vagy nem csinálni), ami boldog és hálás leszek. Sikerült átjutnom a hét napra, amikor a legnehezebbet próbáltam ellenállni minden sürgősségnek.
2: második hét
A 9-10. Napon valóban jól éreztem magam magam, és energikusabbnak éreztem magam. Nem gondoltam rá annyira, amíg lefeküdtem és nem tudtam aludni. Az álmatlanság erősen rám tört, és ez a mai napig továbbra is problémát jelent számomra, gondom van az alvással, mert túl energikus vagyok ahhoz, hogy aludjak.
2: az nappal és az 30 között
A hírhedt lapos vonal meglátogatta a testemet ... legalábbis feltételezem, hogy az.
A péniszem alapvetően halott, olyan szintre zsugorodott, ami számomra igazán kínos, és nincs libidóm. Valójában csak a hullámot lovagolom, mivel mostanra úgy látom, hogy a sima vonal nagyszerű lehetőség számomra, hogy távol tartsam magam mindentől, ami vizuálisan szexuális.
Ami most van, a PMO figyelésére irányuló késztetéseknek SOKKAL könnyebb ellenállni. Azt hiszem, a 2 hetes akadályt nehéz átmászni, de ha már túlléptem rajta, úgy érzem, hogy egyre jobban irányítom az elmém, ahelyett, hogy az elme irányítana.
Előnyök
A PMO-tól való távolmaradás előnyei számomra nagyon kevések voltak számomra, de igen értékesek és motiválóak, amelyek megtartanak engem.
Több energia és motiváció a dolgok felfedezéséhez
Úgy érzem, hogy sokkal több energiám van olyan dolgokra, amelyeket korábban nem tettem volna meg. Mint egy szeles napon futni, vagy az edzőterembe járni súlyokat emelni. Takarítás a lakásomban, társasági beszélgetés a főiskolai barátokkal éjjel 11: 30-kor és a lógás, a különféle ételek főzésének megtanulása. Szívesen tettem ezeket a dolgokat öntudatlanul, és azt hiszem, sokat kell köszönnem a NOFAP-nak. Kevesebb alvási órára van szükségem ahhoz, hogy elegendő energiát érezzek egy napra. Az egész energiának a hátránya az éjszakai álmatlanság, ahol nehezebben alszom el, mint korábban.
DREAMS
Újra kezdek elevenebb álmokat álmodni! Nem minden este, de egyre gyakoribbak. Óóó, hogy hiányzik az álmom alvás közben.
Boldogabb és többet szeretne szocializálni
Embereket keresek a szemébe, és mosollyal beszélek velük, és nem kényszerítem magam erre. Hálás vagyok a családomnak és a barátaimnak, és szorongásom ritkábban fordul elő, mint valaha.
Gondolatok és kérdések az utazásomról most és előre
1. A főiskola első két hetében számos új baráttal találkoztam. Srácok és lányok.
Egy lány nagyon érdeklődik irántam, és nagyon kedvelem, és sokat beszélgetünk és beszélgettünk. Azt hiszem, ez az első alkalom olyan korokban, amikor valójában érett érzéseket érzek egy lány iránt, és nem csak arra gondolok, hogy ágyban vagyok. A probléma az, hogy van BF, azt mondja, hogy nem szereti. Nem akarok vele kezdeni semmit, amíg egyedülálló nem lesz, és őszintén szólva nem hiszem, hogy megbízhatok benne, ha egyedülálló is .. talán csak barátoknak kellene maradnunk .. de ez egyelőre nem fontos.
Mindenesetre meghívást kaptam egy bulira, amelyre ő nem jött el, ott találtam egy másik lányt, aki igazán bennem volt. ?) Nem szívesen szexeltem senkivel a sorozatom alatt, mert PIED-em van, és nem akarok úgy végezni, mint máskor. Találkoztunk, és nagyon vicces és gyönyörű volt. végül csókolóztunk és összebújtunk az ágyban, amikor együtt aludtunk, nem volt nemi életünk és nem érintettük egymás nemi szervét. Másnap nagyon jól éreztem magam, amiért nem próbáltam szexelni ezzel a lánnyal.
Ez visszaállít engem, vagy segít nekem a helyreállításban?
2. Tehát a 30. napon vagyok, és a reggeli fa még mindig nem létezik. Sok sikertörténetet olvastam, ahol az emberek 30 napon belül visszatértek MW-hoz. Tudom, hogy minden út és javítás más, de .. aggódnom kellene, hogy a reggeli fám nem tért vissza, még a legkevésbé sem 30 nap után?
(kérjük, ne habozzon elmondani saját tapasztalatairól, mikor jött vissza a reggeli fa? Milyen korban?)
3. Az egyetemi élet meglehetősen mozgalmas, de nagyon szórakoztató. Élvezem, hogy sokat bulizok hétvégén, de aggódom, hogy ez lelassíthatja a fejlődésemet a NoFap segítségével. Lehet, hogy a hétvégén minden bulizás / ivás / dohányzás / dohányzás gyomlálás lassítaná haladást?
;