A NoFap utazásom korai szakaszában olvastam, hogy Gary Wilson nem kapcsolódó kísérletet készített a Your Brain On Porn-ról, amelyet egy csomó pszichológus végzett néhány gyermeknél - ahol interjút készítettek a gyerekekkel, és hagytak nekik egy sütit, és minden egyes az egyiknek azt mondták, hogy ha megvárhatja, amíg visszatérnek, mielőtt megenné a sütit, akkor kapna egy második sütit. Természetesen választási kísérlettel egyesek megették a sütit, mások pedig nem, és megszerezték a második sütit.
10 évvel később a pszichológusok annyi gyermeket kaptak vissza, amennyit csak tudtak, hogy újabb interjút készítsenek. Azok a gyerekek, akik a sütijüket a pszichológus visszatérése előtt ették, sokkal rosszabbul jártak, mint azok a gyerekek, akik egy második sütit vártak (No duh!). Valójában a törvényekkel bajban lévő személyek aránya jóval magasabb volt, mint az országos átlag. A szülők közül mindannyian gyengéden ösztönözze gyermekeit a türelem fejlesztésére - csak arra, hogy kivárja a dolgokat, mert ha nem, akkor sokkal valószínűbb, hogy börtönbe kerül. . .
Ebből a kísérletből felismertem valamit NoFap-ról. Nem pornó teljesen eltűnt türelmet a társadalmunkban. Ha nem kell még szexuális élvezetre is dolgoznunk, akkor mit kell tennie a kitartás vagy a szemcsésedés fejlesztésére? Nem kell dolgozni az érdemben, hogy kapcsolatban lennél, ha le tudsz ülni pornóval. Eltörölte belőlem, nem azt, hogy a nevelésem gyerekként segített volna, ha az alacsony jövedelmű egyedülálló anya felemelte volna. Nem volt minden egyes csokoládét egy adventi naptárból minden évben.
NoFap azt mondja, várhatok. Kitarthatok. Várhatom, mikor megkapom a két cookie-t. Nem csak azonnal fogok egy cookie-t, várhatok és sokkal jobb leszek. A NoFap majdnem 4 éveimben a kis visszaesések eltűntek.
Tehát itt van, amit megtanultam -
Türelemmel. Ne csatoljon, tanuljon meg erős lenni és legyőzni a késztetéseit. Mondd el magadnak, jobb, ha megvárod, amíg eljön hozzád a második süti, mint ebben a pillanatban valamit tenni. Miután elsajátította a késztetéseket, elsajátíthatja életének hátralévő részét. Várja meg a második sütit - jó partner, akiben töltheti életét.
Ne sértődj meg a moronok. Akár Xhamster hív minket neo-náci szörnyeket, akik utálják a zsidókat, a kisebbségeket és fenyegetést jelentenek a nőkre, ne idegesítsen. Nekik van egy széna napja, mert az emberek nem tanulták meg, hogyan kell várni a második cookie-t.
Keresse meg a célját. Az enyém létrehoz egy videojáték-vállalatot. Nem érdekel, ha 2-4 éveket vesz igénybe, érdemes várni, hogy megkapjam a második cookie-t.
Én az 40-en vagyok.
Tényleg szörfözött a pornó, amikor a google auto befejezte a Brain On Porn-t nekem, és aztán rájöttem, hogy a depresszióm és az én ED-m is pornó volt, ezért úgy döntöttem, hogy elmenekem, és megszabadulok tőle, miután megnéztem a nagy pornó kísérletet .
Néhány hét elteltével abbahagytam a depressziós érzést, és az élet kint volt a kezemből, aztán elkezdtem előrelépni, ami oda vezetett, ahol most vagyok 4 évvel később.
Minden a perspektíva, ha úgy dönt, hogy elkényezteti a megelégedettségét mindenben, akkor mindent a legjobbra mutat. Az egyszerű javítások kiválasztása minden alkalommal megsérti.
LINK - Gondolatok az 90 naptól
;