Rohadtul jól érzem magam. Nem CSAK azért, mert nem néztem a pornót. De emiatt PLUSZ minden más változás, amit elvégeztem, miután úgy döntöttem, hogy elvégzem a NoFap-ot. 2 HATALMAS dolgok, amelyek nekem személy szerint kulcsfontosságúak: Kijózanítás - Ez számomra óriási. 9-10 évvel ezelőtt valamilyen erős ivással / dohányzással / drogozással jártam.
Az elmúlt években még mindig ittam és füvet szívtam, semmi mást, és nem túl gyakran ahhoz képest, mint régen, talán havonta néhányszor. De mégis, még azt az egy italt is, amit egy este elfogyasztanék, érezném azt az egyensúlyhiányt, amelyet a belső szentségemnek, belső békességemnek, belső mozdulatlanságomnak okoz, amelyet a NoFap elindítása óta próbálok elérni. Teljesen józan állapotban az agy tisztán, nagyobb gyakorisággal működik (mivel már nem ad be magának depresszánsokat, mint a gyom és az alkohol), ami egybeesik azzal, amit a NoFap-tal próbálunk elérni. Csak a legtöbb ember, aki még mindig iszik és dohányzik, nem hajlandó ezt eldobni, vagy túlságosan félnek beismerni maguknak, hogy ez lassan, de biztosan érinti őket. Egy hónapja nem ittam, nem dohányoztam több mint 2-en, és egyre könnyebb, boldogabb és tiszta fejű vagyok a mindennapokban.
Reggeli szertartás - Óriási a kezdete a szabadnapnak, és még mindig azon dolgozom, hogy következetes maradhassak ezzel, hogy ez egy kurva legyen. De ha egyszer bejut a barázdába, akkor be van kapcsolva. Mindenki igényei és menetrendje eltérő lesz. 9-6 munkát végzek, tehát számomra ez azt jelenti: 5: 30-kor ébredek, reggelit és citrom / almaecetet készítek nekem és a barátnőmnek, amíg felkészül a munkára, végezzen 15-20 perc napos üdvözlést. , 6: 30-ig eljutni az edzőterembe, edzeni egy órát, hazaérni és meditálni 20-30 percig, majd dolgozni. Mint mondtam, mindenkinek más és más lesz a helyzete (gyerekek, menetrendek stb.), De bármi is legyen, mindig van hova fejlődni, legyen szó alvásról és egy kicsit korábban felébredésről vagy bármiről. Vagy talán nem érzed úgy, hogy mindezt meg kellene tenned, és ez nagyszerű, nagyobb erő számodra. Nekem, mindezt feltétlenül meg kell tennem, ha teljes képességeimmel akarok futni, mert az összes többletmunka nélkül nagyon-nagyon alacsony szinten érzem magam.
Remélem, ez segít néhány embernek betekintést nyújtani. Kérdezzen tőlem bármit, vagy sem. Boldog hétfőt.
Nagyjából lapos vonalú volt az a darab. Jelentve, hogy a „mágnesség” és a magas vibráló érzés energia nagyjából eltűnt, vagy én kapartam érte. Lehet, hogy mostanában eléggé rosszul érzed magad, mert neked is csak nedves álmaid voltak, ami normális. A sperma megtartása véleményem szerint hatalmas hatással van az energiájára és a „férfias” érzéseire. Talán nem mindenkire igaz, de velem, a fenébe igen. Szinte minden nap szexeltem a lányommal, és érzem az energia különbségét ahhoz képest, amikor hetekig nem diózok. De igen, sok embernek van egy lapos vonala egy ideig, ahol éppen tartózkodik. Számomra, ha nem tartottam volna összhangban a jóga / meditáció / tornaterem dolgaimmal, sokkal passzosabb lett volna.
;