Vadállat vagyok. A farkam egészségesebb. A krónikus prosztatagyulladás gyógyul.

Háttér
30 évesnél idősebb, házas, az elmúlt 15 évben minden nap szokott PMO-ban.

Ez az első nofap tapasztalatom - így a célom 60 napig nem volt pornó / maszturbáció.

Motiváció: A párkapcsolatban eltöltött 10 év után a dolgok nem voltak jók az utóbbi időben. Meg akartam állítani PM-t, hogy meggyógyítsam a kapcsolatomat. (Ebben az időszakban néhányszor szexeltem O: sa-val)

Itt tudtam meg magamról

  • Az önmagában való magány / unalom / depresszió / kihívások késztettek arra, hogy elmeneküljem az életből, és a PM jól érezte magát, és szükségem volt a dopamin-rohanásra. Rabja vagyok, és megtanítottam az agyamra, hogy viselkedjen úgy, hogy jobban érezze magát az életemben.
  • Az első két hét szörnyű volt. A sürgetés, a mentális / fizikai igények nyomorúságosnak éreztem magam, és nehezen tudtam elaludni. De egy idő után a dolgok sokkal jobban érezték magukat.
  • Sajnos arra a következtetésre jutottam, hogy nemcsak a maszturbációm befolyásolta a házasságom dolgait. Én és a párom nem folytattunk több / jobb szexet csak azért, mert abbahagytam PM-t. Most már tisztábban látom a problémákat - és a dolgok nem javulnak, ha nem beszélünk / kommunikálunk jobban. De a nofap-kihívás segített abban, hogy ne érezzem magam rosszul ebben a tekintetben. Egyedül érzem magam a házasságomban, és ez óriási probléma.
  • Öt évnél idősebb betegségem van, úgynevezett prosztatagyulladás (alapvetően a prosztata-mirigy gyulladása), ami naponta / hetente annyira fáj. Az orvosok azt mondták, hogy gyakori magömlésem legyen. De most az ellenkezőjét tettem, mióta abbahagytam a maszturbálást, ami teljesen elmúlt - elképesztő megkönnyebbülés. Hűha!

Röviden - a jó

  1. Sokkal motiváltabb vagyok az életben, általában.
  2. Kevésbé vagyok fáradt.
  3. Reggel sok energiával ébredök
  4. Olyan vagyok, mint egy vadállat fizikailag. Komolyan mondom, ez a 2 hónap igazi visszatérés volt a forma szempontjából. Abs!
  5. A farkam egészségesebb. Furcsán hangzik, de most vörösebbé / színesebbé vált, korábban szinte fehér volt. És a bőr vastag és kevésbé érzékeny.
  6. Az orgazmus 7-10 után a szex nélkül csodálatosnak érzi magát.

Röviden - a rossz

  • O-k nélkül sokáig furcsa fájdalmat éreztem az alhasamban, olvastam, hogy mások is tapasztalják ezt?
  • Soha nem volt problémám az erekcióval - de szinte minden alkalommal, amikor én és a párom szexeltünk a múlt hónapban, ez csak furcsa volt, nem is igazán furcsa.

Ajánlom a Nofap-kihívást?

Egyértelműen! Ez olyan pozitív változás volt az életemben, büszke vagyok magamra.

Terv tovább:

Úgy döntöttem, hogy felhagyok a pornóval, és soha nem térek vissza. Nincs rá szükségem.

Maszturbálni szeretnék, ez az élet szép része - de ritkábban fogom csinálni. Talán, mint minden 5. napon egyszer, vagy ilyesmi. Olyan, mint az élet minden dolgában, egyensúlynak kell lennie.

LINK - Nofap-challenge done - íme, amit megtanultam

by happy08