Barátok,
Ez a mai nap nagyon megnyugtató számomra ezzel a teljesítménnyel. 2. február 2016-án csatlakoztam a NoFap-hoz, így immár több mint három évet töltöttem ezen az oldalon, miközben aktívan próbáltam kilépni a PMO-ból. Amikor először kitűztem célom 90 napra, nem gondoltam volna, hogy ez nagyon nehéz lesz. Akkor még nem tudtam, milyen utazás lesz a vége!
Jó érzés, hogy be tudtam tartani a magamnak és itt lévő barátaimnak, támogatóimnak tett ígéretemet. Hogy ragaszkodhassak a szavamhoz magamnak és az itteni közösségemnek. A 90 csak egy szám, és mint ilyen, nincs nagy jelentősége. A jelentősége inkább magamnak szól, hogy összeszedjem az akaraterőt, hogy kibírjam, és hálás vagyok Istennek, hogy megadta nekem ezt az akaraterőt, és elég könnyűvé tette az utat ahhoz, hogy ezt befejezhettem. Az isteni ereje megnyilvánul a sok csodálatos emberben is, akik segítettek ezen az úton; mindig támogatva, gyengéden megvilágítva a következetlenségeimet és eltitkolásaimat, és utat mutatva az igazán inspiráló viselkedés modellezésével. Mindannyiótoknak szívből jövő köszönetem – tudod, ki vagy!
Ugyanakkor kijózanító gondolat, hogy 3 évbe telt mire eljutottam ide. Ez valóban elszomorít egy kicsit, de ez csak azt jelzi, hogy a PMO milyen mélyen összezavarja az elmédet, és milyen sok önfejlesztésre van szükség. Én is ezt a hard-mode vagy szerzetes módot csináltam, ami szerintem könnyebb a személyiségemnek, mintha megpróbálnék kilépni a PM-ből, miközben SO-val szexelek. Ennek ellenére bizonyos értelemben kilép a hideg pulyka.
A másik kijózanító gondolat az, hogy 90 nap valójában nagyon rövid idő a PMO-tól való távolléthez. Mielőtt idekerültem, egy hihetetlenül hosszú, végtelen aszály-sivatagnak tűnt a PMO rendszeres slágere nélkül, de ha már itt vagyok, rájövök, hogy ez csak a kezdete a PMO-tól való megszabadulás valódi útjának.
Utoljára 1990 körül hagytam abba egy nehéz függőséget, amikor leszoktam a dohányzásról, ami mára majdnem 30 éve történt. Az első próbálkozásomra nem tudtam abbahagyni, és körülbelül 3 próbálkozásomba és nagy akaraterőbe telt, de megtettem. Furcsa módon még mindig elszívhattam egy-egy szivart egy-egy barátom babaünnepségén, vagy néhány hasonló rendezvényen, és nem éreztem késztetést arra, hogy visszatérjek a rendszeres dohányzáshoz. Szóval a barátaim szeretik @Michigan tó és a @reményteljes vigasztalódhat az a tény, hogy a PMO-hoz való egyszeri visszatérés egy hosszú sorozat után nem olyan katasztrofális, mint azt gondolnánk. Szerencsére most nincs kedvem időnként megkóstolni egy szivart – már maga a gondolat is visszataszító számomra, és soha többé nem merném megkockáztatni, hogy ez a függőség visszaesjen. Az alkoholról való leszokás körülbelül 10 évvel ezelőtt teljesen sima és fájdalommentes volt számomra. Egyáltalán nem volt késztetésem, hogy visszatérjek az iváshoz. Talán ez az, ami meglepett a PMO-ban – hogy olyan sokáig tartott a leszokás a másik két függőség sikeres leszokása után.
Nagyszerű érzés végre megtisztulni ezektől a hülye függőségektől, még akkor is, ha már túl vagyok az életem felénél. Bár a bölcsesség későn derült ki, örülök, hogy végre sikerült.
Jó az élet függőségek nélkül. Bár a függőségeim viszonylag enyhék voltak – igazából egy napot sem hagytam ki a munkahelyemen, vagy extrém módon bántalmaztam a családomat ezek miatt, mégis örülök, hogy megszabadulhatok piszkos titkaimtól. Jó érzés tisztának lenni. Azt is elmondhatom, hogy a PMO összefüggött a haragkezelési problémáimmal, és amennyire az extrém helyzetekben is meg tudom tartani a nyugalmamat anyámmal és a húgommal, nagyon örülök a NoFapnak.
Mindenkinek, aki még most próbál először elérni a 90-et, a legjobbakat kívánom. Ha én meg tudom csinálni, biztos vagyok benne, hogy te meg tudod. Azok számára, akik ezt már megtették és/vagy előttem járnak, hamarosan csatlakozom inspiráló barátaimhoz! Ami miatt elgondolkodtam – tudjuk-e, hogy a NoFap-on kinek van a valaha volt leghosszabb sorozata? Emlékszem, válaszoltam egy szálra, amely azt tárgyalta, hogyan döntjük el, mikor gyógyulunk meg. Nyilvánvalóan nagyon személyes ítélet, de azt hiszem, hogy csak akkor érezném ezt, ha a szexuális fantáziáim teljesen elhalnak, és amikor a szexuális gondolataim teljesen a SO-mra korlátozódnak (aki jelenleg még ismeretlen!).
Összefoglalva, Örülök, hogy ma elmondhatom, hogy 90 napig nem néztem egyfolytában sem P-t, sem M-t, sem O-t. A szexuális fantáziák és szexuális gondolatok felszámolása a következő határ, és nem mondhatom, hogy meggyógyultam anélkül, hogy ne érezném, hogy ezek teljesen ellenőrzés alatt állnak.
LINK - 90 nap kész! Az eredeti cél megvalósult!
by YogiBlues
;
