15. életkor - Érezhetően magabiztosabbnak és humorosabbnak érzem magam, tiszta az elmém, és az energiám folyamatosan jön

Hivatalosan ezen a napon értem el. Eljött az a csodálatos nap, amelyet kétségbeesetten vártam.

Minden előnye megvan, érezhetően magabiztosabbnak és humorosabbnak érzem magam, tiszta az elmém, és az energiám folyamatosan jön. Nem tudom, hogy ez a nofapnak köszönhető-e, de még egyszer, három, négy hónap alatt sem mentem át enyhén betegen, annak ellenére, hogy jó néhány beteg voltam. Más szavakkal, nagyon jól érzem magam. Egyszer szociálisan kínos, félénk, hajtatlan tinédzser voltam, és bár ezek a dolgok nem maradtak el teljesen, a fejlődés megvan.

Ez azonban nem éppen egészséges siker; több alkalommal megszakítottam magammal kötött szerződéseket (megtettem a „személyes célok teljesítését”), élek léptek fel, és kissé túl sok kíváncsiság az interwebeken kevesebb, barátságos témához és képhez vezetett. 90 napig még mindig teljes voltam az O nélkül a PMO-ban. Ez határozottan kevesebb jutalom, mint amennyi a teljes absztinencia mellett történhetett volna, de megtörtem a ciklust, és legalább egy célt kitartottam. Az egyetlen dolog, ami megmenthetett, valóban a szegély. Csökkentette azt, ami a visszatérésig vezet, de komoly kockázatokkal is jár, és folytatja ezt a kísértési ciklust. Nem javasolnám, hogy odamenjünk, ez sokkal nehezebbé teszi a teljes leszokást, csökkenti a vezetést és tönkreteszi a jutalmat a végén. Nem éri meg.

Az egyetlen dolog, ami óriási ahhoz, hogy megyek, a jégzuhanyok voltak. Bemegyek, amíg a vizek forróak, gyorsan szappannal gondolkodom a következő dologról, a hideg vízről. Ha arra kényszerítheti magát, hogy egyáltalán ne gondoljon a PMO-ra, éppen annyira, hogy eljuthasson a következő figyelmezetéshez, valóban elmehet helyekre. A hidegvizes zuhanyok extra meghajtója kellemes érzés volt, ez egy kis extra lendületet adott a Wim Hof-módszernek (ami egy nagyon rohadt dolog, hideg- és légzési edzéssel jár, amely óriási egészségügyi előnyeket és hidegállóságot eredményez.)

Összességében ez az „utazás” teljesen megérte. Kerek kettő!

…Testvéreim! A te szemedben ugyanazt a félelmet látom, amely elragadná a szívemet. Eljöhet egy nap, amikor az emberek bátorsága kudarcot vall; amikor elhagyjuk barátainkat és megszakítjuk a közösség minden kötelékét, de nem ez a nap. Egy óra farkasok és összetört pajzsok, amikor az emberek kora összeomlik, de nem ez a nap! Ezen a napon harcolunk! Mindent, amit kedvesnek tartasz ezen a földön, Ajánlatom állni, FÉRFI OF NOFAP!

Ujjongás következik ...

LINK -Ma van az a nap.

by Bjarni Herjolfson