100 nap és erős lesz. Nagyszerűen érzem magam. A [PMO] 28 éve szinte minden nap, de ennek a csoportnak a támogatásával valami kattintott, és meg tudtam állni. A fejem tisztább, a bizalom nagyobb, és a feleségemmel való kapcsolatom jelentősen jobb.
A Habits nevű alkalmazást használtam nyomon. Sokat segített, miután a leghosszabb sorozatom volt (5 nap), és rájöttem, hogy egyszerűen nem tudom megtörni ezt a sorozatot. Hónapokig használtam az alkalmazást, 2-3 napig, egyszerre.
De valamilyen oknál fogva, miután legyőztem azt a leghosszabb sorozatot, úgy döntöttem, hogy soha nem megyek vissza. Azt is elmondhattam magamnak, hogy „te nem vagy az a személy”. Folytasd mindenki, kihívást jelenthet, de könnyebbé válik.
LINK - 100 nap
By cephaswelch
;