Számos 30 + nap NoFap kísérlet után és az utolsó 40 nap rekord törésem NoFap kihívásom szerint azt hiszem, kész vagyok bemutatni az eredményeket, és áthaladok a NOFAP előnyeire, mi történik, ha nem sikerül, és néhány negatív a NoFap-ról (igen van néhány negatív). Miért csináltam többszörös tesztelést, lehet, hogy kíváncsi? Biztosítani akartam, hogy ez nem egy placebo, és én vagyok az 100%, aki most meg van győződve arról, hogy a NOFAP az 100% -os életváltás. Ne feledje, hogy minden alkalommal, amikor a NoFap hosszú szakaszain mentem, ezt a mintát is észrevettem.
ELŐNYÖK
1) Az első dolog, amit észrevettem, amikor a nofap-on van, hogy jobban törődöm az én magammal. Az egészségemet, a megjelenést és az életemet jobban elkezdem gondoskodni, így kezdem a következőket.
- Egészségesebben kezdek étkezni, az utolsó nofap-kihívásom 30 napig vegán lett, és hadd mondjam el nektek, hogy csodálatosnak éreztem magam ... annyi energiát, remek hangulatot és csak 5-6 óra alvásra volt szükségem éjszaka, ahol általában még fáradtnak érzem magam amikor 10-11 órát alszom.
- Fogat mosok és fogselymet teszek naponta kétszer, nem pedig egyszer, és néha nem is naponta egyszer.
- Elkezdem fehéríteni a fogaimat
- Várom, hogy rendszeresen edzőterembe járjak, és 2-3 kilométeren keresztül naponta sétáltassam a kutyámat
- Vitamin-kiegészítőket kezdek szedni, krémet teszek az arcomra, és rendszeresen fodrászok.
- Kezdek törődni azzal, hogy nézek ki, amikor kimegyek a szabadba, még akkor is, amikor olyan dolgokat csinálok, mint például a kutyám sétáltatása vagy egy gyors élelmiszer-futás (amikor rosszul vagyok, csak vegyek fel néhány ruhát, és csak akkor megyek, ha tényleg rettegnem kell az egésztől út)
2) Jobb hangulat, több energia, és sokkal több kimenő és szociális
- Szinte naponta kezdek el vásárolni és kommunikálni az emberekkel
- Okokat találok arra, hogy meglátogassam a barátaimat és a családomat
- Sokkal több az önbizalmam, és a szociális készségeim sokkal jobbak, a beszélgetés csak természetesen folyik
- Alig várom, hogy olyan dolgokat végezhessek, mint tornaterem, vásárlás, munka ... a szokásos önmagam helyett, ahol csak ágyba akarok feküdni, filmeket / youtube-ot nézni.
- Az életszemléletem sokkal pozitívabbá válik
3) GIRLS GIRLS GIRLS igen, a lányoknál javulást tapasztalok a következő módokon.
- Sokkal inkább megközelítem és kapcsolatba lépek a lányokkal, és nincs problémám beszélgetésbe kezdeni egy véletlenszerű lánnyal (a legőrültebb dolog, amit tettem, az volt, hogy elkezdtem beszélgetni egy lánnyal, miközben mindketten benzint pumpáltunk, és ténylegesen megkaptuk a számát ... soha nem látod bárki beszélhet idegenekkel, amikor benzint pumpálnak, de így válok társadalommá, amikor a nofap-on csak mindenkivel beszélek, aki nem ad faszot.
- A lányokat sokkal jobban érdekli irántam, és igen, úgy érzem, hogy észreveszik, hogy valami más van bennem, ezért nyitottabbak arra, hogy beszélek velük, és én sokkal vonzóbbá válok számukra. (Az alábbiakban részletesen leírom, miért gondolom ezt)
- A rendszeres lányok egyre vonzóbbá válnak számomra, és sokkal többet kezdek törődni a lányokkal való kapcsolatokkal, sőt azon gondolkodom, hogy van családom és feleségem, ami nem igazán érdekel, amikor kötözködöm.
MI TÖRTÉNIK, AMIKOR BUKNAK ... UTÁN, HOGY NEM HOSSZÚ FESZTÉS UTÁN DÖNTEM?
Röviden: az életem szinte azonnal szarra megy ... Komolyan. Lehetnék a NoFap-on, és még azt is tervezem, hogy aznap lógok egy lányt vagy a barátaimat, vagy elmegyek az edzőterembe azon a napon, és akkor összezavarodom ... és minden motivációm, hogy bármelyiket elvégezzem, azonnal elmúlik, és csak annyit akarok csinálni, hogy hideg a házamban, légy lusta, nézz YouTube-ot, filmeket és játsszon, így végül nem csinálok semmit, amit aznap elterveztem.
- Miután újra elkezdtem csapdázni, úgy kezdek enni, mint a baromságok…. 30 napig jártam nagyon egészséges vegán étrendből (gyümölcsök és zöldségek NEM FAST FOOD), majd megtörtem a nofapot, és az elmúlt 3 hétben, amit a 40 napos NoFap után tapogattam, minden nap pizzát, hamburgert és kínai ételeket ettem NEM VICC. Nem hiszem, hogy egyetlen héten megettem egy gyümölcsöt 3 hét alatt, és nem is túlzok, csak abbahagyom a törődést, és nincs motivációm / fegyelmezettségem, hogy az egészséges ételeket az ócska étel helyett válasszam.
- Minden motivációmat elveszítem, hogy lányokkal beszéljek, vagy utánuk menjek ... minek menjek randevúzni és dolgozni, amikor csak az interneten találhatok ki 10–10 lányt.
- abbahagyom az edzőterembe járást, és a higiéniám szarra megy.
- Elkezdek társas szorongást kialakítani, és az önbizalmam szarra megy ... kezdek kifogásokat keresni, hogy ne társalogjak barátokkal ... még a tervek törlését is elértem, amelyeket barátaimmal / lányokkal készítettem, amikor a NOFAP-on voltam ... igen, azt hazudom, hogy valami előkerült, de általában csak annyit, hogy elvesztettem minden motivációmat arra, hogy időt töltsek velük.
NEGATÍV KÉRDÉSEK A KÉPESSÉG KAPCSOLATÁBAN
Sokan ezt nem említik, de kevés negatív dolog van, amit észrevettem.
- A legrosszabb dolog, amit a NoFap-on tettem, hogy egy hónapra lefoglaltam egy Thaiföldre tartó járatot anélkül, hogy túl sokat gondolkodtam volna rajta, mert az egyik barátom Thaiföldön volt, és mesélt minden lányról, akit összetört ... Csak a repülőjegy 2000 dollárért szólt, nem még a lakást és az ételt is beleértve ... szó szerint minden megtakarításomat elköltöttem volna, és hitelkártya-tartozásba kerültem volna, ha elmennék ... szerencsére repülőgép-biztosítást is vásároltam, és teljes visszatérítést tudtam szerezni, levonva a 100 dollárt, amelyet biztosításra költöttem, amikor feltöltöttem és eljöttem vissza az észhez.
- Megszállottja vagyok a lányokkal való beszélgetésnek ... kezdem el akarni ütni azokat a lányokat a facebook-on, akikkel 2+ év óta nem beszéltem ... a lánybarátjaimmal, akikkel az egyetemen találkoztam, évek óta nem beszéltem ... lányok, akik korábban dolgoztam 2-3 évvel ezelőtt, és nem beszéltem velük, mivel abbahagytam ... és még olyan lányokkal is, akikkel régen jó voltam középiskolában ... amikor egyenesen gondolkodom és gondolkodom, azt gondolom, hogy ez rázós AF, de ha NOFAP-on, elképesztő ötletnek hangzik, lol
- Jobban kezdek törődni a barátokkal és a lányokkal való társasági kapcsolatokkal, hogy túl sok legyen, és ez befolyásolja a munkámat. Például, ha elkezdek dolgozni valamin (otthon dolgozom), akkor találok mentséget arra, hogy bevásároljak vagy kijussak a házból, és társasági életet folytassak, aztán beragadjak a házba, és befejezzem a munkám. Inkább bármit megtennék, majd a házban maradnék, ami miatt több pénzt költenék, és elhanyagolnám a munkámat, és ez rossz, tekintve, hogy önálló vállalkozó vagyok, így nincs olyan főnök, aki velem szajkózna.
- Folyamatosan gondolkodni a NoFap-on és túl sok időt tölteni a nofap-fórumok böngészésével és a NoFap-anyagok olvasásával.
LINK - 40 nap NoFap előnyei (több 1 + hónap NoFap kísérlet eredménye)
by Scorpion2
;
