Úgy gondoltam, megosztom veled a NoFap-utazásom történetét. Most 365 napon ülök, és nagyon örülök, hogy elértem ezt a pontot. Néhány elvihető tippet is felvettem neked, olvasó.
Pontosan 1 éve voltam egy nap távol az MCAT vizsgámtól. Ez a vizsga kritikus fontosságú az orvosi iskolai alkalmazások számára. 17-én éppen visszaestem, a tesztem pedig 19-én volt. Szörnyen éreztem magam. Levert. Nem először vizsgáztam. Ez volt a harmadik. Két évvel ezelőtt jelentkeztem orvosi egyetemre, és sehol sem fogadtak el. Valószínűleg ez volt az utolsó esélyem arra, hogy jól teljesítsek ezen a vizsgán. Ha nem sikerülne jól, akkor fel kellene adnom az álmaimat, hogy orvos lehetek. Csak a visszaesés felerősítette idegességemet, és bűnösnek is éreztem magam, amiért elvetettem a figyelmemet.
Meghívtam a legjobb barátomat, Cameront, és beszéltünk a közelgő tesztről. Elmondtam neki, hogy milyen szörnyűnek éreztem, hogy az előző nap visszaesett. Úgy éreztem, hogy a PMO-nál pazarolom az energiámat, amikor tanulhatnék és összpontosíthatnék az életem legnagyobb tesztjére.
1. tipp: Beszéljen közeli barátaival a NoFap utazásáról. Még akkor is, ha nem csinálják a NoFap-ot, még akkor is, ha nem értik, miért akarja megtenni, ez segít abban, hogy elkötelezett maradjon szavának férfi vagy nő iránt.
Cameron nem értette, miért akarok NoFapot csinálni, de elismerően nyilatkozott erőfeszítéseimért. Viccelődtünk, hogy mennyire őrült ez az út, és sokkal jobban éreztem magam abban, hogy valakivel beszéljek róla.
Másnap elmentem a vizsgámhoz, és az 96th százalékpont fölött elbontottam.
Hazajöttem, és arra gondoltam, hogy megünnepeljem a vizsga befejezését a visszaeséssel. Még egy videót is lőttem. De félúton ... rájöttem, hogy ez ostobaság. Annyi jobb dolgot tudnék csinálni. Fiatalságom tavaszán miért bámulok egy képernyőn mozgó képpontokat, amikor kimehetnék a világba, és saját kezével tapogathatnám annak húsát?
Elgondolkodtam azon, ami fontos volt számomra. Vagyis: Jó orvos lett. Családnevelés. Szerető (és érdekes!) Apa és férj lévén. Úgy döntöttem, hogy kitöltöm azt az időt, amelyet a PMO-val töltöttem régi hobbik folytatásával és fejlesztésével. Jobb lett a kosárlabda. Javítottam a gitározáson, új Bossa Nova dalokat tanultam.
Tipp #2: Emlékezz arra, ami fontos neked. Milyen jövőképet keresel. Csináld! Miért ne?!
A következő, amit tudok, körülbelül egy hét múlt el, és kezdem igazán érezni a vágyakat. Kemények voltak. Akkor még nem tudtam, hogy egy teljes éves NoFap-ot akarok-e menni. Azt gondoltam: "Talán csak hetente egyszer, és minden rendben lesz!" Itt van, amikor felfedeztem a NoFap-ot. Köszönetet kell mondanom a macskámnak is, aki szeret hűsölni a szobámban. Miért maszturbálnék a macskám előtt? Valószínűleg szerintem ilyen ostoba vagyok.
A NoFap közösséghez való csatlakozás életváltó volt. Megbörtönítettem, csalogattam, és az egész évet kísértem. Szerettem olvasni a sikertörténeteket, és helyesen éreztem a visszaesettek fájdalmát. A motivációs idézetek és képek inspiráltak. Úgy éreztem, valami rezonál bennem. Ez a közösség tele van hasonló gondolkodású férfiakkal és nőkkel, akik mindannyian jobban akarják magukat, hogy élhessenek a legjobb életükkel. Mi vagyunk szövetségesek a saját egyénünk közös ellensége és a vágyunk között. Mindenki harcol a saját csatájával, de ezzel segítettünk egymást.
Tipp #3: Csatlakozz egy közösséghez! Olvassa el társaid történeteit!
Ahelyett, hogy megnyitnék egy új inkognitólapot, és elmennék a "tudod-hova" -ra, kinyitnám és elmennék / R / nofap. Hamarosan térdugó reakciók lettek / R / nofap ha valaha is sürgetem.
Oldaljegyzet:
Most már tudom, hogy mindannyian szeretnek beszélni a „nagyhatalmakról” és a nők vonzásáról, meg mi másról. Milyen volt a saját tapasztalatom?
Azt hiszem, NoFap élesebbé tesz. Melyik jó dolog. Több energiája van, hogy menjen el és folytassa a kívánt dolgokat, akár fitness, akár nők. Lövéseket készítek. Megálltam, hogy félénk gondolkodni azon, hogy kérem-e egy lányt a telefonszámáról.
Megtudtam, hogy…
Végső tipp: A sajnálat sokkal rosszabb, mint az elutasítás. A megbánás sokkal rosszabb, mint a kudarc! Lődd le a lövést!
Örülök, hogy az ősszel orvosi egyetemre járok, és álmom útján járok, hogy orvos legyek.
Kívánom mindenkinek ebből a közösségből a legjobbat. Meg tudod csinálni.
LINK - 365 napos NoFap később ... Elfogadva az orvosi egyetemen!
;