Végre sikerült: 30 nap pornó nélkül.
Különösen a kezdeti napokban nem volt könnyű, és most már biztos vagyok benne, hogy könnyebben tudok 90 napos kihívásokat tenni.
Egyébként úgy gondolom, hogy még mindig újra kell indítanom az elmémet. 30 nap nem elég.
Eddig ezeket tapasztaltam magamról:
- Kevesebb társadalmi szorongás (még mindig csak smaaaaaall érzésem van).
- Kevesebb szorongás.
- Több motiváció, mint korábban (növekszik).
- Kevesebb érzés lustának.
- A szemkontaktust könnyebben meg tudom csinálni, mint korábban, és különös emberekkel is.
- Kevesebb félénkség (majdnem 0).
- Kevésbé kell túlgondolni azokat a forgatókönyveket, amelyek előfordulhatnak, vagy amelyek nem fordulnak elő, különösen az embereknél. (például: mi lenne, ha…).
- visszatérve a könyvolvasási szokásokhoz (most minden este olvasok).
- Magabiztosabbnak érzem magam, mint korábban.
LINK - 30 nap pornó nélkül, már nincs társadalmi szorongás
By Sutsu
;
